上吐下瀉！注意，這個(gè)病毒易引起聚集性疫情

冬春是諾如病毒 (又稱“冬季嘔吐病”) 的高發(fā)季！這個(gè)傳染性極強(qiáng)的“腸胃刺客”常在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等引發(fā)聚集性疫情。

知己知彼，科學(xué)防控，

讓我們一起抵御它！

諾如病毒小課堂

1. 何方神圣

一種引起急性胃腸炎的病毒，變異快、環(huán)境抵抗力強(qiáng)。

圖源：洛陽(yáng)理工學(xué)院《諾如病毒防治知識(shí)宣傳》

2. 如何傳播

• 吃進(jìn)去：食用被污染的食物和水。

• 摸出來(lái)：接觸被糞便或嘔吐物污染的物品和環(huán)境等。

• 飛沫噴：吸入嘔吐時(shí)產(chǎn)生的氣溶膠。

3. 常見(jiàn)癥狀

主要為嘔吐和腹瀉，部分患者有發(fā)熱、腹痛、頭痛和肌肉酸痛等。兒童以嘔吐為主，成人則腹瀉居多，糞便為稀水便或水樣便。

?危險(xiǎn)信號(hào)： 嬰幼兒、老人或有基礎(chǔ)疾病者需警惕脫水！

圖源：AI生成

4.核心防控要點(diǎn)

?洗手是王道

飯前便后、接觸污染物后必須用肥皂/洗手液+流動(dòng)水沖洗至少20秒！

?含酒精消毒濕巾和免洗洗手液不能替代流動(dòng)水洗手！

圖源：天津市疾病預(yù)防控制中心

《七步洗手法：守護(hù)雙手健康》

?嘔吐物/排泄物處理要規(guī)范

戴塑膠手套和口罩清除污物，避免直接接觸污染物。污染的環(huán)境和物品需要使用含氯制劑進(jìn)行消毒。

?酒精對(duì)諾如無(wú)效！可用含氯消毒劑！

?飲食飲水安全

生熟分開(kāi)！避免交叉污染。喝開(kāi)水！不喝生水。食物煮熟煮透！

?尤其貝類海鮮等高風(fēng)險(xiǎn)食品。

?生病隔離很重要

隔離至癥狀消失后至少3天 (72小時(shí)) ！廚師等食品操作崗位人員需連續(xù)2天糞便或肛拭子核酸陰性。

?尤其不要做飯或照顧老人和幼兒。

?環(huán)境消毒

被污染的衣物、床單等要及時(shí)用含氯消毒劑浸泡清洗。

門把手、水龍頭、玩具、桌面等高頻接觸表面定期消毒擦拭。

參考資料：

中國(guó)疾病預(yù)防控制中心.諾如病毒胃腸炎健康提示. https://www.chinacdc.cn/jkkp/crb/qtcr/202408/t20240822_294976.html

撰稿：劉輝 賴苗

編輯：伍小瓊

/健康科普

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