肥胖是因?yàn)樯眢w淤堵，一味中藥輕松搞定，外界肌表，下解利尿

今天這篇文章，給大家講一講中藥白茅根。

以前的文章我們說(shuō)過(guò)白茅根治療牙齒出血、清肺胃熱，涼血利尿的作用，其實(shí)白茅根還有一種功用容易為大家忽視，而且你懂得這方面功用的話，家里的孩子平常感冒發(fā)熱時(shí)，你就不用急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。

因?yàn)榘酌└朴谥委熗飧袦責(zé)岵。还苁峭飧邪l(fā)熱，還是內(nèi)傷發(fā)熱，以及很多不明原因的低熱，你都可以用白茅根。

《千金方》里有二根湯，白茅根配蘆根，治療胃熱上沖，降不下。我們知道陽(yáng)明胃主肌肉，所以你胃熱降下來(lái)，肌肉之熱也會(huì)退下來(lái)，故而通過(guò)通降陽(yáng)明可以退肌肉發(fā)熱。甚至在夏天時(shí)，天氣很熱，你搞點(diǎn)蘆根、白茅根煲湯，味道好，人服了，神清氣爽。

張錫純說(shuō)，白茅根中空有節(jié)，一方面善于透發(fā)臟腑郁熱，另一方面又善于利小便下出，使陽(yáng)熱隨陰水而降，這叫陽(yáng)隨陰降。

我們前面曾經(jīng)跟大家提到過(guò)，中空善通表里氣。像白茅根、蘆根這些中空之品，善于通達(dá)人體表里內(nèi)外的氣機(jī)津液。人體內(nèi)外通透，則百病不請(qǐng)自走，也可以說(shuō)人體保持中空，則疾病容易消融。

你看郁悶的房間，滿是污濁，房間里別放那么多東西，讓它保持空暢狀態(tài)，空氣就非常好。人體也是這樣，不在于你往身體里面搬進(jìn)多少營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更重要的是要給你身體騰空。

壅堵是百病之源，騰空是健康之本。

世人只看到有形營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的可貴，沒(méi)看到無(wú)形的空間更是難能可貴。就像你蓋一間房子，表面上是用磚，但你最受用的還是磚圍起來(lái)的這片空間。就像你做一個(gè)杯子，表面上是有形的泥土燒煉而成，但是你真正用的是你中間空的部分。

現(xiàn)在很多人只知道不斷地進(jìn)補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，而不知保持腸胃的空通、適當(dāng)保持饑餓感的重要。所以三高、經(jīng)脈堵塞、實(shí)熱壅痹的疾病日漸增多，因?yàn)檫@種飽食的思維把自己身體的腸管、血脈堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。所以說(shuō)唯虛而能容，飽食非所宜。

（文中配圖為中藥材白茅根植株 公眾號(hào)中草藥知識(shí)大全）

你相信嗎？一個(gè)人擁有虛空般博大的胸懷，他的精神、身體遠(yuǎn)遠(yuǎn)比那些飽食肥甘厚膩的人要更好。

因?yàn)榭此颇愠阅敲炊嗪玫臇|西那么多好的營(yíng)養(yǎng)，但是你身體空間不夠，轉(zhuǎn)不開(kāi)，同樣不能被徹底消納吸收，而你雖然吃得少，但計(jì)較得更少，有博大虛空般的心胸，你的精神自然就更好。

所以說(shuō)現(xiàn)在人并不是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)攝入得少，而是因?yàn)樾闹杏?jì)較得多，堵塞得多。這樣氣血不能上下內(nèi)外對(duì)流，看似吃很多營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)能被利用，仍然神疲乏力，勞累短氣。

這時(shí)我們給他用一些中空善通之藥，一方面可以解表，透發(fā)臟腑郁熱，給臟腑騰出空間。另一方面可以通利小便，緩解身體很多煩熱、壓力。所以你要知道這個(gè)道理，虛勝實(shí)，不足勝有余。保持腹中三分饑，那就勝過(guò)調(diào)脾之劑。

有些人就不明白，為什么虛勝實(shí)，不足勝有余呢？你想想虛空是不是能容萬(wàn)物，你把房間堵得死死，什么東西也裝不進(jìn)。像茅根、蘆根能夠暫時(shí)幫你身體騰空，但你總不能天天喝它啊！騰空開(kāi)也是治其去路，真正要治其來(lái)源，那你就不要肆無(wú)忌憚地亂吃東西，把什么東西都搬到肚子里。

上次有個(gè)小孩就只知道吃，胃口非常好，一天到晚不停嘴，不久身體就肥胖、發(fā)熱、尿赤，周身都堵得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。內(nèi)有積滯，上不得越，下不得瀉，就不斷地發(fā)熱，打吊瓶熱退后，不久又復(fù)起，這該怎么辦？給他用白茅根、蘆根，再加上葛根，三味藥。通過(guò)中空之品，外解肌表，向下利尿，這樣熱能夠得外越，火能夠得下泄，吃完后尿就變清了，熱也退了。

這叫上下分消之法治療疾病，而中空之品就有這方面的功用。

像白茅根、蘆根，既可表散郁熱，也可以通利小便，是難得的治療溫?zé)岵〉募哑贰Ｓ钟捎谒鼈兾兜栏侍鸲嘀海€可以補(bǔ)充人體因?yàn)闇責(zé)岵p傷的津液。

所以平時(shí)用這白茅根、蘆根，或者加點(diǎn)葛根，煎水代茶飲，味道淡淡的，還可以加點(diǎn)糖，可以防治小孩高熱、流感。

特別是小孩身體有堵塞的、有實(shí)證的，很適合服用。如果體虛之人，你再加點(diǎn)黃芪，黃芪能主小兒體虛百病，那真是非常好的保健良方啊！

所以你懂些中藥知識(shí)，最大的受用不是你孩子每次得病后，你能讓他及時(shí)喝上中藥，更重要的是平時(shí)你在預(yù)防上就下手了，結(jié)果別人家的孩子每年要生好幾回病，而你的孩子生病次數(shù)少，而且也比較輕，很容易治。可見(jiàn)中醫(yī)防病保健工作做得好，即使得病，也比較容易治。

現(xiàn)在很多人都沒(méi)有這種觀念了，只知道得了溫?zé)岵。淳痛虻跗浚孟姿帯⒖股兀促I板藍(lán)根、夏桑菊，他們都在疾病的末流上用功夫。從來(lái)沒(méi)有在疾病的根源上提高覺(jué)悟。

學(xué)到蘆根、白茅根這兩味中空之品，我們就要知道人體臟腑的功能就是要保持中空狀態(tài)。為什么古語(yǔ)說(shuō)養(yǎng)小孩要懂得三分饑，若要小兒安，三分饑與寒。忍饑就是保持腸胃三分空，這可是養(yǎng)護(hù)嬰兒、小孩的最大秘訣。

小孩疾病大多是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)、護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致的。所以懂得源頭上截?cái)嗉膊。⒁庾o(hù)理，遠(yuǎn)比你疾病長(zhǎng)成后，用白茅根、蘆根去通利要強(qiáng)多了。

有些家長(zhǎng)就反映說(shuō)，不給孩子吃飽，那不影響孩子發(fā)育嗎？其實(shí)七分飽不是不給孩子吃飽，是給孩子騰出運(yùn)化的空間。現(xiàn)在的孩子，只有吃得過(guò)飽、吃得堵塞的，基本上找不到餓著的。

人體內(nèi)部的管道經(jīng)脈，就像城市里的交通網(wǎng)絡(luò)，貴通暢而不貴堵塞滯澀。最大的堵塞就是飲食，所以飲食不節(jié)乃萬(wàn)病之源。

你想想為什么食積會(huì)發(fā)熱，小孩會(huì)煩躁，脾氣會(huì)不好。

因?yàn)樗c道堵了，五臟就不安好。就像道路堵塞了，你過(guò)不去，你煩躁、發(fā)熱。明白這個(gè)道理，知道道路貴通暢，你這思維一轉(zhuǎn)起來(lái)，把這道理運(yùn)用到自己身體上去，不也是一樣的嗎？腸胃、百脈都貴通暢，如果不通了，我們就選用這些中空善通之物，幫助它通利開(kāi)。

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