河北
健康體檢是了解自身健康狀況、早期發現疾病線索和健康隱患的重要手段，但面對五花八門的體檢項目，不少人心中充滿疑問：
?♂?該如何選擇體檢項目？
?♀?每年體檢有必要嗎？
?♂?體檢前需要注意什么？
?♀?體檢結果異常該怎么辦？
在這里，為你解答！
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西安交通大學第二附屬醫院健康管理部主任王倩介紹，體檢項目的選擇以科學性及適宜性為出發點，建議遵循“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合的原則。
什么是“基本項目+個體化專項體檢項目”相結合？
在基本體檢項目的基礎上，結合健康自測問卷及慢性病風險評估指標，對心腦血管疾病、癌癥、慢性呼吸系統疾病、糖尿病等高發慢病風險人群，增加個體化專項檢查項目。
王倩表示，每個人健康體檢的項目不是一成不變的，而應隨著年齡和疾病風險量身定制。
不同年齡段和疾病風險的體檢建議
例如，40歲以下的體檢者可以基礎項目為主，其中包含血壓、血脂、血糖及甲狀腺疾病的基本篩查。
40歲以上體檢者在基本項目中要增加肺功能、骨密度檢查。
此外，根據家族史、既往史、生活方式以及年齡增加等危險因素，可按需增加頸動脈超聲、心臟超聲、動脈硬化、經顱多普勒、頭顱核磁共振、胃鏡、腸鏡等檢查。
需要強調的是，體檢項目的個體化很關鍵，不嚴格限定年齡，醫生會根據個體的疾病風險進行推薦。
?♂?“去年剛體檢過，沒問題，今年就不用體檢了吧？”
?這是大家對健康體檢的常見誤解！
西安交通大學第二附屬醫院健康管理部醫師楊楠表示，疾病是動態發展的，多數慢性病和腫瘤的早期無明顯癥狀，每年體檢能通過“早篩查、早評估、早干預”降低疾病進展風險。即使是健康人群，也可通過體檢跟蹤身體指標變化，及時調整生活習慣。
骨密度檢查有必要做嗎？
國家衛生健康委發布的《成人健康體檢項目推薦指引（2025年版）》指出，40歲以上的人群應在體檢項目中增加骨密度檢查。
王倩介紹，骨質疏松性骨折危害巨大，是老年患者致殘和致死的主要原因之一。通過檢測骨骼礦物質密度，可早期發現骨質疏松風險，早期干預可降低嚴重并發癥的發生。
體檢前要做好哪些準備？
楊楠介紹，大部分體檢項目檢查要求體檢者空腹8—12小時，建議在體檢前一晚10點之后不要進食，僅可喝少量白開水。
對于長期服用降壓藥、降糖藥等慢性病藥物的體檢者，不可擅自停藥！可用少量白開水送服，在體檢時告知醫生服藥情況。對于服用感冒藥、抗生素、止痛藥等藥品者，應調整體檢時間，以免影響檢查結果。
?♂?此外，應避免在體檢前劇烈運動、熬夜、飲酒、暴飲暴食，保證充足的睡眠。體檢當天應穿寬松、舒適、易穿脫、無金屬飾品的衣物。
???專家表示，在拿到體檢報告后，應仔細閱讀體檢報告，做好檢后健康管理。根據總檢醫生建議對健康問題做好復查、專科就診等，以降低疾病發生和發展風險。
來源：人民網科普
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