眼前總飄 “小黑點”？警惕飛蚊癥，分清好壞是關鍵！

抬頭望藍天、低頭看白墻時，眼前是不是總飄著揮之不去的“小黑點”？

偶爾還會閃過亮光，揉眼眨眼都沒用？相信不少人都有過這種“被蚊子尾隨”的經歷，這背后大概率是“飛蚊癥”在作祟！

不少中老年人和近視黨都表示有出現這種現象，“要不要緊？”“會不會致盲？”“該怎么治？”

01

飛蚊癥到底是啥？

飛蚊癥學名“玻璃體混濁”，用通俗比喻就是把眼球想象成裝滿Q彈“果凍”的容器，這“果凍”就是玻璃體，負責維持眼球形態、緩沖撞擊。

可隨著年齡增長，或受近視、外傷影響，“果凍”會逐漸脫水液化，里面的膠原纖維萎縮聚集形成微小“碎屑”，這些碎屑在光線照射下，會在視網膜上投射出陰影——這就是你看到的“小飛蟲”“小黑點”啦！

02

“好蚊子”vs“壞蚊子”，別搞混！

飛蚊癥分“好蚊子”（生理性）和“壞蚊子”（病理性），學會區分能少走很多彎路！

生理性飛蚊癥

就像生白發、長皺紋，是玻璃體自然老化的產物，常見于50歲以上人群或高度近視者。

特點很明顯：黑影數量少、形態穩定（多為點狀/絲狀），僅明亮背景下可見，不影響視力、無其他不適，適應后如果對生活基本沒影響，可以不用治療。

病理性飛蚊癥

這是眼部“警報信號”，多由視網膜裂孔、玻璃體積血、葡萄膜炎等疾病引發，延誤治療可能導致視網膜脫離，嚴重時甚至致盲！

記住4個危險信號，出現立刻就醫：

1.黑影突然增多，像下“黑雨”“黑雪花”；

2.出現固定黑影/視野缺損，感覺眼前有“幕布”遮擋；

3.頻繁閃光感，尤其暗處或轉動眼球時；

4.視力突然下降、眼睛疼痛、畏光流淚。

湘潭愛爾眼科醫院提醒：出現以上任何一種癥狀，務必24小時內急診就診，別耽誤最佳治療時間！

03

不同飛蚊癥，如何科學處理？！

（生理性飛蚊癥→ 做好日常眼睛養護）

1.遵循“20-20-20”法則：每用眼20分鐘，遠眺6米外物體20秒；

2.23點前入睡：夜間是玻璃體自我修復關鍵期；

3.多吃護眼食物：維生素C（獼猴桃、橙子）、維生素E（堅果、深海魚）、葉黃素（菠菜、南瓜、蛋黃、玉米）及海帶、紫菜等含碘食物；

4.高度近視人群避免蹦極、籃球等劇烈運動和頭部撞擊，減少視網膜脫離風險。

（病理性飛蚊癥→ 需針對性治療原發?。?/strong>

視網膜裂孔可通過激光光凝術“封堵”；玻璃體積血輕度可用藥促進吸收，嚴重時需玻璃體切除術；葡萄膜炎先控制炎癥再處理飛蚊癥狀。

另外，YAG玻璃體激光消融為飛蚊癥患者提供全新解決方案，采用YAG激光將混濁物氣化成微小氣泡，通過人體自然代謝吸收，從而消除視覺干擾。但切記需完善眼底檢查，遵從醫囑治療。

04

避坑指南：這3個誤區，別再踩了！

誤區一：眼藥水能根治飛蚊癥

真相：藥物僅能輔助改善眼部微循環，無法逆轉玻璃體液化，

“根治”說法全是噱頭！

誤區二：年輕人飛蚊癥會自愈

真相：玻璃體液化不可逆，生理性飛蚊癥可能伴隨終身，僅能靠科學護理緩解。

誤區三：飛蚊癥遲早會失明

真相：典型謠言！生理性飛蚊癥不影響視力；病理性的及時治療原發病，預后大多很好。

湘潭愛爾眼科醫院提醒

無論你覺得飛蚊癥是哪種類型，第一次發現時一定要做眼底檢查！這是判斷其性質的“金標準”，能清晰觀察視網膜周邊情況，排除潛在病變風險。尤其是高度近視、糖尿病、高血壓患者，或有眼部外傷史的人，建議每6-12個月做一次全面眼科檢查，防患于未然～