為什么年紀輕輕也會血管狹窄？孫建平主任道出真相

在很多人的印象中，血管狹窄似乎是“老年病”，但近年來，臨床中越來越多20多歲、30多歲的年輕人被查出血管狹窄，這一現象也讓不少人感到困惑與擔憂。帶著這個疑問，我們走近了深耕心腦血管疾病診療領域三十余年的孫建平主任，聽他從專業角度剖析背后的真相。

有著豐富臨床經驗的孫建平主任，長期坐診于中國民族衛生協會北京融科醫院——這家以中醫藥為特色的非營利性醫保定點醫院，始終秉持“和合之美、美美與共”的院訓，深耕中西醫融合診療，恰好與孫主任的診療理念不謀而合。從專業積淀來看，孫主任2006年考入山東中醫藥大學攻讀臨床博士學位，師從郭偉星老師，其將疏風活絡法應用于冠心病心絞痛治療的成果顯著；此外，他還多次在省級以上雜志發表學術論文，主編參編著作兩部，任職以來始終堅守臨床一線，兼顧醫療、教學與科研工作，憑借扎實的專業功底和仁心仁術，為無數患者守護著血管健康，也正因如此，由他來解讀年輕人血管狹窄的問題極具權威性。

首先，我們得弄清楚，血管狹窄到底是什么？

孫建平主任解釋，血管就像我們身體里的“管道”，負責輸送血液和營養到全身各處。而血管狹窄，就是這些“管道”因為各種原因變窄了，導致血液流通不暢。輕度狹窄可能沒有明顯癥狀，但隨著狹窄程度加重，相應器官會出現供血不足的表現，比如頭暈、胸悶、肢體麻木等，嚴重時甚至可能引發心梗、腦梗等危及生命的急癥

那么，為什么年紀輕輕也會出現血管狹窄？

“盡管年齡增長會導致血管彈性自然減退，是血管狹窄的重要誘因，但這并不意味著年輕人就可以置身事外。”孫建平主任強調，現在年輕人的血管狹窄，更多是由不良生活習慣、情志失調等因素誘發的：

長期飲食失衡：高油、高鹽、高糖飲食成為常態，中醫稱之為“肥甘厚味”，易生痰濕，痰瘀互結，阻滯脈絡。

缺乏運動：久坐不動，氣血運行不暢，陽氣不得舒展，久而久之影響脈道通暢。

持續熬夜與高壓：睡眠不足、精神緊張，耗傷陰血，導致肝失疏泄、氣機郁滯，進而影響血脈運行。

吸煙與過量飲酒：煙草為“辛燥之物”，易傷肺陰、耗血脈；過量飲酒則生濕熱，困遏氣機，助濕生痰。

代謝異常：不少年輕人已有血脂、血糖、血壓的異常，這些都是血管內壁損傷的“沉默推手”。

從中醫視角分析，年輕人長期處于“過勞”“情志失調”的狀態，會導致“正氣虧虛”。中醫講“正氣存內，邪不可干”，正氣不足，就無法抵御外界的“邪氣”，此時痰濕、瘀血等病理產物就容易在體內積聚，阻滯血脈，進而導致“脈道不利”，也就是我們所說的血管狹窄。

比如長期熬夜、過度勞累會耗傷肝腎之陰，導致陰液不足、血脈失養；長期壓力大、情緒焦慮易怒，則會導致肝氣郁結，氣滯則血瘀，血脈運行不暢；而長期嗜食肥甘厚味，會損傷脾胃功能，脾胃運化失常則會產生痰濕，痰濕與瘀血交織，就會進一步加重血脈阻滯。

所以說，并不是只有年紀大的人才會患有血管狹窄，而真正的健康，源于每一天的自覺維護與積累。從今天起，多一點關注，多一份行動，便是對自身健康最好的呵護。