廈門今起回暖，但冷空氣又要來……

昨天清晨

廈門人領略了今年入冬以來

最寒冷的一個清晨

不過好在

今天白天起

隨著冷空氣減弱

我市進入回暖通道

氣溫緩慢上升

只是晝夜溫差較大

夜晨依然冷颼颼

市民注意及時增減衣物

早上集杏海堤的丁達爾光。（廈門日報拍客 繁星 攝）

未來幾天廈門天氣如何？

今天（12月27日）夜晨

強冷空氣在離開鷺島前最后肆虐了一把

廈門本站最低氣溫11.8℃

部分氣溫站最低氣溫在5℃以下

同安區軍營村僅4℃

氣溫雖低

但總體仍比昨天夜晨有所回升

今天白天

隨著冷空氣乏力

在明媚陽光的照射下

我市從“速凍模式”轉換成“解凍模式”

城區最高氣溫會迅速回升至19℃

沒了冷空氣撐腰

東北風也和緩了一些

城區風力2級—3級

崇武到東山沿海風力從6級—7級、

陣風8級減弱到5級—6級、陣風7級

為此，大風黃色預警信號等均已解除

預計

明后天（28日、29日）

我市維持晴好天氣

氣溫繼續攀升

后天（29日）城區最高氣溫可達21℃

夜晨最低氣溫14℃

由于晝夜溫差比較大

空氣干燥

氣象專家提醒大家

要及時添減衣物，以免著涼

注意補充水分

需要注意的是

2026年開年

新一股冷空氣又將來襲

氣溫略有下滑

元旦前后將有兩股冷空氣影響我國

中央氣象臺最新預報顯示

未來一周

我國將有兩次冷空氣活動

主要影響時段為28日至30日

30日至元旦假日期間

其中28日至30日，冷空氣強度較弱、影響區域偏北。

30日起，在后一股冷空氣和南方暖濕氣流共同作用下，中東部地區將迎來一次較大范圍的雨雪天氣過程。目前預報時效較遠，大家請關注臨近預報信息。

冷空氣活動頻繁 適當進補

俗話說“一年補透透，不如補冬”

意思是四季可以吃補品

但不如冬季吃補有效

眼下正值冬至時節，冷空氣頻頻出擊，是廈門人進補的重要時期，據說“吃什么，補什么”，腿骨不好吃豬蹄，身體虛弱吃羊肉，還別忘了往補湯里加點人參、“四物”（即當歸、川芎、赤芍、熟地）等中藥，以增加熱量。還有“四君子湯”，也就是黨參、茯苓、白術、甘草。“四物”加“四君”，再加肉桂、黃蒔，就成了人們常說的“十全大補”。

需要提醒的是，吃補是有講究的，要根據個人體質，有針對性地進補，若盲目進補，或進補不當，不但無益，反會引起種種弊端。

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大伙兒互相提個醒

一審:陳亞麗

二審:王慶平

三審:莊梅芳

來源:廈門日報