河北
自從家里有了位“控糖老干部”，我的購物車就成了大型配料表質檢現場。
因為老爸飲食上要嚴格控糖，肚子經常餓，經常翻箱倒柜找零食。一眾零嘴中，最愛的莫過于粗糧餅干。
聽起來是不是覺得很健康？
然而，經過我的一番對比發現，市面上大多粗糧餅干里，原來壓根兒就沒多少粗糧。
仔細看配料表，甚至會發現第一位居然是「小麥粉」！
為了讓口感更好，還額外添加了起酥油和白砂糖， 糖分超標， 不僅 GI 值（升糖指數）高、吃進去餓得快，熱量也很驚人…… 根本不敢讓他吃。
不過倒也不是所有餅干都這樣，還真被我找到了一款實打實的真 · 粗糧餅干———奇亞籽青稞餅干
配料表第一位就是黑青稞粉，添加量高達60%！膳食纖維含量更是高達6.7g/100g；
還用麥芽糖醇代替了蔗糖，既降低了熱量，也避免了傳統餅干的甜膩感。
肉眼可見的奇亞籽顆粒，實打實的高纖粗糧餅干，實現了低 GI ＋ 高營養，飽腹的同時助力控糖。
重點是好吃到不敢相信這是粗糧餅干，咬一口讓人連喊10句“好香啊”！
而且，這次價格也非常令人心動，我們還申請到了自媒體福利——
一盒29元，買3盒直降而且再贈送1盒，79元到手4盒，138元到手8盒，平均1盒也就十幾元！
經常喜歡囤零食的朋友們，千萬別錯過，先下單鎖定庫存，沒吃過的小伙伴可以往下看看，真的會刷新認知！
配料表第一位是青稞
低 GI 配方，飽腹營養
青稞是大麥的一種，主要生長在西藏、青海等地，是藏族人民的主要糧食，營養價值賊高！
作為高原明星，青稞被譽為“精氣之源”。其實早在3500年前就在青藏高原C位出道了！
之所以選擇西藏產的，是因為當地海拔基本在 4200 m 以上，光照強且晝夜溫差大，沒啥機會接觸工業污染，也更有利于營養成分積累，尤其是蛋白質和淀粉。
作為粗糧屆里的「寶藏級選手」，青稞富含 B 族維生素、膳食纖維和多種礦物質；
而且膳食纖維這塊，β-葡聚糖含量也尤為突出！遠高于咱們平時吃的小麥和燕麥。
這款小餅干的黑青稞含量達到了至少60%，膳食纖維含量更是高達6.7g/100g，實打實的高纖餅干，讓我放心遞給家里的“老干部”。
低溫烘烤，口感出眾
更多營養，更少負擔
可以說，這塊奇亞籽青稞餅干，在健康和美味之間找到了完美的平衡。
令人安心的青稞和奇亞籽的原香，加入雞蛋和牛奶的奶香，酥松且扎實，口感吊打市面上大部分高纖餅干。
而且選擇的是非常苛刻的低溫烘烤，淬煉出每一滴隱藏的水分，口感出眾！
沒有一丁點兒油膩感，輕咬一口，滿滿的谷物顆粒和青稞自帶的清甜～
隨著牙齒的碾磨，谷物香氣層層遞進、愈發濃郁，吞下去又完全不喇嗓子，真的每一口都讓你欲罷不能！
餓了隨時隨地吃上一包，既能增加飽腹感，也不用擔心攝入過多碳水，還能順帶補充蛋白質和膳食纖維，真的是一舉 N 得！
滿滿一盒228g，14包，分量很足。
獨立小包裝，每次2片，不用擔心拆封后不好保存，還能輔助限制食用量。
睡得迷迷糊糊的時候，上班來不及吃早飯的時候，拿牛奶一沖，就是快手的健康早餐。
或者作為下午茶配上一杯咖啡或者茶，nice!
在意體重的寶子們也可以拿它代餐，即使一不小心吃多兩塊也不用過分擔心，因為真的一點都不油膩！
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