十三條建議：親愛的朋友，希望你現在就規劃你的2026

十三條建議：親愛的朋友，希望你現在就規劃你的2026

年底了，又到了一年一度反思總結的時候。

學員們邀請我為大家做個基礎總結——面對廣泛存在的不確定性，2026年我們應該做哪些準備？

我這里提出十三項建議，供大家參考。

第一， 每天都要感恩

每天醒來，你還活著，能吃能睡，就是贏家。

活著就比很多國家的很多人都要強了。

感恩家人，感恩朋友，感恩老板，感恩大自然，他們共同塑造了環境，成就了你。

稍微花點小錢，適當捐贈。等于在向潛意識宣告，看，我還有能力幫助他人，福往者福來。

第二， 做兩手準備，最壞的準備

做兩手準備，好的和壞的。2026年大概率后者會被用到。

讀讀資本主義發展史以及近現代戰爭史，未來3-5年，世界是有可能發生戰爭的。一打就是世界大戰。

要做兩手準備，最危險的局面如果降臨，你該怎么辦？

家里要多少儲備一些貴金屬，如黃金。

最近的一個撤退點、安全屋在哪里，在中國西部、南部省份有沒有朋友，是不是建立一條安全路徑？

第三， 交有用的朋友

打開手機通訊錄和微信好友，問問自己，多少是對我有用的朋友，多少是酒肉朋友，就是來吸血的？

去掉90%的損友，把更大的關注度、社交空間留給有才華的人。

例如三大經典：公檢法、律師、醫生。

經營關系的時候不明白，但用到他們的時候，非常有用。

鼓勵“向上社交”，最好是人格平等。如果非要下跪，跪姿優雅點。

第四， 發掘你人性的攻擊點

劉慈欣說，失去人性，失去很多；失去獸性，失去一切。

個性中的攻擊點是很重要的。不被人PUA，不被道德綁架，自由自在。

人生只活一次，且你是為了你自己活著。

別人侵犯你邊界，可以反擊，也可以看戲。自己選。

第五， 整理家居斷舍離

很多人家里亂七八糟，存了太多老破舊。

壞掉的電飯鍋、舊鞋子、舊報紙、孩子不喜歡的自行車、買來從來不用的走路機等。

它們都在耗你的氣。

一口氣要全扔掉。

第六， 運氣不好時候出去走走

中產以下，實力比運氣重要；中產以上，運氣就是實力。

運氣不好、手氣不佳，不要硬撐。

窮游、特種兵游都可以，花不了幾個錢。

拉上三兩好友，去自己從來不去的地方，走一段自己從來不走山路，欣賞湖光山色。

換個好心情，回來運氣就轉了。

第七， 多讀書，少熬夜，不打游戲

2025年，你讀了幾本書了？要求進步卻不愿付諸努力，這就是落后的你。

向他告別。

塑造一個優秀的你，平時就該是優秀的。你認真，生活就對你認真。

每天讀半小時左右的書，一個月讀1-2本，一年是20多本書。堅持一年半，保證你出口成章、筆下生花，超越85%的國人。

才華這玩意兒就跟懷孕一樣，時間久了總有人看出來。

少熬夜，戒了游戲吧。多巴胺是平民貨，高手玩的是內啡肽。

每天11點前要上床睡覺，膽經、肝經需要休息。按照科學方法論來，每天都是修行，很快晉升元嬰化神。

第八， 存錢，調整存款

如果你是40歲以上的職業男性，建議你存下一筆錢，保證18個月左右的家庭開銷，不受失業影響。

如果家里背著高利息的房貸，建議你聯系銀行，問詢優惠消費貸、經營貸的信息，借新還舊，趁著國家下撥政策，更換貸款，減輕利息負擔。

你不是神，現在的市場也不像過去那么容易掙錢了。

第九， 高度關注AI

AI入侵各行各業。

與其眼睜睜看著自己工作被它干掉，不如早點擁抱它。通過AI，把熟悉的工作分解、分拆，重做一遍商業模式，或許就是你的機會。

第十， 不借錢給他人

年底了，你的微信上很多“老”朋友找你。

他們確實很老，十幾年不聯系的小學同學，婚宴上擦肩而過的五服外親戚，找你寒暄。不是因為你長得帥，是因為他們想問你借錢。

十萬不方便，那就一萬；一萬也勉強，那就兩千；最低一千你總不好意思不給吧。

你給了，他們就顛了。

很多人堅持了五六年，熬到2025年年底，熬不下去了。這個冬天，還要倒下一批。

他們求遍身邊親朋好友，高利貸都嘗試了，這才找到你頭上。不會還的，他們也知道自己還不了，也不打算要你這個朋友了。

你如果堅持不給，他們火急火燎跟個猴兒一樣上躥下跳，什么難聽話都說得出來。

不能給啊，給了，錢沒了人也丟了。

第十一，尊重現實愛黨愛國

你必須承認，現實是，我們是強大中國經濟周期的受益者。

不管你肚子里對社會有多大怨言，要有“大政治”意識，要跟黨，跟這個國家，跟人民站在一起。

對中國不利的言論，首先不應出自你的口；其次，周邊朋友如果說了，要積極勸解，認真分析，不要推波助瀾，人云亦云。

社會主義中國與資本主義的美國不一樣。美國是富人活得自由滋潤，中國是為窮人兜底。國情不一樣，選擇的道路不一樣。

幸虧我們活在此時此刻的中國，一個強大、繁榮又安全的國度，超越歷代王朝。毒品控制得很好，凌晨兩天姑娘穿著超短裙不用擔心被小混混騷擾。

要實事求是，體會改革開放四十年帶給人民的滿意度、獲得感。

此生無悔入華夏。沒人能通過背叛自己的祖國獲利。

退一萬步說，人要現實精明一點，這幾年投奔西方就好比1948年投靠國民黨……

第十二，擁有健康好身體

培養一個自己喜歡的運動愛好，學點雜學，例如國學、電工。

建立自己的養生系統，多了解一點醫學常識，學幾招急救技能。

幫別人幫自己，你會用得上。

第十三，花時間陪伴父母

我們過了中年，距離父母離開我們的時刻就越來越近。

花時間陪他們。今年夏天我陪77歲的母親去了張家界，前不久又陪母親去了南京。

不要等到他們去世再后悔，想到就立刻去做。

對待自己也是一樣。勇敢去做。