“最快女護(hù)士”張水華極地奪冠，正是青春飛揚(yáng)的模樣

張水華撞線

新年撫遠(yuǎn)第一跑，極地奪冠張水華。

1月1日早上7點(diǎn)鐘，“最快女護(hù)士”張水華在2026年東極撫遠(yuǎn)新年馬拉松獲得女子組第一，同時(shí)打破賽會(huì)記錄。

東極馬拉松，與南極冰上馬拉松、北極點(diǎn)馬拉松并稱世界三大極點(diǎn)馬拉松。

撫遠(yuǎn)，在中國最東端，今天早晨的氣溫接近零下30度。賽道鋪在冰封的黑龍江江面上，厚厚的冰層上覆蓋著薄薄的冰雪花。

在這種極端天氣下，失溫和滑倒是對(duì)選手最大的挑戰(zhàn)。選手們無不全副武裝：保暖帽子、擋風(fēng)眼鏡、羽絨馬甲、冰爪跑鞋。

冰馬必備

極寒條件下的記錄，含金量更高。張水華以2小時(shí)53分54秒的成績強(qiáng)勢(shì)奪冠，刷洗賽會(huì)記錄，成為東極冰馬歷史上首位跑進(jìn)3小時(shí)的女選手，更創(chuàng)下三大極限賽事歷史女子全馬最快成績。

除了極地惡劣的自然環(huán)境，張水華幾個(gè)月來，還面對(duì)著遭遇網(wǎng)暴和單位處分的雙重惡劣社會(huì)環(huán)境，使得此次奪冠的含金量更高。

為什么又是張水華呢？多日的網(wǎng)暴和處分，真的沒有摧垮她嗎？綜合網(wǎng)絡(luò)信息分析來看，原因可能有這么幾點(diǎn)：

一是張水華具有天賦特殊體質(zhì)，各項(xiàng)身體指標(biāo)簡直是馬拉松天選之人，身材適配長跑、大心臟泵血效率驚人、體溫調(diào)節(jié)能力超強(qiáng)、耐力儲(chǔ)備超常。

二是多年護(hù)士職業(yè)打造出她的“扛造”素質(zhì)。三班倒的工作節(jié)奏，不規(guī)律的作息，不僅促使她習(xí)慣于利用零碎時(shí)間鍛煉，上白班就5點(diǎn)半訓(xùn)練，下夜班后喝杯豆?jié){就跑十公里，也塑造出她適應(yīng)全天候比賽的能力。

三是她26歲才接觸跑步，起點(diǎn)不高，但好處是性格已經(jīng)成熟穩(wěn)定，加上丈夫的悉心指點(diǎn)和支持，使她更多了一份冷靜、耐力與堅(jiān)韌的品格，這是優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員不可或缺的比賽氣質(zhì)。

張水華極地奪冠，標(biāo)志著愛好可以拒絕被拿捏，業(yè)余可以有無限的追求，生命從來不是為了定義而生。

東極撫遠(yuǎn)馬拉松

上午我發(fā)出圖文《第一！最快張水華獲得第一》，短短幾分鐘后，就收到一位70歲的讀者留言：青春該有的樣子，太激動(dòng)了，真想給她一個(gè)大大的擁抱。我剛剛游泳回來，千米的仰蛙自蝶，也給我自己點(diǎn)贊。

其他讀者接續(xù)留言：您太強(qiáng)了，您和張水華就是我積極向上的榜樣。

讀者留言讓我感覺很是振奮。

青春，可以視為生命的一種深層含義，而不僅僅是年齡階段的劃分。

青春，其實(shí)不受限于年齡，只受限于心靈。誰說70古稀就不青春了？只要有活力，有向往，年齡就不過只是個(gè)數(shù)字。

青春，是對(duì)生命的禮贊，是對(duì)自己的珍視，是不甘于作牛馬的奮爭；

青春，值得我們畢生用心血呵護(hù)。

愛自己，是人生的第一性原理；護(hù)持青春，是愛自己的第一性原理；

護(hù)持好自己的青春，是愛自己的實(shí)踐，也是愛的能力的培養(yǎng)；

具備愛自己的能力，才能愛他人、愛萬物、愛世界。

提起青春，腦中就不由得泛出王蒙老先生《青春萬歲》里的詩句：

所有的日子，所有的日子都來吧，讓我編織你們，用青春的金線，和幸福的瓔珞，編織你們。

所有的日子都去吧，都去吧，在生活中我快樂地向前，多沉重的擔(dān)子，我不會(huì)發(fā)軟，多嚴(yán)峻的戰(zhàn)斗，我不會(huì)丟臉。

青春萬歲！

賽后，張水華說：“不管未來如何選擇，我都希望我的未來可以像東極馬拉松的陽光一樣，充滿希望和力量。”

借這縷東極陽光，讓我們的未來，也充滿希望和力量，讓青春飛揚(yáng)。

不管幾歲，青春萬歲！

End