?“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死牛”，今年的小寒是在白天嗎？

“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死牛”是一句流傳甚廣的民間農諺，生動形象地描繪了小寒節氣在不同時間段出現時對氣候和農業生產的影響。這句諺語的字面意思是：如果小寒節氣出現在白天，天氣會相對暖和，甚至可以把棉襖脫掉；而如果小寒出現在夜晚，天氣則會異常寒冷，連強壯的牛都可能被凍死。那么，這句諺語背后究竟蘊含著怎樣的科學道理？今年（2025年）的小寒又是在白天還是夜晚呢？

一、“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死牛”

?待到暮色四合，那寒意愈發顯出猙獰面目。牛棚里的老黃牛原本還打著響鼻，漸漸卻連鼻息都凝成了霜花。月光照在牛背上，竟像鍍了層冷鐵，連皮毛都凍得發了脆。牛眼里的淚珠子不等落下就成了冰溜子，掛在眼角像兩把寒光閃閃的匕首。這"凍死牛"的夜寒，把天地都凍成了一塊透明的水晶，連星星的微光都被凍得直打顫。屋檐下的冰凌越掛越長，活似閻王爺的生死簿上懸著的判官筆，只待子夜時分就要勾魂索命。

要理解這句農諺的含義，首先需要了解小寒節氣的天文背景。小寒是二十四節氣中的第23個節氣，通常出現在公歷1月5日或6日，此時太陽到達黃經285°。從天文角度看，節氣的具體時刻是由太陽在黃道上的位置決定的，因此每年小寒到來的具體時間會有細微差別，可能出現在一天中的任何時段。今年（2025年）的小寒節氣具體時間是1月5日16時49分，屬于“白天小寒”的范疇。

從氣象學角度分析，“白天小寒”和“夜晚小寒”之所以會帶來不同的氣候表現，與地球熱量收支的晝夜差異密切相關。白天，太陽輻射使地表吸收熱量，氣溫相對較高；而夜晚，地表通過長波輻射向外太空散失熱量，氣溫下降明顯。如果小寒節氣出現在白天，意味著這一時段的太陽輻射較強，后續幾天的天氣也會相對溫暖；反之，若出現在夜晚，則預示著未來一段時間內夜間輻射冷卻效應顯著，寒潮活動頻繁，可能出現極端低溫。

二、今年小寒在白天？

這句農諺的形成與我國古代農耕社會的生產生活經驗密不可分。在缺乏現代氣象預報技術的時代，農民們通過長期觀察節氣時刻與天氣變化的關系，總結出了這套實用性強的生活智慧。

據《齊民要術》等古代農書記載，類似的氣象諺語在魏晉南北朝時期就已廣泛流傳，成為指導農業生產的重要依據。中國農業科學院的研究表明，這類農諺在黃河流域的準確率可達70%以上，體現了古人卓越的自然觀察能力。

從地域分布來看，這句諺語在北方地區的適用性更強。北方冬季受西伯利亞高壓控制，晝夜溫差大，小寒出現在不同時段確實會導致明顯的氣候差異。以北京為例，氣象數據顯示，當小寒出現在白天時，1月上旬的平均氣溫比夜晚小寒年份高出2-3℃；而在東北地區，這種溫差可能達到5℃以上。南方地區由于海洋調節作用明顯，溫差相對較小，但農諺反映的基本規律仍然適用。

今年（2025年）的小寒出現在1月5日下午，屬于典型的“白天小寒”。根據國家氣候中心的預測，受此影響，今年小寒期間全國大部分地區氣溫將較常年同期偏高1-2℃，特別是華北、黃淮等地可能出現階段性回暖現象。不過氣象專家也提醒，這并不意味著整個冬季都會溫暖，“三九”期間仍可能有強冷空氣南下，公眾需關注臨近天氣預報。

這句農諺在現代社會仍具有重要的參考價值。對農業生產而言，它可以輔助判斷冬季管理措施——白天小寒年份要預防春季倒春寒，夜晚小寒年份則需加強防凍保溫。在健康養生方面，中醫“天人相應”理論認為，白天小寒時陽氣相對充足，可適當減少衣物；而夜晚小寒時則要特別注意防寒保暖，預防心腦血管疾病發作。北京市中醫藥管理局發布的冬季養生指南就引用了這句諺語，建議根據不同的小寒時段調整養生策略。

三、有道理嗎？

從文化傳承角度看，這類農諺是中華優秀傳統文化的重要組成部分。它們以簡潔生動的語言，將天文、氣象、農事、生活智慧完美融合，體現了中國人“道法自然”的哲學思想。近年來，隨著“二十四節氣”成功申遺，社會各界對傳統節氣文化的關注度持續升溫。中國民俗學會的調查顯示，超過60%的年輕人表示愿意了解和學習這類傳統氣象諺語。

值得注意的是，在全球氣候變化背景下，傳統農諺的適用性也面臨新挑戰。國家氣象局的研究表明，近30年來我國冬季變暖趨勢明顯，小寒期間平均氣溫上升了1.5℃左右，這使得“凍死牛”的極端低溫事件顯著減少。但另一方面，氣候變暖也導致天氣系統更加不穩定，寒潮、暴雪等極端天氣時有發生。因此，在現代社會應用傳統農諺時，需要結合科學氣象數據綜合分析。

展望未來，隨著氣象科技的進步，我們可以將傳統智慧與現代技術更好結合。比如，中國氣象局正在開發的“智慧節氣”系統，就嘗試將類似“白天小寒棉襖丟”這樣的農諺轉化為量化指標，納入氣候預測模型。南京信息工程大學的研究團隊也發現，通過大數據分析，可以驗證和改進傳統農諺，使其在當代發揮更大作用。

“白天小寒棉襖丟，夜晚小寒凍死牛”這句古老的農諺，凝聚著中華民族數千年的生存智慧。在今天，它不僅是指導農事活動的實用口訣，更是連接古今的文化紐帶。理解并善用這些傳統知識，既能幫助我們更好地適應自然規律，也能在科技時代傳承寶貴的文化遺產。今年這個“白天小寒”，我們在感受冬日暖陽的同時，也不妨細細品味祖先留下的這些充滿智慧的氣象密碼。