很多大人，其實都不是真正的成年人

小時候，我們渴望長成一個大人，一個真正的成年人，能夠盡情地享受世界，拿到自己想要的東西。

然而，成為法律意義上的成年人之后，我們發現，那只是一種外在的，功能上的大人和成年，事實是，非常多的人，并沒有完成真正的心理成年。

“未成年”的大人，不是幼稚，不是要對他們進行指責，而是說一種深刻的發展停滯現象。

真正的心理成年，是完成了與原生家庭的分離，不指望別人送來廉價的資助，而是擁有自主的選擇權，能夠調整自己的情緒，能建立健康的關系，在社會上能立足，能對自己的人生負責，是一種內在的，情感和人格上的成年。

很多人只是看起來完成了成年儀式，但他們卡在了心理成年上。

當一個人在成長過程中，遭遇了重大的打擊和挫折，而他又缺乏足夠的資源和機會，去填補虧欠下的部分，去消化未曾消化的情緒時，那么他的人格往往會停留在受傷的那一刻，且在往后的日子里重蹈覆轍。

如一頭困獸，拼命亂撞，哭泣，但就是找不到安全的出口，看不到希望。

那一刻，沒人和他共情，沒人及時開導他，沒人能給予他慰藉和力量

所以，他就被“凍”在了那一刻。

他可能不被要求表達自我，被控制成了提線木偶，他長期被忽視和冷落，沒人給予他肯定和欣賞；

在情感上，他從來感覺到安全，也不覺得有誰可以依賴。

他的成熟和淡定，只是被外界規訓后的功能性的鎧甲，而不是人格的豐滿。

一個人終究會被年少不可得之物，安排一些宿命的腳本，那未竟的感情，沒被充分看見的渴望，會成為他最原始的驅動力。

現實中，很多大人，都是一個心里上未成年的可憐孩子。

他們遇到問題，要么會退縮，要么會推責，反正永遠都是別人的錯，自己才是受害者。

他們沒有完整的穩定的人格，必須借助外界來填滿自己的空虛；

他們喜歡用遷怒和內疚來控制別人，避免自己陷入孤獨無助。

這些人總是無法處理復雜的灰色地帶，接受不了人際關系的彈性。

他們還喜歡介入他們的私隱，要么就是任由別人來冒犯和干涉自己。

最重要的是，心里未成年的人，接受不了真實的有強大一面有脆弱一面的自己。

然而，真正的“成年”不是完美無憾，而是清醒、有邊界、敢負責的過程。

當一個人開始回顧自己的過往，能夠更有邏輯地縷清全部的脈絡，理解自己創傷背后的故事和隱秘情感，不借口攻擊他人，以堅毅且溫柔的態度面對人生的起伏，獨立且接納自我，那么，他才是一個真正的成年人。

其實，許多人只是穿著大人外衣的孩子，用一生踐行和重復童年的生存模式。

而真正的成長，是勇敢地看見并療愈那個孩子，做自己人生的掌舵人。

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