四川
最近陳松伶回香港宣傳演唱會，一露面就驚到大家，54歲的人不僅容光煥發，還比上次見瘦了一大圈，細挑的臉型配上修身穿搭，完全看不出是年過半百的樣子。她大方爆料，自己已經從70公斤減到56公斤，足足甩了14公斤肉，而且目標還沒到，還要再減5公斤才罷休。
能有這效果，全靠老公張鐸的“硬核監督”，陳松伶說張鐸就是“魔鬼教練”，每天盯著她運動，每個動作都得做夠500下，一點偷懶的機會都沒有。不光是動得狠，飲食也被管得明明白白，高油高糖全杜絕，但這監督不是光說不練，張鐸會陪著她一起運動、一起吃健康餐，用行動讓她沒法找借口。
要知道兩年前，陳松伶還是滿臉圓潤的“幸福肥”模樣，婚后被張鐸寵得舒心，不知不覺就胖了起來，但她沒放任自己，為了能以最佳狀態站上演唱會舞臺，硬是靠“運動+控飲食”的健康方式慢慢瘦下來，這兩年每次露面都能看出變化，還從沒反彈過，這份毅力真比年輕人還拼。
其實陳松伶家境豐厚，香港內地都有物業，就算退休也能衣食無憂，老公更是不管她胖瘦都寵愛有加，但她偏要對自己“下狠手”，這份敬業和自律才是最圈粉的。
54歲的年紀，不躺平、不服老，用行動證明年齡從來不是懈怠的理由。而且好的愛情也不過如此，不是縱容你變懶，而是陪著你一起變更好。
現在就等著看她演唱會的驚艷亮相了，也希望這份“自律+陪伴”的正能量，能鼓勵更多人，不管多大年紀，只要有決心、有人陪，想改變永遠都不晚。
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