沒有朱婷這樣的強攻手，中國女排如何發展？陳忠和曾交出完美答卷

面對深陷低谷的中國女排，相信很多鐵桿兒球迷，會跟我一樣，不止一次的苦思冥想中國女排的發展方向，甚至是具體模式，今天咱們就來深入探討一下這個問題。

任何事物談發展之前，都需要對自身有清晰的認知和定位，中國女排也是如此。從1981年世界杯奪冠以來，中國女排始終是世界強隊，哪怕是1987到2003年，長達17年無緣三大賽冠軍，可我們每個奧運周期都有大賽獎牌入賬，一直處在世界前列！

來到巴黎奧運周期后，這個份延續了四十年的光榮傳統，戛然而止了。洛杉磯奧運周期，情況依然不容樂觀，甚至有愈演愈烈的趨勢。這就是很多球迷們，心急如焚的具體原因。

重提這個話題，是想告訴大家，中國女排幾十年來一直都是世界傳統強隊，大家千萬不要心灰意冷，更不能躺平。這點自信，希望大家要有！不管是管理部門還是球迷。甚至是廣大的球員和教練員，都應該秉承這樣一個原則，比賽可以輸，信心不能丟！

現在流行一句話，中國女排要發展，就要“請進來走出去”。這句話沒有太大的問題，但絕不是金科玉律！比“請進來走出去”更為重要的是，繼承和發揚中國女排的優良傳統！我們的確應該學習世界排球的先進理念，但是，我們更應該保持自身特色，千萬不能丟失自我，跟在別人屁股后邊亦步亦趨，人云亦云！

東京奧運會之后，中國女排陷入低谷。隨著朱婷袁心玥張常寧等人逐漸淡出國家隊，甚至退役，李盈瑩也過早的出現了較為嚴重的傷病，中國女排強攻能力不足的短板，就凸顯出來了。

從李盈瑩之后，一直到09年出生的球員，都沒有發現條件特別突出的好苗子。首先，身高就無法和朱婷李盈瑩等人相比。現在這批球員，強攻能力突出的，比如像吳夢潔，董禹含，李晨瑄，黃悅鑫等人，身高大多都不足190，不要說和朱婷李盈瑩比了，就是惠若琪張常寧這樣的全面型球員，都比她們更為高大。

未來十年，沒有朱婷李盈瑩這樣的超級強攻手，中國女排該如何發展？陳忠和早在雅典奧運周期，就交出了完美答卷。雅典黃金一代女排，同樣沒有身高條件突出的邊攻手。周蘇紅，楊昊，王麗娜，張越紅等人，都在183左右，照樣能力克俄羅斯古巴等世界強隊，奪得了奧運冠軍。

擁有郎平和朱婷這樣的世界頂級主攻，比賽肯定會更好打，更容易取得好成績。沒有天才強攻手，就必須付出更多，陳忠和指導已經為后輩們，趟出了一條路，大家照方拿藥就好了。

其實，東亞人的身體素質和歐美有很大不同，我們靈活性，柔韌性，協調性更好，他們核心力量，彈跳和爆發力更為出眾。即便是朱婷和郎平，這樣百年不遇的天才球員，單論力量也是遠遠不如歐美的。中國女排唯一可以和歐美球員比力量的，只有王一梅。劉晏含劉曉彤這樣的球員，在國內算是力量出眾的強攻手了，殊不知，她們這種水平的，在歐美遍地都是！

如果單純的和歐美球隊去拼強攻，是絕對行不不通的！因此，那些迷戀強力接應，希望照搬歐美體系的朋友們，看到這里，希望你們能幡然醒悟！

郎婷盛世時期，中國女排倡導的是高快結合的體系。當“高”也沒有時，中國女排就只能重回亞洲快變了。哪怕是郎婷盛世，中國女排與歐美比拼時，最大的優勢依然不是網口，而是技術更全面，意志更頑強！

因此，任何時候中國女排技術細膩，靈活多變，作風頑強的特色，都絕不能丟！傳統要繼承，更重要的還是發揚。世界在發展，中國女排也不能完全墨守成規。重提三從一大是必要的，更重要的則是科學訓練！

中國女排需要向歐美學習的就是科學訓練！長時間，大運動量，從難從嚴從實戰出發是中國體育發展的根本。如何在此基礎下，控制好運動員的傷病，就是中國女排急需學習和改進的。可以派體能教練和康復團隊，去歐美國家實地學習，也可以像郎導那樣，請海外高水平的外教，來國家隊執教。

說到體能，中國女排的球員普遍彈跳和腰腹力量較差，可以針對性的學習一下歐美、甚至是日本女排的訓練方式和技巧。據說，中國女排很多地方隊，現在一說身體訓練，還是蹲杠鈴。這就太落后了，必須要改變！

另外，中國女排的攔網和一傳防守的技術 ，甚至是訓練二傳手的方法，可能也跟世界排球的發展脫軌了，我們在保持自己特色的同時，也要時刻吸取外界的營養，閉門造車是萬萬要不得的！

沒有朱婷郎平這樣世界頂級的強攻手，中國女排還能奪得世界冠軍嗎？陳忠和曾交出完美答卷，現在的中國女排也依然可以做到！中國女排一方面要“請進來走出去”，學習世界排壇的先進的技術。另一方面，也是更為重要的，一定要“繼承發揚中國女排的優良傳統，絕不能完全照搬歐美的戰術體系。只要堅持這兩點，中國女排依然可以重回世界巔峰！