吉林
健康來了
Q
今日話題：盲目跟風減肥的后果可能遠超想象
A：我們常說，想要減肥成功，就要管住嘴、邁開腿，但說起來容易做起來難。有些人覺得自己喝口水都會胖，為了減肥，各種辦法都出來了。最近減肥話題頻上熱搜。社交媒體上，生酮飲食、“液斷”、“單一食物減肥法”等概念被包裝成“瘦身秘籍”廣泛傳播，更有各種減肥食譜、減肥產品聲稱能在短時間內達到明顯效果。這些“網紅”減肥方法到底靠不靠譜？潛藏哪些健康風險？又該如何科學有效控制體重？ 一起來聽聽視頻中的專家怎么說。
來源：央視網微博
實習編輯：楊茗淇 審校：王偉光
主編：曲翱 監制：陳尤欣
統籌：張燕
點喜歡
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
