萊萬：我想向所有人證明出身不重要；每五年足球都會有大變化

當地時間1月4日，在《High Performance》播客中，巴薩球員萊萬多夫斯基回顧了自己職業生涯。他稱自己在剛加盟巴薩時會嚴格要求年輕球員，但逐漸學會同理心，會從不同年代球員身上汲取經驗。

以下是采訪的第一部分

在你的職業生涯中，你打了超過一千場比賽，進球接近800個，作為足球運動員，你的職業生涯長達20年。你認為你的成功更多靠的是心理因素還是身體素質？

萊萬：“我必須說兩者都很重要?！?/p>

哪一個更重要？

萊萬：“心理方面，我會說占70%。通常來說，要長期保持頂尖狀態，不只是1、2或3年，而是很多年，身體素質也很重要，因為足球在不斷變化。我認為每五年，足球都會發生很大變化。自從我成為職業球員以來，我看到現在的足球和5年前、甚至10年前的足球完全不同。不僅僅是戰術方面的變化，場上該做什么，場下也有很多變化。當我看到新一代球員時——我每天與17、18歲的球員一起訓練——而我明年將滿38歲，我能感受到巨大的差異?！?/p>

他繼續說道：“我必須說，當我剛加入巴塞羅那時，從拜仁慕尼黑過來，我發現俱樂部在各個層面都很完美，而且心態也不同。在拜仁，我們有更多經驗豐富、更強硬的球員。當我加入巴塞羅那時，我看到很多年輕球員，我開始對他們變得更嚴格。然后我發現，他們并不喜歡這樣的方式。即便俱樂部一開始就告訴我，‘盡量認真一些，因為我們需要這種精神。年輕球員不僅要在場上學到東西，也要在場下學會，比如在健身房的努力?！涍^幾個月，我發現年輕球員并不喜歡這種行為?！?/p>

那么是誰讓你去扮演“嚴格的老師”的角色的？

萊萬：“在我加盟巴塞羅那之前，當我與俱樂部的人交談時，他們告訴我：‘我們需要像你這樣的人，心態和身體都很強大，向年輕球員展示，成為頂尖不僅是1、2或3個賽季，而是場下的努力同樣重要?！抑牢铱梢宰龅健５髞?，當我與他們接觸時，我發現這里的文化與德國不同，我也從中學到了很多，比如同理心，這對我幫助很大。”

所以你當時缺乏一點同理心？

萊萬：“是的，因為我來自不同的世界和不同的年代。當我剛開始踢球時，我和35歲的球員一起踢球，而我才18歲。而現在，我37歲，他們有些人已經60、70歲了。所以這是將近40年的差距。有人跟我說：‘你必須更努力’，而我要完全適應這種新的交流方式?！?/p>

你當時是跟比你大20歲的人一起踢足球的。現在那些人幾乎60歲了，所以你體內還保留著那種如今60歲的球員的心態。

萊萬：“這很有意思。我比球員的父親還要大，比如亞馬爾的父親。對我來說，我也意識到，不僅他們應該從我這里學東西，我也可以從他們身上學到很多。”

比如什么？

萊萬：“當我開始意識到他們對足球理解很深時，我想到很多年前那個年紀的球員，他們對足球理解沒有這么多。那時候，我們沒有互聯網、沒有社交媒體，也沒有這么多關于足球、心態、身體和心理學的資料?，F在有很多東西可以學習。那時的年輕球員有時不敢提問，因為他們害怕上一代人的態度，而現在的年輕球員更開放，他們知道自己想要什么，也知道怎么表達。”

所以現在的足球文化比你剛入行時更健康嗎？

萊萬：“我不確定。一方面，如果你想長期保持頂尖水平，比如10到15年，像C羅或梅西那樣，你必須具備強大的心理素質。如果心理脆弱，長期保持在頂尖會很難。尤其是現在，18、19或20歲的球員，由于金錢因素，情況不一樣了。以前，我要花幾年時間才能掙到高薪?，F在可能更容易，但社交媒體和互聯網讓人一夜成名或一夜跌落。這種情緒上的起伏，讓人在心理上更脆弱。”

你覺得你和C羅、梅西的心理素質相較于其他人有什么不同？是什么讓你們脫穎而出的？

萊萬：“我覺得我們為了達成目標，必須付出更多努力。也許對我們來說，有一點好處是那時沒有社交媒體。如果你每天看、聽關于自己和俱樂部的各種信息，會被壓垮。而我們那個年代，沒有社交媒體，這讓我們更專注?，F在的新一代可能不知道沒有社交媒體的生活是什么樣的。這對他們是否有利，我不確定，也許10年后我們可以再談。但我認為，對新一代來說，長期保持在頂尖水平將更加困難?！?/p>

你現在37歲，回想你在17歲剛開始踢球時學到的哪些特質，至今仍在影響你？

萊萬：“當我還是個年輕人時，我有夢想，但不完全明白它意味著什么。我夢想在大球場、為大俱樂部踢球，我知道必須努力。但我是波蘭人，之前沒有榜樣可以參考。所以我所做的和現在所做的，都在嘗試。有時候，如果我看到‘墻’，我知道它在那里，但不會因此停下，我會跳過去，繼續前進。這很難，因為我不知道墻的另一邊是什么，但我愿意嘗試，這幫助了我很多?！?/p>

這種勇于“跳墻”的心態從哪來的？

萊萬：“我不完全清楚，但可能是因為我是波蘭的孩子，出生在華沙，但在小城市長大，所以心里總有大夢想。我想向所有人證明，出身不重要，你可以實現目標。我告訴自己，只要踢足球，我就盡力展現最佳表現和技能，不僅僅是為了成績，更因為我熱愛這項運動，有激情。但我也清楚，某一天我會離開足球，這只是人生的一部分。我為職業生涯做好了心理準備，甚至從27、28歲起就開始規劃足球之外的生活，因為我明白足球很重要，但不是全部。”

所以現在你內心的火焰，和少年時期一樣強烈嗎？

萊萬：“我16歲失去了父親，那對我很艱難。我那時還沒準備好成為男人，但一瞬間，我必須在家庭和生活中承擔起男人的責任。沒有人告訴我如何成為男人，我必須嘗試。我一生都依賴于嘗試，不怕做不確定的事情。那時，我腦子里有很多問題，不僅是足球，還有人生，我不能問父親，所以這是非常艱難的經歷。”