南京20歲花季少女自殺，她的悲劇給所有人敲響了警鐘！

一張聚焦于生活里的智慧、溫暖的桌子

南京市中考成績發布的前一天。

市一中的許多家長和學生在班主任的帶領下，上了一堂極為生動而震撼的生命課程。

上課的不是別人，而是英語特級教師黃老師。

在課堂上，黃老師放了一個幻燈片，里面的內容是一個女孩從幼兒到大學成長的一張張照片。

直到女孩在異國他鄉躺在白色靈柩里安詳睡去的照片出來，所有人立即被怔住了。

“這是我女兒的一生，今天我就用她的故事告訴在座的孩子們和父母們該如何珍惜生命。”，說完這句話，黃老師泣不成聲。

原來，兩年前的2009年，黃老師遠在荷蘭留學的親生女兒遠遠，在異國他鄉選擇了最決絕的方式離開了人世，年僅20歲。

得知女兒輕生的消息，黃老師悲痛欲絕，幾乎哭干了眼淚。

在黃老師眼里，女兒從小到大都是“優秀”二字的代名詞，甚至優秀到了近乎完美的地步。

遠遠不僅成績優異，取得過省級三好學生的稱號，中學時期更是校籃球隊主力，而且她還熱衷于音樂，不論長笛還是架子鼓，她的演奏水平都非常不錯。

看到這里，你或許會和我有一樣的疑問，這樣優秀、獨立的女孩，為何會選擇輕生？

直到我們看到她留下的三封遺書，才明白其中的緣由。

第一封遺書，她是留給父母的，她在遺書中她坦言自己受內心疾病困擾已長達8年，苦不堪言。

“我真的太太太累了，8年來一次次地平定崩塌的心靈，可當它再一次崩塌時我又無能為力......”

“8年的OCD，更久的落寞與惆悵，一次又一次的淪陷然后苦苦掙扎，這一次，無力再掙扎了......”

她的字跡清秀，但每一個字的背后，仿佛都藏著一聲透露著深深的絕望和痛苦的嘆息。

當母親打開女兒的電腦時，她驚訝地發現，有兩樣東西充斥著女兒的瀏覽記錄：

一是網絡上各種各樣自殺方式的介紹，二是心理疾病相關的知識，除此之外，幾乎再找不到其他。

這說明，女兒輕生的決定不是一時沖動，而是痛苦許久后的決定。

在給警察的遺書上，女兒只留下了一句話：“請不要救我。”

你無法想象，一個20歲的女孩，是要有多么絕望，才能如此平靜地對警察留下這樣一句決絕的話語。

母親看著她的遺書極其懊悔，她回憶起與女兒相處的點點滴滴，發現女兒的病癥和痛苦早已有了征兆，只是自己沒有發覺。

她在意的，始終都是女兒的成績是否理想，學習上不上進，跟同學們相處好不好。

女兒離世的悲劇，讓黃老師痛徹心扉，她的教育理念也徹底改變。

她開始關注自己學生的精神狀況，找他們談心，紓解他們的壓力，陪伴他們一同發泄心中的苦悶，也開始向家長們灌輸對孩子的評價不要太糾結于分數的理念。

她想將所有的悔意與感悟，融進了那堂生命教育課，挽救更多的家庭。

她想用自己的血淚故事，去給那些家長上一堂生動而寶貴的生命教育課程。

這是央視社會與法頻道《夜線》欄目中講述過的一個真實案例，看完這個故事，我的內心始終無法平靜。

黃老師和遠遠這對母女的悲劇，從來都不是個例。

在人民日報發布的《2022年國民心理健康藍皮書》中，有一組令人心驚的數據。

在患有抑郁癥的群體中，有50%是在校學生，而18歲以下的抑郁患者，占到了32.4%。

北大心理學教授徐凱文寫過一篇文章《北大精神科醫生：你們用焦慮雞出來的娃，最后都送到我這里了》，非常震撼人心。

因為家長過度關注孩子學習成績，許多孩子看著表面開朗樂觀，勤奮上進，可是我們根本不知道他們的內心崩潰到了何種地步。

山東濟寧一名男孩因為“沒考好”，與家人發生沖突后，爬上了樓頂的護欄，準備跳樓輕生。

蘭州一名高三學生，生前留給母親的最后一條訊息，是“下輩子別做我媽了，太累了......”

可母親竟然沒有注意到孩子的情緒和絕望，而是繼續給他施加壓力，最終成為了壓死他的最后一根稻草。

上面這些孩子，幾乎都有一個共同點，那就是在成績不理想的狀況下，都沒有和父母家長有過有效的交流。

可是他們的父母要么就是與孩子爭吵，要么是眼里只有成績，根本意識不到孩子是在向自己“求救”，最終讓他們徹底關上了那一扇心門。

我們有許多家長，他們在乎孩子學習成績強過孩子本身，唯成績論，以成績定一切。

可是這樣往往忽略了孩子內心的感受，讓孩子覺得自己只是學習的工具，沒有價值，沒有意義，即使考上好的大學，他們也會覺得是為父母考的。

一旦他們的生活承受什么重壓，遭遇什么變故，就容易走上一條悲劇的道路。

在成績這件事上，我們到底要怎樣處理和孩子的關系？

我覺得有兩點很重要。

第一就是關注孩子的情緒，強過事件本身。

心理學家王紀瓊老師在一次講座上，說過這樣一個故事。

有一次，他那數學成績一直不太理想的兒子突然興高采烈地給他打來電話，讓爸爸猜自己數學考了多少分。

換做我們，聽到孩子這么高興，一般是猜多少分？

我想大多數人可能會猜100分，或者是90幾分。

但他卻沒有這么做，故意往低了猜。

他第一次只猜了80分，孩子說不對不對，他又從81、82一點一點地往上加。

直到孩子自己急了，憋不住了，才驕傲地告訴老爸，自己考了90分，想讓父母高興一下。

為什么要這么做呢？

他說，如果一開始我們就猜測一個過高的分數，而孩子沒有達到，就會泄氣，他的氣勢和興奮勁瞬間就掉了下去，覺得跟父母說話沒有意思，到頭來只會打消孩子的積極性和分享欲。

這樣做最主要的目的就是，讓孩子知道，爸爸更在意你有沒有進步，有沒有為這次進步而喜悅，而不是成績本身。

后來，得知兒子考了90分之后，他夸獎了兒子。

在得到夸獎之后，孩子又問他，爸爸你高不高興？

這時候，相信大部分的家長都會馬上回答“高興”，可是他卻說，這樣并不完全對。

他說標準答案應該是：“爸爸聽到你很高興，所以爸爸也特別高興。”

為什么要這樣？

這樣表達的意思就是，爸爸看到你高興，所以爸爸也高興，爸爸愛的是你，而不是你的成績。

總結起來就是，在乎孩子的情緒，強過成績本身。

很多父母，混淆了“愛孩子”與“愛孩子成績”的概念，導致孩子內心受傷嚴重。

江蘇一位母親逼迫12歲的女兒學習大學英語，不好好學就拿出燒熱的鍋鏟把孩子渾身燙傷。

這個孩子的心理陰影面積會有多大？她長大之后又該如何對待自己的母親？

家長很喜歡說：“我是為你好”、“以后你就明白了”，“打是親罵是愛”，可是孩子不是大人，他們看不了那么遠，感受不到，他們需要過好的是當下。

然后，第二點我覺得很重要，那就是別把親情變成交易成績的籌碼。

還是上面那個心理學家王紀瓊老師的故事。

他的孩子考了90分，考得不錯，于是想向父親索要一些獎勵，問爸爸獎勵自己什么？

王老師很快回答說：給兒子獎勵一個大大的擁抱。

可孩子卻嫌父親的擁抱太虛了，想要一些實質性的獎勵。

他向爸爸請求：自己想要爸媽帶他去商場，一起去喝他最愛喝的奶茶。

這時候，很多家長可能會想，不就是喝個奶茶嗎？你考得這么好，我還能不答應你？于是就會馬上答應下來。

可是王老師卻說，這樣不對。

他的標準答案是：“你是我兒子，喝奶茶這種事，就算你沒考好，我也會帶你喝，這與考試無關。”

這個答案，真的有種眼前一亮的感覺。

在王老師看來，如果直接答應孩子喝奶茶的要求，那么本質上，你對孩子的愛就變成了一種交換成績的“砝碼”。

久而久之，孩子便會誤把獎勵當成目的，逐漸變得功利，把父母的“獎賞”看做唯一，從而忽略了父母的愛。

可是我們捫心自問一下，如果孩子考得不好，難道他們就不配喝奶茶了嗎？

那些孩子長期和父母做交易的孩子，他們會覺得這一切都是自己應得的，從而忽略了父母的愛。

在廣東惠州有一個男孩，他原本和父親約定，中考到650分就能從父親那里拿到1000元。

然而當聽說兒子要用1000元買游戲機之后，父親立刻選擇了反悔。

于是，孩子很快覺得自己遭受了欺騙，當即跟父親大吵起來，甚至對父親說出了許多過分的話。

還有，用成績當成交易籌碼，最嚴重的后果就是，當孩子考得不好，陷入困境的時候，容易走上歧途，因為他們覺得自己考得好才配父母的愛，考得不好就沒有任何價值。

最后，王老師有一句話說得特別好：

“我寧可要一個有良心、熱愛生活，敬畏生命的兒子，也不想要一個考第一但對父母沒有愛的兒子。”

深以為然。

生養教育孩子，就像是在教孩子騎自行車。

他們需要自己去感受，去經歷，去受傷，父母只要溫柔地幫他們把好方向，及時放手就行。

如果他們一路憤怒、呵斥，指指點點，把自己的意愿強加到孩子身上，那么孩子注定會一路磕磕絆絆。

蘇軾的七絕詩《洗兒戲作》中，有這么一句話：

“惟愿孩兒愚且魯，無災無難到公卿。”

大概意思就是“只希望自己的孩子愚笨遲鈍，沒有災難，沒有禍患，一直官至公卿。”

很多人說這是一首諷刺官場的詩歌，但我卻覺得這句詩有更深刻的智慧。

在這個世界上，不凡是偶然，平凡才是必然。

人這一輩子，最重要的無非三件事，接受父母的平庸，接受孩子的平庸，接受自己的平庸。

而為人父母，最重要的事是接受孩子的平庸。

不要讓自己的焦慮，毀了孩子的一生。

土耳其有句諺語：“上帝為每只笨鳥都準備了一根矮樹枝。”

我們每個人都走在自己的時區里，你的孩子并沒有落后于別人。

很喜歡《你好，李煥英》里那句：我的女兒，不必太優秀，只要她健康快樂就行。