廣東
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前言
12月13日這天，孫穎莎簡直像個停不下來的陀螺，得連闖混雙半決賽、女單半決賽、混雙決賽三關，最要命的是女單打完到混雙決賽就隔了 80 分鐘，連喝口水喘口氣的功夫都很緊張。
女單半決賽對上蒯曼，她開局就有點不對勁，左腳總在地板上碾來碾去，像是在找發力的支點，結果還是先丟一局。
第三局一個騰空救球落地時，她身子猛地一歪，手死死按住左腳踝，隊醫拎著醫藥箱沖上來，厚厚的運動繃帶一圈圈纏上去，把腳踝勒得緊緊的，看著都替她疼。
可她卻咬著牙扳回一局將比分追成 2:2，可第五局里腳步明顯發沉，連最擅長的快速銜接都斷了，最后只能無奈搖頭退賽。
誰料一個多小時后，她又拖著傷腳出現在混雙決賽場，只是腳步慢得跟不上球，“莎頭組合” 最終丟了冠。
王曼昱后來嘆氣說年底所有運動員都熬到極限，孫穎莎還兼項，更是遭罪。
這接二連三的狀況，讓不少人突然想起去年陳夢被罵 “任性” 的舊事，對于她當時為啥非要退賽的原因好像就有些理解了。
巴黎奧運會剛結束，國乒選手們還沒從高強度對抗里緩過勁，WTT 的賽程表就像催命符一樣遞了過來。
那會兒的賽事密度已經相當夸張，頂尖選手一年要扎進十站大滿貫和冠軍賽，再加上世乒賽、國內聯賽，幾乎是剛落地就得上場。
更讓人頭大的是 WTT 的罰款規則：世界排名前 20 的選手退賽一次就得罰 5000 美元，一年退三次大滿貫還得追加處罰，連提交賽程晚了都要扣 500 美元。
就在這節骨眼上，陳夢和樊振東突然官宣退出世界排名，直言 “身心都到了極限，必須休賽調養”。
這舉動在當時掀起了軒然大波，網上的質疑聲鋪天蓋地，有人說他們 “不服從賽事安排”，拿著頂尖資源還挑三揀四；有人嘲諷是 “怕輸找借口”，奧運剛拿獎就想 “躺平”。
甚至有球迷覺得他們辜負了期待，明明能硬扛卻選擇退縮，連帶著對兩人的評價都跌了不少。
沒人在意他們眼底的疲憊，也沒人深究連軸轉的賽程對身體的消耗，畢竟在那時，“堅持到底” 才是大眾眼里的 “運動員本色”。
可誰能想到，當年被罵 “任性” 的陳夢，會在孫穎莎的傷退之后，有了不一樣的解讀。
孫穎莎這次的退賽透著滿滿的無奈：帶著纏滿繃帶的腳踝拼到第五局，直到跑不動才放棄，混雙決賽更是拖著傷腳硬撐，屬于典型的 “被傷病逼到絕路”。
而陳夢當年完全是另一種操作 —— 巴黎奧運會剛結束，身體還沒亮紅燈，就果斷和樊振東一起退出世界排名，主動按下休戰鍵。
這一被動一主動的對比，瞬間戳中了大家的痛點：原來陳夢不是 “怕輸”，是懂得在受傷前保護自己。
再看吐槽的時差感更明顯，王楚欽是在孫穎莎傷退、自己也扛不住背傷后，才憋不住吐槽賽程不合理。
可陳夢早在幾年前就用實際行動抗議了，那會兒 WTT 的罰款機制正嚴，退賽一次要罰 5000 美元，她卻直接用 “退出排名” 的方式說 “不”，頂著罰款壓力說停就停，是真懂怎么護著自己的運動生涯。
這可比比賽后的抱怨來得更有勇氣，要知道，頂尖選手全年要應付十站大滿貫、冠軍賽，再加上世乒賽、全運會，根本沒喘息空間。
朱雨玲的疲憊和孫穎莎的傷退，都印證了陳夢 “選擇性放棄” 不是任性，而是給身體留緩沖的明智之舉。
運動員們私下里也在點頭，畢竟誰都清楚，全年十站大滿貫加一堆賽事連軸轉，身體早被榨干了，陳夢那步棋其實是提前踩了剎車。
最有說服力的還是成績，陳夢休戰九個月，回來就拿下全運會女團金牌，還在女單 “死亡半區” 里闖過孫銘陽、何卓佳這些硬關，最后摘了銅牌。
她自己都感慨 “不可思議” 的戰績，狠狠打了當初說她 “躺平” 的人，休息哪里是懈怠，分明是給狀態充電的聰明招。
這些細節堆在一起，陳夢的口碑暴漲似乎已經成了必然的事。
說起來 WTT 的賽程，實在是有諸多不合理之處，一年里的大滿貫和冠軍賽就有十站，再加上世乒賽、世界杯這些硬茬賽事，國乒選手的時間被排的滿滿當當。
清華大學體育政策研究中心有組數據更直觀：中國頂尖乒乓球運動員年均參賽 22 站，比國際乒聯建議值硬生生多出 40%。
更坑人的是 “捆綁式參賽” 規則 —— 排名靠前的選手幾乎沒得選，一年就兩次退賽機會，這就像給運動員套了層枷鎖，孫穎莎四天打八場、80 分鐘連軸轉的賽程，根本不是 “考驗”，是明晃晃的 “消耗”。
背后其實是筆明擺著的商業賬：賽事越密集，轉播場次越多，贊助商越青睞，可買單的卻是運動員的身體。
孫穎莎的腳踝、王楚欽的背傷、朱雨玲 “想放假” 的吐槽，全是密集賽程堆出來的隱患。
直到這次兩人接連退賽，中國乒協終于官宣啟動康復保障，還說要和 WTT 溝通改賽程，這波操作等于變相承認，當年陳夢說的 “身心到極限” 壓根不是矯情，是真真切切的困境。
賽場上的勝負之外，更戳人的是那種 “我懂你的難” 的默契。
申裕斌拿下混雙冠軍后壓根沒慶祝，既沒跳也沒擊掌，先走到網前拍了拍孫穎莎的肩膀，后來采訪時特意提了句 “穎莎保重”，她自己膝蓋也有老傷，太清楚帶傷拼賽的滋味。
這種英雄相惜，比金牌更讓人記牢，也讓大家忽然明白：運動員真正的對手從不是彼此，而是被賽程催逼的身體極限。
陳夢當年的選擇，如今成了給后輩的 “生存指南”。
她不是教大家躺平，是教怎么聰明地 “續航”，現在陳夢就算不是主力，還主動帶著年輕隊員看錄像、分析戰術，把 “理性堅持” 的經驗傳下去，這比多拿一塊獎牌更有價值。
信息來源：原文登載于湖南日報2025年12月15日關于“遺憾退賽，孫穎莎受傷細節公布”的報道
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