穿越回古代的胖子如何逆襲？

近日，一部聚焦運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)科學(xué)的微短劇預(yù)告片，在廣西南寧舉辦的第三屆中國(guó)—東盟國(guó)民體質(zhì)與健康促進(jìn)國(guó)際學(xué)術(shù)會(huì)議上正式亮相，憑借“穿越卷健身”的新奇設(shè)定和硬核的科學(xué)內(nèi)核，收獲了關(guān)注。

“沒有健身房、沒有專業(yè)器械，現(xiàn)代健身教練穿越到古代變胖子，靠一身減脂秘籍逆襲，直接把古人卷到懷疑人生？”這個(gè)獨(dú)特的設(shè)定，正是中國(guó)首部科學(xué)健身主題微短劇《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》的核心劇情。

《手握減脂秘籍，古人被我卷哭了》以“穿越+健身卷王”為外殼，內(nèi)里包裹著實(shí)打?qū)嵉难C健身知識(shí)。全劇共60集，節(jié)奏明快又充滿笑點(diǎn)，每一集都巧妙融入系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)原理與營(yíng)養(yǎng)常識(shí)——沒有晦澀的理論說(shuō)教，而是通過(guò)主角帶著“減脂秘籍”逆襲的歷程，讓觀眾在追劇的同時(shí)輕松get實(shí)用技巧。

劇中，現(xiàn)代健身教練意外魂穿到古代一位超重青年身上，面對(duì)無(wú)器械、無(wú)專業(yè)裝備的困境，他掏出“減脂秘籍”就地取材，用石頭、石板等簡(jiǎn)單物品設(shè)計(jì)出一套高效健身方案。深蹲、原地跑、負(fù)重訓(xùn)練……這些基于現(xiàn)代科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方法，就是他的“秘籍核心”，在古代場(chǎng)景中煥發(fā)新活力，既保證了全身體能鍛煉的有效性，又讓觀眾看得過(guò)癮、學(xué)得會(huì)。

微短劇由國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所、新華社半月談文化傳媒中心、咪咕數(shù)字媒體有限公司聯(lián)合出品。國(guó)家體育總局體育科學(xué)研究所副所長(zhǎng)袁虹表示，希望通過(guò)這部劇，讓觀眾樹立正確的訓(xùn)練理念，掌握循證健身方法：“我們想推動(dòng)大家從‘被動(dòng)運(yùn)動(dòng)’轉(zhuǎn)向‘主動(dòng)參與’，從‘盲目模仿’升級(jí)為‘科學(xué)訓(xùn)練’，讓全民健身真正落地生根。”

現(xiàn)代專業(yè)健身體系與古代生活場(chǎng)景深度融合，通過(guò)現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)科學(xué)理論與歷史背景的碰撞，實(shí)現(xiàn)健身知識(shí)的有效普及。目前，這部60集趣味科普短劇即將上線，開啟健康生活新方式。

責(zé)編丨彭奇編輯丨 陳馳

來(lái)源丨國(guó)家國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)中心