肝癌真兇并非熬夜喝酒，而是它，醫生提醒：它才是真正的誘因

夜色剛落下，52歲的王阿姨像往常一樣坐在沙發上。她一邊嘟囔著“年紀大了，還是得早睡早起”，一邊關掉了手里的電視。

家人總拿她玩笑：“小心別像單位那位常加班愛喝酒的王叔一樣傷了肝！”王阿姨也覺得不無道理“誰不曉得熬夜喝酒傷肝嘛。”

直到有一天，常體檢的丈夫在單位組織的檢查中，被查出了“乙肝攜帶”。醫生的話讓王阿姨徹底變了臉色“別只盯著熬夜喝酒，中國八成肝癌是乙肝病毒引起的，這才是最危險的元兇。”

原本信誓旦旦的“我養生、防癌沒問題”，頓時變成了“原來自己一直躲避的不是最大風險”。你有沒有想過，也許我們正忽略著肝癌的最核心誘因？

很多朋友一想到肝癌，容易把所有鍋甩給了熬夜和喝酒，覺得只要生活習慣養得好，就遠離絕癥。

實際上，醫學上的真相遠比我們以為的殘酷。我國80%以上的肝癌，直接由慢性乙肝病毒感染引發。而熬夜、喝酒不過是火上澆油的“幫兇”。

為什么病毒那么“毒”？乙肝病毒能在體內長期潛伏，悄無聲息卻持續損傷肝細胞，誘發慢性炎癥、肝硬化，最終一步步走向癌變。

最令人后怕的是，大多數人早期幾乎無癥狀，即便沒有明顯不適，病毒依然可能在體內活躍，隨時“蠶食”肝臟。乙肝病毒一旦感染，可能在10年、20年甚至更久以后“清算利息”。

更值得關注的是，7000萬乙肝病毒感染者構成了中國肝癌高發的底色。每年新診斷的肝癌患者約41萬人，占到全球的一半以上。

乙肝病毒并不遙遠，它像個隱形殺手，在無聲中改變著無數家庭的命運。

熬夜、喝酒：只是“推一把”的小幫兇

那么，熬夜和喝酒到底有沒有危害？當然。“熬夜傷肝”“喝酒致癌”不是迷信，但如果沒有乙肝病毒感染的基礎，偶爾一兩次作息混亂、適度飲酒。

健康肝臟一般能自我修復，不至于直接發展為肝癌。可一旦已經攜帶乙肝病毒，無論作息多規律，肝臟都處于“溫水煮青蛙”的慢性損傷中。

長期不規律生活、飲酒、熬夜，會讓已感染乙肝的人肝損傷雪上加霜。而這些不良習慣很少單獨“煉成”肝癌，真正高危的，是“乙肝+生活習慣失守”的疊加。

更“陰險”的一點是，無癥狀乙肝攜帶者很多人自認為健康，實際體內已經埋下風險。如果不定期體檢，把希望都寄托在養生、戒酒，其實很容易錯失最佳干預時機。

有研究顯示，如果能早期發現并干預肝癌，五年生存率可高達70%以上；而確診時已到晚期，多數患者生存時間往往僅剩幾個月。

很多人最關心“我沒癥狀、肝功能正常，需要擔心嗎？”答案很明確。乙肝病毒的最大危險，在于它無聲無息地破壞肝細胞，哪怕一切“正常”，也可能處于高危邊緣。

想遠離肝癌，三步必須做好

接種乙肝疫苗：自1992年納入兒童免疫規劃以來，15歲以下青少年的乙肝感染率已降至0.3%以下，非常顯著。未感染者，及時查明自己是否接種過疫苗，補種可極大降低風險。

定期體檢：乙肝病毒感染者建議每半年做一次乙肝兩對半、肝功能、甲胎蛋白與肝臟B超檢查。這樣就算病毒潛伏多年，也能早發現、早處理，顯著提高治愈／長期帶瘤生存的概率。

規范抗病毒治療：對于慢性乙肝患者，遵醫囑規范用藥非常關鍵。國家衛健委和專家多次強調：“抗病毒治療是抑制病情進展、防止癌變最有效的方法之一”。