童嵩珍：打破“持久即優秀”的偏見，是幫夫妻回歸親密的本質

“很多男性覺得‘持久’就是能力強，可在我接觸的個案里，過于持久反而會讓夫妻雙方陷入痛苦?！毙詫W博士童嵩珍在多年的從業經驗中，一次次打破“持久即優秀”的偏見，揭示親密關系里被忽視的真相。

有對結婚兩年的夫妻，丈夫總以“能堅持很久”為榮，卻沒發現妻子每次都面色緊繃、眼神閃躲。直到妻子忍無可忍提出分開，丈夫才帶著困惑來咨詢。童嵩珍溝通后得知，丈夫的“持久”并非自然狀態，而是靠強行忍耐維持，過程中既不關注妻子的感受，也不顧及自己的身體不適，最后往往是妻子疼痛難耐，他也因過度消耗而疲憊——這樣的“持久”，早已偏離了親密的本質，變成了單方面的“表演”。

還有位來訪者，婚后一直被“持久”困擾。他每次親密都要維持一小時以上，妻子多次表示“不舒服”，他卻誤以為是自己“還不夠好”，反而更用力忍耐。長期下來，妻子對親密越來越抗拒，他也因心理壓力過大，開始出現焦慮失眠。童嵩珍指出，真正健康的親密關系，核心是“雙方舒適”，而非單一維度的“時長比拼”。過于持久往往伴隨著兩種問題：要么是男性靠意志力強行控制，容易引發生理不適；要么是忽視伴侶的身體信號，讓對方在過程中承受痛苦，最終導致雙方對親密產生抵觸。

對此，童嵩珍常會引導男性放下“持久執念”，關注“互動質量”：比如親密時多觀察伴侶的反應，及時溝通感受，而非執著于“撐到多久”；理解“好的表現”是讓兩個人都享受過程，而非追求單一的數字。她見過不少夫妻，在擺脫“持久焦慮”后，反而找回了親密的愉悅——當雙方都不再被“時長”束縛，才能真正投入彼此，感受情感與身體的同頻。

性學博士童嵩珍認為，打破“持久即優秀”的偏見，是幫男性卸下不必要的負擔，也是幫夫妻回歸親密的本質。親密關系從不是“能力競賽”，比起單方面的“持久”，兩個人的舒適與默契，才是最重要的答案。