文/婷媽
上周末,在朋友家喝茶時(shí),她七歲的兒子小宇在客廳踢球,一個(gè)沒(méi)留神,“哐當(dāng)”一聲,球撞倒了茶幾上的果盤,蘋果、橙子滾了一地,果盤也摔碎了。小宇瞬間僵在原地,小臉煞白,眼神驚恐地望向媽媽。
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那一刻,空氣仿佛凝固了。我們都經(jīng)歷過(guò)這樣的場(chǎng)景——孩子闖禍了,你的第一反應(yīng)是什么?是心頭冒火,脫口而出的責(zé)備:“跟你說(shuō)過(guò)多少次了!怎么這么不小心!”還是強(qiáng)壓怒火,無(wú)奈地嘆口氣,自己默默收拾殘局?
這兩種常見的反應(yīng),前者在孩子心里刻下恐懼,后者則可能讓他逃避責(zé)任。
而真正高情商的父母,會(huì)抓住這個(gè)“犯錯(cuò)時(shí)刻”,把它轉(zhuǎn)化為孩子成長(zhǎng)的寶貴課堂。他們明白,錯(cuò)誤本身不是問(wèn)題,如何面對(duì)錯(cuò)誤,才是塑造孩子品格與情商的關(guān)鍵。
他們會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地做對(duì)以下三件事,將一場(chǎng)小小的“災(zāi)難”,變成一次關(guān)于責(zé)任、勇氣和成長(zhǎng)的深度對(duì)話。
第一件事:按下情緒“暫停鍵”,先關(guān)心人,再處理事
高情商的第一要義,是管理自己的情緒。
當(dāng)意外發(fā)生,最忌諱的是被瞬間的怒火或懊惱牽著鼻子走,讓情緒成為溝通的主導(dǎo)。
孩子犯錯(cuò)時(shí),他內(nèi)心首先被觸發(fā)的是恐懼和羞愧,他最擔(dān)心的不是東西壞了,而是“媽媽/爸爸會(huì)不會(huì)因此不愛我了?”“我是不是要挨罵挨打了?”
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我認(rèn)識(shí)一位家長(zhǎng),她的女兒不小心把一整瓶牛奶打翻在剛擦干凈的地板上。她當(dāng)時(shí)正在忙,聽到聲音火氣“噌”就上來(lái)了,話到嘴邊,她硬生生咽了回去。
她深呼吸了三秒,然后走過(guò)去,沒(méi)有看地上的狼藉,而是先蹲下來(lái)看著女兒驚恐的眼睛,輕輕抱了抱她,說(shuō):“嚇到了吧?沒(méi)關(guān)系的。有沒(méi)有被玻璃(瓶)濺到?手疼不疼?”
女兒本來(lái)憋著的眼淚一下子涌出來(lái),搖搖頭,小聲說(shuō):“媽媽對(duì)不起。” 這位媽媽說(shuō):“牛奶灑了我們可以再擦,盤子摔了我們可以再買,但你如果受傷了,媽媽會(huì)非常心疼。你比這些東西重要一萬(wàn)倍。”
這就是高情商,這個(gè)舉動(dòng)傳遞了兩個(gè)核心信息:1.你的安全比任何物品都重要(給予安全感);2.我無(wú)條件接納此刻犯錯(cuò)、驚慌的你(給予情感連接)。
當(dāng)孩子的情緒被看見、被安撫,他的“情緒腦”才能平靜下來(lái),“理智腦”才能重新上線,他才有可能和你一起進(jìn)入解決問(wèn)題的理性環(huán)節(jié)。先處理心情,再處理事情。
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第二件事:用“教練式提問(wèn)”代替“審判式指責(zé)”,引導(dǎo)孩子自己思考
當(dāng)孩子的情緒穩(wěn)定后,高情商的父母不會(huì)扮演“法官”或“救世主”。
他們不會(huì)急于宣判對(duì)錯(cuò),也不會(huì)大包大攬?zhí)婧⒆咏鉀Q。他們會(huì)化身為“教練”,通過(guò)提問(wèn),引導(dǎo)孩子自己復(fù)盤,找到問(wèn)題的核心和解決的方法。
一位家長(zhǎng)曾和我分享,他兒子因?yàn)楹屯瑢W(xué)爭(zhēng)搶漫畫書,把書撕壞了。回到家,兒子氣鼓鼓地告狀。爸爸沒(méi)有說(shuō)“你怎么能撕書!”或“你們倆都有錯(cuò)!”,而是問(wèn)了他三個(gè)問(wèn)題:
“你能告訴我,剛才具體發(fā)生了什么嗎?你們倆分別是怎么做的?”(引導(dǎo)客觀描述事實(shí),而非發(fā)泄情緒)
“撕書這個(gè)辦法,真的解決了你們的問(wèn)題嗎?現(xiàn)在書壞了,你們倆感覺(jué)怎么樣?”(引導(dǎo)思考行為后果和他人感受)
“如果再發(fā)生一次,你覺(jué)得除了搶和撕,還可以有什么更好的辦法,能讓你們兩個(gè)都滿意?”(引導(dǎo)思考替代方案和共贏思維)
兒子在爸爸的引導(dǎo)下,慢慢冷靜下來(lái),意識(shí)到撕書讓兩個(gè)人都失去了看書的機(jī)會(huì)。他自己想出了“猜拳決定順序”、“一起看”、“設(shè)定每人看十分鐘”等好幾個(gè)方案。
這就是高情商。
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“教練式提問(wèn)”將孩子從“被審判的被告”位置,拉到了“解決問(wèn)題的主動(dòng)者”位置。它保護(hù)了孩子的自尊,同時(shí)鍛煉了他的邏輯思維能力、共情能力和創(chuàng)造性解決問(wèn)題的能力。孩子通過(guò)自己的思考得出的結(jié)論,遠(yuǎn)比父母灌輸?shù)牡览硪羁痰枚唷?/p>
第三件事:共同承擔(dān)“自然后果”,并把重點(diǎn)放在“如何修復(fù)”上
犯錯(cuò)需要承擔(dān)后果,這是孩子學(xué)習(xí)責(zé)任感的基石。但高情商的父母,懂得區(qū)分“懲罰”與“自然后果”。
懲罰是成人施加的、帶有情緒色彩的額外代價(jià)(如罰站、不許看電視);而“自然后果”,是錯(cuò)誤行為本身邏輯推導(dǎo)出的、需要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)結(jié)果。
回到開頭小宇打翻果盤的故事。他媽媽在處理完小宇的情緒后,溫和而堅(jiān)定地說(shuō):“寶貝,果汁把地板弄得很黏,碎玻璃也很危險(xiǎn)。我們需要一起把它收拾干凈,這是我們現(xiàn)在要負(fù)責(zé)的事。”
然后,她分配了任務(wù):媽媽負(fù)責(zé)處理大塊的玻璃碎片(確保安全),小宇負(fù)責(zé)去拿抹布和垃圾桶,并擦拭干凈的地板。在整個(gè)清理過(guò)程中,媽媽沒(méi)有抱怨,只是平靜地合作。
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清理完后,媽媽又說(shuō):“這個(gè)果盤是外婆送的,摔碎了很可惜。這個(gè)星期你的零花錢,我們需要存下一部分,一起買個(gè)新的水果盤,好嗎?” 小宇用力地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
這也是高情商?
首先,共同承擔(dān)讓孩子感受到他不是被孤立的罪人,而是有支持的在學(xué)著負(fù)責(zé)。
其次,聚焦于“如何修復(fù)”——收拾殘局、經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償——而不是反復(fù)斥責(zé)“你怎么這么笨”,將孩子的能量導(dǎo)向了建設(shè)性的行動(dòng),而非沉溺于內(nèi)疚或叛逆。
最后,通過(guò)承擔(dān)“自然后果”(付出勞動(dòng)和零花錢),他親身體驗(yàn)了“行動(dòng)-后果-責(zé)任”這一完整鏈條,這是培養(yǎng)責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)精神最有效的方式。
孩子犯錯(cuò)后的“高情商三部曲”是:第一步,用接納穩(wěn)住孩子的“心”;第二步,用提問(wèn)喚醒孩子的“腦”;第三步,用行動(dòng)鍛煉孩子的“手”(承擔(dān)責(zé)任)。
每一次犯錯(cuò),都是孩子成長(zhǎng)路上一塊凹凸不平的試金石。
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高情商的父母,不會(huì)嫌棄石頭硌腳,而是會(huì)牽著孩子的手,一起研究石頭的紋理,教會(huì)他如何辨認(rèn),如何跨越,如何將這段顛簸的經(jīng)歷,轉(zhuǎn)化為腳下更穩(wěn)健的力量。
當(dāng)你用這樣的方式去面對(duì)孩子的錯(cuò)誤時(shí),你不僅在處理一件事,更在塑造一個(gè)未來(lái)能坦然面對(duì)挫折、善于解決問(wèn)題、內(nèi)心充滿責(zé)任感的、真正成熟的人。
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