從央視名嘴到生活寫作者：溫迪雅在思南分享“長大”感悟

東方網(wǎng)記者熊芳雨12月15日報道：這個周末，“人生是一場尋找理由的旅程——溫迪雅《每個人都得自己長大》新書分享會” 在思南文學(xué)之家舉行。本次活動由知名媒體人簡昉主持，邀請到知名主持人曹可凡、出版人王國偉、青年評論家來穎燕與作者溫迪雅一同，圍繞新書創(chuàng)作、人生選擇、文字價值與時代命題展開深度對話，為現(xiàn)場讀者帶來了一場兼具思想深度與情感溫度的文化盛宴。

從央視名嘴到生活寫作者

作為前中央電視臺《東方時空》“東方之子” 欄目主持人，溫迪雅曾采訪過 300 多位名人，在香港回歸等重大歷史時刻留下過經(jīng)典身影。此次攜新書《每個人都得自己長大》亮相上海，她難掩對這座城市的喜愛：“早在《繁花》之前我就是上海的粉絲，這里的人洋氣、有追求、有思想，還有獨特的文化氛圍。”

談及新書的成書過程，溫迪雅分享了一段溫暖而偶然的經(jīng)歷:“疫情期間身體出現(xiàn)各種狀況，最初寫公眾號是為了記錄健康心得，后來慢慢把每天觸動我的感悟都記錄下來。” 溫迪雅表示，盡管開始寫作時公眾號已過鼎盛期，但讀者的喜愛給了她堅持的動力。

這本書并非刻意創(chuàng)作的成果，而是生活點滴的自然流露，其出版也延續(xù)了溫迪雅與上海的緣分。“我的兩本書都是在上海出版的，27 年前王國偉老師就督促我整理了《溫迪雅訪談》和《溫迪雅日記》，那是我在《東方時空》期間在雜志開專欄的文字合集。” 溫迪雅透露，這次回北京時，原來的房東還為她保留了存放了 30 年的兩個箱子，里面就有當年那兩本書的手稿。溫迪雅透露，自己的寫作 “需要先有沖動，想了很久才落筆，完稿后還要念出來感受表達是否得當”。

從央視主持人到英國留學(xué)生、海南房地產(chǎn)高管，再到自媒體寫作者，她的人生軌跡跨度巨大，卻始終保持著隨遇而安的從容。“人生不是只有一種活法，我的人生沒有賽道，但我不反對深耕某個領(lǐng)域的朋友。關(guān)鍵是享受過程，我的幸福感來源于不高的追求和對生活的接納。”

人間最有治愈力的法寶

活動現(xiàn)場，嘉賓們從不同視角解讀了新書的價值與意義。與溫迪雅相識 30 余年的主持人曹可凡感慨，盡管兩人將近 30 年未曾謀面，但作為同一代媒體人，他們有著諸多共鳴：“我們都做人物采訪，都在疫情期間通過寫作抵御孤獨，我前年也在廣西師大出版了一本書。”曹可凡坦言，讀溫迪雅的新書時感觸頗深：“那個年代《東方時空》是中國電視黃金時期的巔峰，崔永元、白巖松、敬一丹、水均益、溫迪雅等主持人深入人心，‘東方之子’更是我特別喜歡的欄目。” 他認為，在自媒體興起的時代，素人寫作的鮮活與真誠尤為可貴，“就像《平如美棠：我倆的故事》的作者饒平如、外賣詩人王計兵、菜場作家陳慧，他們把生活感觸寫出來，特別接地氣。溫迪雅的書好就好在把生活瑣碎細節(jié)用文字表達出來，看似風(fēng)輕云淡，卻藏著對生活的真切感受。”

曹可凡還特別提到人工智能對寫作的影響，引用麻省理工學(xué)院的實驗指出：“完全靠 AI 寫作會導(dǎo)致認知卸載，大腦的記憶、計劃和判斷功能都會受影響。好的寫作在于真情，就像陳忠實寫田小娥之死時伏案大哭，這種情感是 AI 永遠無法模擬的。”

作為溫迪雅前兩本書的出版人，王國偉用 “在日常生活中修行” 評價這部新作。他回憶 27 年前促成《溫迪雅訪談》出版的緣由：“她是央視名嘴中最有平常心的，像鄰家女孩一樣真實。從事業(yè)頂端下沉到日常生活的巨大落差，讓她的體驗和感悟格外真切。” 王國偉強調(diào)，這本書的珍貴之處在于傳遞了 “真實、真誠、平常心” 的人生態(tài)度，“剝除功利交換，在生活中發(fā)現(xiàn)微小的美好，這才是最有價值的”。王國偉還補充道，現(xiàn)在是人人都能表達的時代，但表達分層次，閱讀也有不同需求。“拿到溫迪雅的書，能聞到墨香，感受到物質(zhì)的質(zhì)感，這種情緒價值是電腦和手機無法替代的。” 他認為，AI 是生產(chǎn)力，我們應(yīng)該擁抱它，但不能成為它的奴仆，“AI 的前提是大數(shù)據(jù)，它無法創(chuàng)造大數(shù)據(jù)里沒有的東西，所以獨立創(chuàng)造和創(chuàng)新能力永遠不會被替代。當年我們做學(xué)問要做幾萬張卡片，現(xiàn)在有搜索引擎很方便，但創(chuàng)作的核心還是真情與思考。”

青年評論家來穎燕則從文學(xué)角度分析：“溫迪雅的書打破了編年體的敘事，像中國繪畫的散點透視，每個生活片段都有縱深思考。書中‘接受是人間最有治愈力的法寶’這句話，道破了她平視生活的智慧。平淡是文字的至高境界，她的文字沒有華麗辭藻，卻能讓人感受到永恒的人性溫度。”

在焦慮時代尋找松弛與真實

在互動環(huán)節(jié)，現(xiàn)場讀者圍繞人生選擇、成長困惑、AI 時代的寫作等問題與嘉賓交流。面對 24 歲讀者提出的 “二十多歲的痛苦如何度過” 的疑問，溫迪雅坦誠回應(yīng)：“人生就是由不斷地痛苦組成的，所以你在痛苦中成長。”王國偉則鼓勵道：“痛苦是相對的，多年后回望，這些經(jīng)歷都會成為寶貴的財富。”曹可凡以一句“念念不忘，必有回響”勉勵年輕人勇于追求，他引用白巖松的書名《痛并快樂著》，鼓勵年輕人：“所有的事故回頭看都是故事，未來有多輕，都來自于現(xiàn)在有多痛。”

當被問及 “如何找到自己真正想要的東西” 時，溫迪雅分享了自己的人生經(jīng)驗：“不要急于求成，要通過嘗試慢慢發(fā)現(xiàn)。理想和熱愛要堅持，但首先要安身立命。當你接受當下的工作和生活，就不會那么痛苦，機會往往在堅持中到來。”

活動的最后，溫迪雅真誠傾吐道：“我在英國和北京做分享時，很多讀者告訴我‘你寫的就是我’，這讓我很感動。每個人的生活都有一地雞毛，都會有困惑和煩惱，希望這本書能給大家?guī)碚芰浚呐虏皇侵苯拥拇鸢福材軒硐Ｍ凸膭睢！?她透露，接下來有創(chuàng)作跨國婚姻相關(guān)作品的計劃，目前正在猶豫采用非虛構(gòu)還是虛構(gòu)形式，“我采訪了很多人，素材都有了，還在慢慢打磨。”

在 AI 技術(shù)飛速發(fā)展、社會節(jié)奏日益加快的今天，溫迪雅用真實的生活體驗告訴我們：人生的意義不在于追逐世俗的成功，而在于接納不完美、感受平凡中的美好，在自我探索中收獲屬于自己的成長與安寧。正如書名所言，每個人都得自己長大，而這場尋找生活理由的旅程，本身就是生命最珍貴的禮物。