最近陳松伶回香港宣傳演唱會,一露面就驚到大家,54歲的人不僅容光煥發,還比上次見瘦了一大圈,細挑的臉型配上修身穿搭,完全看不出是年過半百的樣子。她大方爆料,自己已經從70公斤減到56公斤,足足甩了14公斤肉,而且目標還沒到,還要再減5公斤才罷休。
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能有這效果,全靠老公張鐸的“硬核監督”,陳松伶說張鐸就是“魔鬼教練”,每天盯著她運動,每個動作都得做夠500下,一點偷懶的機會都沒有。不光是動得狠,飲食也被管得明明白白,高油高糖全杜絕,但這監督不是光說不練,張鐸會陪著她一起運動、一起吃健康餐,用行動讓她沒法找借口。
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要知道兩年前,陳松伶還是滿臉圓潤的“幸福肥”模樣,婚后被張鐸寵得舒心,不知不覺就胖了起來,但她沒放任自己,為了能以最佳狀態站上演唱會舞臺,硬是靠“運動+控飲食”的健康方式慢慢瘦下來,這兩年每次露面都能看出變化,還從沒反彈過,這份毅力真比年輕人還拼。
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其實陳松伶家境豐厚,香港內地都有物業,就算退休也能衣食無憂,老公更是不管她胖瘦都寵愛有加,但她偏要對自己“下狠手”,這份敬業和自律才是最圈粉的。
54歲的年紀,不躺平、不服老,用行動證明年齡從來不是懈怠的理由。而且好的愛情也不過如此,不是縱容你變懶,而是陪著你一起變更好。
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現在就等著看她演唱會的驚艷亮相了,也希望這份“自律+陪伴”的正能量,能鼓勵更多人,不管多大年紀,只要有決心、有人陪,想改變永遠都不晚。
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