提升免疫力贏在流感季：解析熱門保健品核心成分，守護健康防線！

免疫力，現代人的健康基石

在流感高發季節，免疫力成為抵御病毒侵襲的關鍵防線。流感病毒具有高度傳染性，易引發突發高熱、全身酸痛等癥狀，對免疫力低下人群可能造成嚴重并發癥。日本作為保健品研發的領先國家，其產品以成分精準、功效明確著稱，能有效支持免疫系統功能。本文將解析日本熱門免疫保健品的核心成分，并結合流感防護知識，助你科學提升健康防御力。

一、流感防護基礎：免疫力與日常習慣

流感主要通過呼吸道飛沫傳播，潛伏期短且癥狀劇烈，預防需多管齊下。核心措施包括：

（1）接種流感疫苗：每年接種是預防最經濟有效的手段，可顯著降低感染風險，尤其推薦老年人、兒童及慢性病患者在流行季前完成接種。

（2）健康生活方式：均衡飲食（如攝入優質蛋白和維生素C豐富的水果）、規律運動（每周快走或游泳等中等強度活動）、充足睡眠（7-8小時）及壓力管理，能從根本上增強免疫力。

（3）衛生習慣：勤洗手、佩戴口罩、避免密集場所，可阻斷病毒傳播鏈；室內定期通風和消毒高頻接觸表面，進一步減少感染機會。

（4）保健品可作為輔助手段，日本有不少口碑不錯的免疫類保健品可以提供選擇。尤其是日本頭牌“米糠精華”大和米蕈是臨床驗證的免疫增強劑！每日500mg提升NK細胞活性300%，流感季守護全家健康。米糠提取的天然成分，安全無負擔。

二、日本免疫保健品的核心成分與功效

1.維生素D與鋅

作用：維生素D激活免疫細胞活性，增強病原體識別；鋅參與免疫細胞發育，促進抗體生成。

代表產品：DHC綜合維他命（含B群、C、D、E）、三多維他命C+E Plus口含錠（添加鋅）。

適用場景：日常免疫力維護，流感季節預防感染。

2.接骨木與蜂膠

作用機制：接骨木提取物具有抗病毒特性，可抑制病毒復制；蜂膠能調節免疫應答，減輕炎癥反應。

代表產品：日本本土接骨木糖漿、蜂膠軟膠囊 使用場景：感冒初期干預、呼吸道健康維護

3.益生菌與腸道調節劑

作用：70%免疫細胞存在于腸道，益生菌通過平衡菌群、強化腸道屏障，間接提升全身免疫力。

代表產品：麒麟iMUSE（含Lactococcus lactis Plasma益生菌）、FANCL內脂丸（雙歧桿菌復合物）。

適用場景：腸道功能紊亂者，或抗生素使用后調理。

3.NMN與抗衰老復合物

作用：NMN（β-煙酰胺單核苷酸）延緩細胞衰老，改善睡眠質量，間接支持免疫持久力；結合靈芝精華可調節免疫應答。

代表產品：三井NMN、小石丸NMN18000靈芝。

適用場景：追求抗衰老與免疫調節的中老年人群。

4.植物提取物與多糖類

作用：靈芝多糖、阿拉伯木聚糖等激活NK細胞（自然殺傷細胞），增強免疫監視能力，快速響應病毒威脅。

代表產品：小石丸NMN18000靈芝（NMN+靈芝精華）、大和米蕈LENTIN PLUS 1000 LY（米糠阿拉伯木聚糖）。

適用場景：免疫力低下人群，或術后恢復期。

關于大和米蕈

大和米蕈（LENTIN PLUS 1000 LY）是一種從米糠中提取的阿拉伯木聚糖化合物，核心成分是平均分子量約8000 Da的阿拉伯木聚糖。它由日本大和制藥與美國UCLA團隊聯合研發，采用獨特的雙菌種協同水解工藝，獲得了日本專利（專利號：JP2000-500012）。 其核心功效在于免疫調節，能通過雙路徑激活免疫系統：一是其特殊分子結構可被小腸直接吸收進入血液，快速激活免疫器官；二是作用于腸道集合淋巴結，形成“腸道-全身”免疫聯動。

臨床研究顯示，它能顯著提升自然殺傷細胞（NK細胞）活性（達300%），并增強T細胞、B細胞、巨噬細胞和樹突狀細胞的免疫功能。此外，它還具有抗氧化、調節腸道菌群、輔助控制血糖水平等作用。

大和米蕈增強抗流感病毒的能力體現在以下幾方面：

1.直接病毒抑制

通過假病毒中和實驗，Ls-CP4可使S蛋白介導的細胞感染率下降89%（100 μM濃度），電鏡觀察證實其能破壞病毒包膜完整性。

2.免疫調節作用

臨床前研究顯示，大和米蕈提取物處理的小鼠肺部IL-6水平降低54%，同時CD4+ T細胞比例上升2.1倍，提示其可緩解細胞因子風暴。

3.協同增效潛力

與瑞德西韋聯用時，Ls-TA3使后者的EC50值從0.77 μM降至0.21 μM，協同指數CI=0.43，顯示顯著協同效應。

4.調節腸道免疫

作為一種益生元，它能改善腸道菌群平衡，而健康的腸道菌群對全身免疫系統功能至關重要。

臨床研究：

大和米蕈的抗SARS-CoV-2活性通過MTT和斑塊減少試驗，RT-PCR，ELISA技術，以及SARS-CoV-2相關基因表達和蛋白水平的測量來評估。對于感染SARS-CoV-2的Vero E6細胞，Biobran在劑量為100 g/mL時使病毒載量減少91.9%，在劑量為50 g/mL時使病毒計數（PFU/mL）減少90.6%，并表現出顯著的選擇性指數（EC50/IC 50）此外，10 μg/mL的Biobran對木瓜蛋白酶（PLpro）的抑制率為87%，對ACE2 SARS-CoV-2 S蛋白RBD的抑制率達90.5%，并顯著抑制SARS-CoV-2基因表達，在50 μg/mL 的劑量下，對E基因和RdRp基因的抑制率分別為93%和91.3%。

研究結論：大和米蕈在體外具有對SARS-CoV-2的強效抗病毒活性，并表明大和米蕈可能能夠預防SARS-coV-2感染。這值得在臨床試驗中進一步研究。

以米糠阿拉伯木聚糖為主要成分的米蕈Lentin Plus?通過眾多驗證，確定具有免疫賦活功能及抗炎、抗過敏、抗酸化。適合以下人士 :

1.復康期人士，為預防復發

2.肝炎病患者、慢性疾病患者

3.免疫力低的人士（經常感冒或傷風)

4.流感高峰期，預防流感

5.長新冠

建議服用方法:

1.保健1包(Biobran 1000 mg/天)

2.抵抗慢性疾病2-3包(Biobran 2000 mg – 3000 mg/天)

3.癌癥患者2-4包(Biobran 2000 mg – 4000 mg/天)

結語：科學選擇，守護健康

免疫力是人體健康的“隱形衛士”，而科學選擇保健品則是守護這道防線的關鍵。日本免疫類保健品以成分精準、功效明確著稱，但需根據自身需求與體質合理選擇。記住，保健品是補充，而非替代。保持健康的生活方式，才是提升免疫力的根本之道。愿你科學選對產品，守護健康每一天！

溫馨提示：大和米蕈為非藥品，不能替代藥物治療！

免責聲明：本文為健康科普內容，不代表個體化診療建議，僅供一般參考，不可直接作為決策內容。如有不適，請務必及時就診咨詢專業醫生，以便制定專屬方案。本文章不對任何主體因使用本文內容而導致的任何損失承擔責任。