天津
快期末考試了，家里氣氛都跟著緊張起來了。
“復習得怎樣了？這次有把握考好嗎？”
“要是進前十名，寒假帶你去迪士尼啊！”
這些話是不是聽著特別耳熟？
我曾經也是“畫餅型家長”，本以為是鼓勵孩子，沒想到Coco考前失眠、考試時手抖，最后成績還不如平時呢。
出分那晚，他哭著說：“媽媽，我是不是讓你失望了？旅行定了么？是不是白花錢了？”
那一刻我才驚醒：我那給的哪里是激勵啊，分明是壓力！
孩子心里想的不是如何提分，而是萬一失敗了，怎么辦？從而壓力倍增。
為啥不能畫餅？
咱們成人總是以為：業績好，年底有分紅！這就是激勵。
其實這只是企業里的激勵政策而已，搬到家里教育孩子，那可就變味了。
孩子會覺得：自己的價值需要成績來證明，如果考不好就不配得到獎勵，也不配得到爸媽的愛。
他會特別提心吊膽，畢竟念想有了，就生怕得不到了！
而且外部獎勵就算管用，也就只能管一次兩次的，后面孩子就會越來越沒有內驅力。
如果你給的獎勵不夠豐厚，他就不想努力了。
所以，智慧家長懂得在這個時候，一定不能畫餅，要肯定孩子努力的過程！
“媽媽注意到你這次總復習，有在主動整理錯題本啦，這個習慣真好。”
這樣具體的肯定，比空泛的“畫餅”能給孩子注入更多動力。
當孩子問“考不好怎么辦”？
考前，有不少孩子會忐忑不安，也許他會問你：“如果我考不好怎么辦？”
普通家長要么輕飄飄地說：“別瞎想，媽媽相信你，你肯定行！”
要么就嚇唬孩子：“要是考不好，看我怎么收拾你！”
其實這兩種回應，前一種讓孩子感到不被理解：我明明壓力很大，媽媽怎么就是不懂呢？
后一種會讓孩子充滿恐懼，提心吊膽的，考試肯定要發揮失常。
智慧家長會先接納孩子的情緒：“聽起來你有些擔心，怕結果不如想象的好？”
一語道破孩子的小心思，他會瞬間感到“被理解”！
然后幫孩子解構恐懼：“能告訴媽媽，如果沒達到目標，你最怕發生什么嗎？”
跟孩子一起討論，最令他害怕的究竟是什么？在分數背后，他一定有更恐懼的東西。
最后，與孩子一起制定應對方案：“我們一起想想，如果真遇到這種情況，應該怎么辦呢？有哪些辦法可以應對？”
討論之后，孩子心里就有底了，即使情況變壞，他也不怕，就能輕裝上陣了。
最近少問學習
臨近期末了，學校也進入了總復習，很多家庭自動進入了一級戒備狀態。
電視靜音、走路踮腳、說話小聲……這種刻意營造的安靜，其實就是在給孩子施壓。
如果你再時常問一句：“復習得怎么樣了？”那更是讓孩子壓力倍增。
智慧家長懂得繼續保持日常的生活節奏，該干啥還干啥，甚至周末的家庭休閑活動也不會改，這種恒定狀態，就是給孩子最好的定心丸。
該說說該笑笑，孩子看著父母神情自若，就會有一種“天塌不下來”的從容感。
越是到了高年級，考試就越考驗孩子的心態，一旦孩子壓力太大，或者慌了神，那就很難正常發揮了。
只有家長穩了，孩子才能心態平和，才能考出好成績。
聊點閑事
期末復習階段，作業多任務重，很多孩子回家之后除了吃飯、洗漱，幾乎就沒有空余時間了。
智慧家長懂得為孩子留白，可以是飯后10分鐘，也可以是睡前10分鐘。
與其時刻追問知識點，不如跟孩子聊聊趣事、談談新聞，讓孩子從期末復習的高壓中，短暫的抽離一會，能有效幫孩子減壓。
最后想說
真正的教育，發生在考試之外。
多年后，也許我們都不會記得孩子這個期末究竟考了多少分，但孩子卻會牢牢記得，你在他困得不行的時候，輕撫他肩頭說：“累了就歇歇，你已經很棒了。”
做個智慧家長，從期末考前的每一句話開始。
與君共勉！
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