上海獵頭大佬莊華猝死：白天談完千萬大單，晚上人就沒了，值嗎？

前言

2025年5月12日，一則消息震驚了中國獵頭行業：62歲的行業教父級人物莊華，白天剛敲定一筆千萬級大單，傍晚就倒在了常去的健身房，因突發心血管疾病搶救無效離世。

他身價過億，一手打造了兩家頂尖獵頭公司，手握無數人脈資源，可生命戛然而止的瞬間，所有光環都成了泡影。

6小時生死落差：從簽單狂喜到生命歸零

5月12日的上海，陸家嘴寫字樓里的燈光還沒熄滅，莊華剛和團隊敲定了一筆千萬級獵頭大單，合同上的墨跡未干，他臉上滿是成就感。

同事回憶，當天他還完成了一場內部培訓，結束后馬不停蹄帶團隊拜訪客戶，辦公桌上的筆記本都沒來得及合上，手機里還躺著17條沒回復的工作消息。

誰也沒想到，這竟是他最后的工作軌跡。

傍晚時分，莊華像往常一樣走進健身房。作為堅持了20年的健身愛好者，他每周雷打不動健身四次，每次兩小時，朋友圈里偶爾曬出的肌肉照，讓人看不出他已是62歲高齡。

可這一次，他沒能像往常一樣結束訓練。在跑步機旁，莊華突然倒地，身邊空無一人，等到被發現時，已錯失最佳搶救時機。

從談完千萬大單到心臟驟停，僅僅6個小時，一場人生的巔峰與落幕，來得如此猝不及防。

“永動”人生：從學霸到獵頭傳奇的拼命底色

莊華的一生，從來離不開“拼搏”二字。

上世紀80年代，他以上海市高考第四名的優異成績，放棄了清華北大，選擇了中國國際關系學院，只為圓年少時的“間諜夢”。

畢業后輾轉外資公司和政府機關十幾年，35歲才誤打誤撞進入獵頭行業，起步比同齡人晚了一大截，卻硬生生走出了傳奇之路。

1997年，莊華加入創業初期的伯樂管理公司，一待就是21年，帶領公司在亞太地區開出22家分公司，成為行業標桿。

54歲那年，本該琢磨退休的他，毅然選擇二次創業，創辦CGL德筑集團。

僅用一年時間，公司營收就突破1億元，到2025年已有770多名員工、107位合伙人，分公司開到了硅谷，還連續四年拿下上海市人力資源“伯樂”獎。

莊華被圈內人稱為“永動機”，精力比年輕人還旺盛，每天回復上百條工作消息，最長的一單獵頭業務足足跟進了13個月，憑著一股韌勁拿下無數大單。

可這份“拼命”，終究讓身體付出了最沉重的代價。

健康誤區：健身難抵長期過勞的消耗

在很多人眼里，莊華的生活方式堪稱“健康模板”：白天努力工作，晚上堅持健身，這也是他能保持旺盛精力的秘訣。

可很少有人知道，長期高壓、熬夜加上過度運動，早已構成了致命的“死亡組合拳”。

62歲本就是心腦血管疾病的高危期，他的身體早已在常年的透支中瀕臨極限，而健身房里的高強度運動，最終成了壓垮駱駝的最后一根稻草。

《2023中國職場健康白皮書》的數據觸目驚心：40歲以上高管猝死率同比激增37%，約68%的職場人運動時出現過頭暈、胸悶等危險信號，卻選擇硬扛。

莊華的悲劇，恰恰戳破了一個普遍誤區：健身不是透支身體的“解藥”。身體就像一塊電池，長期處于虧電狀態，再怎么“快充”也無法修復核心損耗。

他以為堅持健身就能守住健康底線，卻忽略了長期過勞對心血管系統的隱性傷害，直到悲劇發生才幡然醒悟，可一切都已太晚。

值不值？每個職場人都該直面的靈魂拷問

莊華身價過億，手握無數人脈，親手將數百名高管送入世界500強，單筆獵頭傭金破千萬的傳說至今被業內膜拜。

當生命定格在62歲，那些未完成的全球化布局、許諾的環球旅行、珍藏的未開瓶紅酒，都成了永遠的遺憾。

他沒來得及留下遺囑，沒來得及享受退休生活，更沒來得及多陪伴家人，辛苦打拼一輩子積累的財富和地位，在生命面前變得一文不值。

這不禁讓人深思：我們拼命工作，到底是為了什么？是為了給家人更好的生活，還是為了實現自我價值？可如果連享受生活的機會都沒有，這些追求又有什么意義？

現實中，太多人像莊華一樣，嘴上喊著“躺平”，身體卻在“內卷”的路上停不下來。

為了KPI熬夜加班，為了項目放棄體檢，為了業績硬扛身體不適，總以為年輕就是資本，總覺得悲劇離自己很遠。
莊華的故事不是個例，中國每年約有54萬人死于心源性猝死，平均每分鐘就有一人離世，院外心臟驟停的存活出院率僅1.2%。

不必追求什么驚天動地的改變，也不用刻意放慢腳步，只需要在加班到深夜時，記得喝杯熱水；

在感覺胸悶頭暈時，別硬扛著繼續工作；

在忙到沒時間體檢時，抽半天時間做個檢查。

畢竟，我們努力工作是為了更好地生活，而不是為了失去生活，你們說呢？

參考資料：