讓自己簡(jiǎn)單快樂(lè)的21個(gè)好習(xí)慣

?羅曼·羅蘭?定義：“所謂內(nèi)心的快樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的快樂(lè)。”?

人之所以累，不是因?yàn)槿兆犹y，而是因?yàn)橄氲锰唷?dān)心明天、后悔昨天，卻忘了今天才是唯一能把握的時(shí)光。

簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單就會(huì)快樂(lè)，更容易幸福。

人啊，就是不能夠給快樂(lè)設(shè)限，設(shè)門檻，這樣子很難快樂(lè)，整天郁郁寡歡，很難活得輕松。

做自己，做讓自己快樂(lè)的事，每天正能量，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，平平淡淡才是真的幸福。

快樂(lè)的人沒(méi)有過(guò)去，不快樂(lè)的人除了過(guò)去一無(wú)所有。——理查德?弗蘭納根

1

喜歡獨(dú)處，不喜歡迎合別人。

如果真的社恐，真的不喜歡假裝合群，那真的不要去迎合別人，自己怎么舒服怎么活吧。

獨(dú)處是一個(gè)人的狂歡，可以在獨(dú)處的時(shí)間里收獲。

在這個(gè)喧囂的世界里，安靜也是一種才能。一個(gè)人能沉得住氣、靜得下心、管得住嘴，這已經(jīng)能超越百分之八十的人了。是的，安靜的人都善于管理自己。這是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。——蘇岑

2

緩解自己的疲勞。

累了，就休息，而不是放棄。

你不是煩了，也不是膩了，只是累了。

沒(méi)事，休息一下，就可以元?dú)鉂M滿，就可以繼續(xù)前行。

累了會(huì)有想放棄的錯(cuò)覺(jué)，對(duì)，只是錯(cuò)覺(jué)，別輕易放棄。

3

累了就休息，不多想。

負(fù)能量的事，不要多想，一定要忘記。

不值得你焦慮，也不值得你反復(fù)咀嚼。

因?yàn)槎嘞肓耍愕哪芰繒?huì)被吃掉。

4

想生氣的時(shí)候，多考慮是因?yàn)槔哿恕?/p>

累了，人就喜歡生氣。

累了，就感覺(jué)要逃避。

累了，就很想一走了之。

累了，就想責(zé)怪別人。

不如，好好休息一下吧。

別忙了，放一放，深呼幾口氣。

5

出門很簡(jiǎn)單。

不需要做繁雜的裝扮。

不需要化妝半個(gè)小時(shí)，也不需要找衣服找好久，簡(jiǎn)單一點(diǎn)，自己不累，最好連包都不帶，就帶一部手機(jī)，一小包紙巾，鑰匙，出發(fā)。

6

把問(wèn)題簡(jiǎn)單化。

只管大事，把所有小事簡(jiǎn)化，大事解決了，什么都好了。

不要在乎細(xì)枝末節(jié)，也不要糾結(jié)，讓自己爽快一點(diǎn)。

7

小事懶得計(jì)較，就對(duì)了，不計(jì)較小事，就能得到大快樂(lè)。

用更多時(shí)間快樂(lè)吧，別把時(shí)間消耗在小事上。

8

遠(yuǎn)離麻煩事，麻煩精。

遠(yuǎn)離制造麻煩事的人，你能夠多快樂(lè)一點(diǎn)。

本來(lái)自己很開(kāi)心，都被別人影響了，多冤枉啊。

9

聽(tīng)歡快的音樂(lè)。

讓音樂(lè)帶你快樂(lè)，給你輕松。

生活需要音樂(lè)，因?yàn)闊o(wú)論是當(dāng)下還是以后，其實(shí)你的生活都可以過(guò)成詩(shī)。

10

讓自己有成就感。

做成什么事，讓自己開(kāi)心，有了自信。即便是很小的一件事。

快樂(lè)，本來(lái)就是來(lái)自于一個(gè)小小的成功。

11

錢多錢少都快樂(lè)。

不要因?yàn)闆](méi)錢不快樂(lè)，只要夠生活，都要無(wú)條件快樂(lè)。

畢竟快不快樂(lè)，跟有錢沒(méi)錢不掛鉤，錢多并不一定快樂(lè)。

別把快樂(lè)設(shè)置門檻。

12

欲望少一點(diǎn)。

想要的太多，往往不怎么快樂(lè)。永遠(yuǎn)不滿足，心里的那個(gè)坑太大了，填不滿。

常言道知足常樂(lè)。

學(xué)會(huì)滿足，能夠讓自己更快樂(lè)。

13

少買東西。

對(duì)于物質(zhì)需求少一點(diǎn)，不要總是買東西，東西多了自己也心煩。

14

感情平淡且簡(jiǎn)單。

平淡持久的感情最是讓人動(dòng)容。

感情本來(lái)就是平淡里見(jiàn)真心，雖然乏味，但是還是想膩在一起。

15

想做什么，只要是積極上進(jìn)的，就去做。

積極去做，趁現(xiàn)在，趁年輕。

別等年紀(jì)大，做不動(dòng)了，才后悔。

16

愛(ài)別人前，先愛(ài)自己。

17

快樂(lè)不需要錢。

18

不要給快樂(lè)上條件。

別讓另一半買什么給你，你才能快樂(lè)。

別盼別人哄你你才快樂(lè)。

別等有錢了，你才快樂(lè)。

別等有時(shí)間了，你才快樂(lè)。

有條件的快樂(lè)，不是真的快樂(lè)。

19

運(yùn)動(dòng)，能夠讓你舒適快樂(lè)。

大量喘氣之后，平靜下來(lái)，就感覺(jué)身體里涌上來(lái)一股清泉，走遍全身。

運(yùn)動(dòng)過(guò)后，身體健康舒適。

20

說(shuō)話簡(jiǎn)單，不復(fù)雜。

能夠直接表明意思，簡(jiǎn)單明了，說(shuō)的人輕松，聽(tīng)的人爽快。

21

保持美好的內(nèi)心，善良的想法。

善良的心，也會(huì)安定，更容易幸福。

幸福不在于擁有多少，而在于珍惜擁有的，看淡無(wú)法擁有的。笑對(duì)得失才會(huì)擁有廣闊天地。 ?
心里的快樂(lè)遠(yuǎn)超過(guò)肉體的快樂(lè)，平穩(wěn)寧?kù)o的心靈正是躲避感官暴風(fēng)雨最好的港灣。——卡爾菲特（瑞典）