白云山醫(yī)院韓照予主任：胃癌的早期信號(hào)與日常預(yù)防

　　胃癌是常見(jiàn)的惡性腫瘤之一。早期癥狀往往不明顯，易與胃炎等常見(jiàn)胃病混淆，若不及時(shí)診治，可能延誤治療時(shí)機(jī)。因此，預(yù)防與早期發(fā)現(xiàn)尤為重要。

　　胃癌早期可能出現(xiàn)的三大癥狀

　　1.食欲減退

　　早期胃癌患者常出現(xiàn)食欲不振、飯后飽脹感，或伴有噯氣等癥狀。這些不適會(huì)影響正常進(jìn)食量，導(dǎo)致進(jìn)食減少，甚至對(duì)以往喜愛(ài)的食物失去興趣。

　　2.上腹部隱痛

　　早期胃癌可能表現(xiàn)為上腹部不定期隱痛，尤其在飯前或飯后出現(xiàn)。若經(jīng)常感到上腹部疼痛，應(yīng)提高警惕，及時(shí)就醫(yī)檢查。

　　3.原有胃痛規(guī)律改變

　　若本身有慢性胃病(如胃潰瘍)，以往規(guī)律的疼痛時(shí)間、性質(zhì)發(fā)生改變，或經(jīng)治療后效果不顯，不可簡(jiǎn)單視為舊病復(fù)發(fā)而自行用藥。這可能是胃癌的早期表現(xiàn)，需盡快到醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

　　日常生活中如何養(yǎng)護(hù)腸胃、預(yù)防胃癌?

　　1.注意飲食健康

　　少吃罐頭、油炸及腌制食品，如咸菜、腌魚(yú)等。腌制和熏烤食物可能產(chǎn)生致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期攝入會(huì)增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。建議飲食清淡，多采用蒸、煮等烹調(diào)方式，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮蔬果，保證飲水充足。

　　2.保持良好心態(tài)

　　學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀平和，避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮狀態(tài)。適度放松、勞逸結(jié)合，有助于維持免疫系統(tǒng)功能穩(wěn)定，降低疾病發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)

　　規(guī)律運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)全身血液循環(huán)和新陳代謝，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，有益于消化道健康。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也有助于釋放壓力，提升整體健康水平。

　　韓照予醫(yī)生從事中西醫(yī)腫瘤臨床工作，掌握微創(chuàng)靶向緩釋，自體血小板納米靶向藥物治療;水針刀微創(chuàng)松解術(shù);經(jīng)皮穿刺藥線穴位植入等技術(shù)應(yīng)用于腫瘤方面的臨床治療。擅長(zhǎng)中晚期腫瘤的精準(zhǔn)治療，肺癌、胃癌、肝癌、結(jié)直腸癌、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、前列腺癌、膀胱癌、頭頸部等復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移惡性腫瘤。

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