2026再出發，在生態農業里種回自己

食通社生態農業實習生招募今年已經進入第五個年頭了！自成立以來，食通社始終最關注中國的生態農業。

?就在去年，食通社在廣東從化仙娘溪村舉辦了第一期“生態農業在地系統共建共學營”，旨在幫助更多已經在從事生態，或者想要向生態方向轉型的農友，提高技術，厘清發展方向。2025年12月23—25日，我們還將繼續在廣州舉辦，歡迎報名。

回想過去20多年，“生態農業”曾經由一批先鋒的農民、科學家和社會組織最先開辟了道路。發展到今天，生態和有機農業的實踐方法在中國可以說百花齊放，從德米特到活力農耕，從自然農法到樸門設計，從發酵床到酵素技術等等，萬變不離其宗的是對土壤的修復和改良。加入生態農業的創業者也好，返鄉青年也好，有的是為了鄉愁，有的是看到市場前景，有的則是為了追求理想的生活。

對于生態農業而言，現在是一個好的時代嗎？生態農業的市場需求似乎變多了，“學習材料”逐漸豐富了。但與此同時，電商資本和大型農企對“有機農業”“生態農業”的介入，也擠壓著生態農人的生存空間；中國人的餐桌上，外賣和預制菜急速擴張著它們的版圖。

或許任何時代都是最好的，也是最壞的，只有做好準備的人可以更好地應對外界的不確定性，更加篤定地行走在自己選擇的路上。在這個充滿風險與不安的社會里，食通社希望支持關注食物與農業的年輕人，特別是希望從事生態農業的伙伴，陪伴大家深入了解生態農業，找到屬于自己的路，在健康的土地上重新種回自己。

過去四年來，我們幫助近百位實習生匹配全國各地經驗豐富的生態農場，和農場導師共同勞動、學習3-12個月。實習結束后，有人返鄉種起了果樹，開啟屬于自己的生態農業之路；有人留在農場繼續工作，積累生態種植的經驗，為以后親自運營農場做更充分的準備；有人甚至直接成為了所在實習農場的“合伙人”（一起搭伙做飯勞動的人）；也有人選擇出國攻讀生態人類學，加深對“生態”這個概念的理解。當然，也有實習生知難而退，繼續尋找新的生活錨點，以消費者和城市農夫的方式參與生態農業。

不管是哪種情況，實習生們就像一顆顆種子，把生態農場的經驗和知識播撒到更遠的地方。每個人都是推動行業進步的集體行動的一分子，這就是食通社和廣大生態農業從業者所樂見的。

來看看都是什么樣的年輕人

加入了前四期生態農業實習生計劃

在前四期工作經驗的基礎上，2026年的食通社“生態農業實習計劃”招募正式啟動了。如果你或者身邊的朋友有志于從事生態農業，歡迎自薦或者推薦，在2026年向土地出發，開啟一段新的勞動和生活。

這注定是一個既讓人向往又充滿挑戰的過程。去農場之前，他們來自五湖四海、各行各業，有著工程、翻譯、會計、影視、設計、教育、傳媒、互聯網、藝術、人類學、農業、出版、餐飲、醫療等多元背景。在農場，他們又同時經歷著各自的成長和蛻變，其中有喜悅和收獲，也有現實的苦與累。他們也用最真實的文字記錄下了自己的切身感受和嚴肅思考。當你感到心動或猶豫的時候，歡迎閱讀文末延伸閱讀中，往期實習“學長學姐”的經驗分享。我們希望每位申請伙伴都能做出理性選擇，不虛度自己的時光，和實習伙伴以及實習農場一同成長。

2026年食通社“生態農業實習計劃”期待你的加入，我們希望你至少有3個月的時間能夠專注在農場實踐生活中，通過線上社群共學和線下農場導師團隊帶教，帶著自己的興趣和技能在農場中做中學。”畢業“的實習生將有機會加入農場，成為正式員工，如果創業務農，也會得到生態農業社群的支持。

?左右滑動觀看：實習生們可以參與“從農場到餐桌”的種植、收獲和售賣等多個環節。

食通社會為實習生提供什么？

• 對接有經驗的生態農場作為實習單位

• 系統學習可持續食農體系知識

• 加入生態農業交流網絡，有機會參與實習生和農場導師的線下聚會

• 購買保險

• 在食通社發表文章，分享實習經歷和思考（有稿費哦！）

農場和農場導師會為大家提供什么？

• 實踐學習和專業指導：根據實習生的興趣和農場的實際需求，提供種植技術、機械操作、市場營銷、農場管理等方面的指導。實習生可以參與種植、市場推廣、農場活動接待、農場日常維護等多樣化的工作，體驗農場日常，學習生態農業的技術和管理。

• 研究創新：有機會參與農場的研究項目，如土壤改良、老品種保護、生物多樣性研究等，以及參與農場的自然教育研學活動的設計與組織。

• 社區參與：有機會參與農場與當地社區的互動，如合作社運營等活動，學習農業如何在鄉村社區中發揮作用。

• 個人成長：積累農業經驗，生活技能提升，學習如何在鄉村環境中自給自足，認識不同領域不同背景的朋友。

• 關于農場生活：每個農場能提供的生活條件不同，有的提供食宿，有的需要自行在村子租房，請在報名時說明自己的需求和傾向。
  

*每個實習農場和導師的特色和專長都不一樣，請仔細選擇合適你的導師。

- 我們期待實習生 -

• 有至少3個月的時間脫產在農場生活，每周至少投入5天時間；

• 參與每兩周一次的線上共學，積極參與日常的實習生社群交流；

• 有開放的心態，愿意向自然和農人學習；

• 有吃苦耐勞精神，可以參與農場的體力勞動，并協助農場其他工作；

• 做好實習記錄，結束時提交實習總結。

實習周期：

12月中期

實習生招募開始

12月下旬

線上分享及答疑會

1月7日

實習生報名截止

1月上旬

通知入選實習生

1月中下旬

實習生和農場導師雙向選擇

2月上旬

確定農場、實習生名單

2月10號

建立社群，農場主和實習生彼此認識

3月

陸續到達農場開始實習

*除日常在農場的勞動和學習外，參與每兩周一次線上共學，具體時間由實習生和農場導師協調，結束后，提交實習總結。

- 實習生報名鏈接 -

如果你已經準備好，加入2026年的生態農業實習計劃，請填寫下面的報名表單。希望你能再三考慮，認真填寫，確認自己是否愿意付出項目所需要的時間。

實習生報名表單鏈接

申請截止時間：1月7日23:59

* 具體時間和時長由實習生和接收農場靈活商定。

* 本次實習生招募采取押金制，確認入選后，實習生需繳納800元人民幣押金，參與每兩周一次的線上共學、提交實習總結、按約定時間完成實習后全額返還。

如果通過初選，我們將在您提交表單后兩周內與您電話或郵件聯系，請注意查收。如果在1月31日前沒有收到我們的消息，則沒有通過初選，敬請理解。

- 實習農場招募 -

同時，也歡迎有經驗的生態農場加入實習生計劃，我們希望您是一位從事生態農業超過5年，獨立運營農場項目超過3年的生態農友，有意愿和能力把經驗和知識傳遞給年輕人，歡迎填寫文末表單加入農場導師隊伍。

我們期待的農場和農場導師

• 有豐富的生態農業和農場運營經驗，可以根據實習生的興趣和農場的實際需求，提供種植技術、機械操作、市場營銷、農場管理、活動接待等方面的指導和實踐空間。

• 具備一定的教學、指導能力，或者愿意培養、鍛煉自己這方面的能力，能夠為實習生設計、安排較為系統的學習成長方案。

• 開放包容的心態：愿意給實習生提供試錯、成長的機會和空間，尊重年輕人的生活、勞動習慣和價值觀。

• 較強的溝通能力：能夠與實習生以及項目中的其他農場導師和成員保持交流，遇到問題也能及時解決。

如果您希望成為農場導師，歡迎掃描以下二維碼，或點擊文末“閱讀原文”，申請接收實習生。我們將與您進一步溝通，并在實地拜訪后決定是否正式成為項目的實習農場。

農場報名表單鏈接

本鏈接長期有效，如果無法在2026年加入本項目，新申請的伙伴也有機會成為未來的實習農場。

遞交申請后，如果通過初選，我們將在您提交表單后與您電話或郵件聯系，請注意查收。如果在1月5日前沒有收到我們的消息，則沒有通過2026年實習農場初選，敬請理解。

除了往年的農場導師，由于每年實習生報名踴躍，今年我們也邀請了幾家有經驗的農場加入計劃。我們就先看看有哪幾位新晉農場導師吧。

- 新加入的農場和社區 -

01

戀鄉家庭農場河北·承德；天津·西青

戀鄉家庭農場成立于2016年1月，位于河北承德平泉，是一個技術見長、種養結合的綜合型生態農場，利用當地冷涼的自然氣候，以蔬菜為主，全年種植多種蔬菜和糧食，主要特色產品是西紅柿、草莓、紅薯，也有肉和蛋。

種植使用腐熟的牛糞、秸稈、樹葉等發酵做底肥，使用草木灰、豆渣、黃豆做追肥。不使用任何化肥、農藥、除草劑和生物制劑等。病害通過人工控制溫濕度來預防，也使用粘蟲板、性誘捕劑、捕蟲燈和人工捕捉。所有的產品遵循自然成熟，嚴格管理，不添加任何化學藥劑進行干預。

生 態 農 場 導 師

任 盈 盈 & 溫 志 強

兩位農場導師是90后的大學同學，本科學習農學專業，從事生態有機農業11年，擅長生態農業各種蔬菜田間管理種植技術。

希望實習生：

對生態農業有興趣，想要學習生態農業相關實踐知識的，不介意吃住行條件簡陋的，能吃苦耐勞，歡迎來戀鄉農場體驗生態農業的樂趣！需要參與堆肥，育苗，移栽，除草，日常田間管理，蔬菜打包發貨等農場日常工作。

在這里你可以學習到生態家庭農場運作流程，田間各種蔬菜種植技術，親身體驗到自然環境（溫度，光照，雨水等）對農業生產上的巨大影響。最短可以待3個月，能學習最短期蔬菜成長過程。

02

賜未農場浙江·金華

賜未，是一家擁有民宿、農耕教育以及歷史遺產的永續生態農場，坐落于金華浦江最后一座民國小學原址上。我們以“六無”為根基——無化學農藥、無化肥、無轉基因、無激素、無抗生素、無添加劑，堅持可持續的種植與加工方式，專注于老品種稻米、蔬菜的保育，并探索發酵食物的自然滋味。同時，我們也開展農耕文化與自然教育活動，讓土地的故事被看見、被傳遞。

從生態種植到種子保育，再到綠色建筑的探索，我們分享技術，也傳遞知識，讓“可持續”不再只是理念，而是可觸摸、可體驗的日常。

生 態 農 場 導 師

楊 寯

澳籍華僑，賜未永續生態鄉村實驗室主理人，中國美術學院建筑藝術學院全職特聘教授。核心研究方向為鄉村規劃與微更新，住宅群建筑設計，以及生態永續農業研究。

2018年在金華浦江東嶺村東嶺民國小學開辦“賜未永續生態鄉村實驗室”，致力于研發和推進鄉村永續農耕實驗。

生 態 農 場 導 師

沈 葉

曾先后就職于北京有機農夫市集、澳洲活力農耕協會、農民種子網絡，參與過市集組織、土壤改良以及種子保育記錄相關的項目。

2025年加入賜未農場，致力于丘陵山區地帶的種子保育和食物發酵領域的研發，以個人體驗出發，去探索從“土”到“種”到“吃”，從微小到宏觀的可持續農業和生活體系。

希望實習生：對生態農業感興趣，并有開放的心態，樂于探索與交流學習；有一定的體力，農場工作并不輕松，可能需要大量的下地勞作；擁有一定的幽默感那最好啦，能玩在一起是快樂工作的前提。

實習生在農場可以參與的工作：種植、養殖；市場銷售、宣傳客服；農場各種活動；民宿管理、農場建設等。

可以給實習生提供的指導：?舒適的生活空間：優美的山區風景，閑暇可徒步、野泳、垂釣、古村落探索等戶外活動；?很棒的咖啡：有本地最棒的咖啡師和桌游家；?多種生態農業技術的學習，如傳統農耕、樸門、活力農耕等，以及食物發酵技術、綠色建筑和木工等實用技能。?不定期各種活動設計，實驗各種好玩的東西。

03

豹鄉田山西·和順

豹鄉田是一片以生物多樣性保護為中心的農業實踐地，位于山西省和順縣，由中國貓科動物保護聯盟（簡稱貓盟）管理。在這里，我們通過生態友好型種植、土地修復、野生動物友好管理和社區協作，探索“保護—農業—社區”共生的可能。

歡迎更多同行者加入。如果你愿意在真實的土地上學習農業，愿意與村民、與野生動物、與一整片山林成為伙伴，歡迎來豹鄉田實習。

生 態 農 場 導 師

王 杰

出生于農民家庭，自幼在土地里長大，對農事有著深厚的經驗積累。作為豹鄉田的農事負責人，他已在當地扎根三年，負責農田規劃、作物管理和生態化農業技術的推廣。

他在田間長期實踐免耕、綠肥種植、輪作、秸稈還田、土壤微生物改良等技術，探索如何在不使用化肥、地膜和農藥的前提下保持土壤活力，提升土地對作物和野生動物的雙重支持能力，逐步建立起適用于太行山區的生態友好型耕作體系。

憑借扎實的實踐經驗和對生態農業的理解，他將作為實習生導師，帶領學生走入真實的農田生態系統，學習農作物管理、田間決策與生態農業背后的科學邏輯。

希望實習生：?認同以“完整的生物多樣性、生態友好的可持續農業、農富豹肥的鄉村振興”為中心的豹鄉田生產理念；?樂于動手、能吃苦，愿意在戶外和農田里長期工作；?具有坦誠、開放的心態，擅長團隊協作，能夠與不同群體開展有效溝通；?善于記錄、總結、輸出內容（圖文/視頻優先）。

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- 多年參與的農場與社區 -

04

樂隱谷農場上海·奉賢

農場占地60多畝，蔬菜種植面積 30 畝，水稻種植 30 畝，另外還有樹林、草地、自然教育中心、餐廳等豐富的田園休閑放松的生態空間，可以開展親子自然體驗活動，生態營地露營、田園用餐等田園生活服務。

樂隱谷農場將生態種植與自然教育相融合，以“樂心、樂學、樂生活”為理念，旨在為魔都親子家庭，創造一個陪伴生命成長、遵循自然永續的田園社區。

生 態 農 場 導 師

彩 虹

樂隱谷農場主理人，樂隱谷自然學堂發起人。作為農場項目的合伙人，本著自己對生態農業與有機生活的喜愛，以及兒童心理學及家庭教育的工作背景，創設了農場里的自然學堂。

希望實習生：熱愛田園生活，喜歡動手、熱愛創作，主動學習、能積極參與農場的耕種、建設、活動以及接待服務等工作。

實習生在農場可以參與的工作：樂心：有機農業種植；樂學：自然教育、親子團建等活動；樂生活：餐飲民宿等接待服務；農場建設等。

可以給實習生提供的指導：生態農業技術、自然教育及農場運營管理方面的經驗。

05

中德農場浙江·臺州·黃巖

農場占地300余畝，已建有蔬菜大棚（百合、番茄、草莓）、農產品冷藏區、糧食加工坊、有機榨油坊、有機釀酒坊、生態養殖場（黃牛、雞鴨）等一批基礎設施，是一家集種植、生產、加工為一體的新型農業生態體。農場已通過國內有機、歐盟有機雙重認證，獲得中國大陸地區首張活力農耕認證證書，更于2021年底通過全國首批生態農場認證，為當地唯一獲此殊榮農場，現為中國農業生態環境保護協會常務理事單位。

生 態 農 場 導 師

李 錦 波

2015年開始實踐活力農耕農法，國內目前最具代表性的實踐農夫之一，國內首批由全體老師特別指定的輔導學長，全職勞作于浙江省臺州市黃巖中德農場，主要種植水稻、百合、番茄、草莓等作物，并建設有活力農耕釀酒、有機植物油壓榨等生產線。

希望實習生：能吃苦耐勞，有較強的責任心，有團隊精神，有實踐田地的農夫優先。

實習生在農場可以參與的工作：活力農耕黃酒釀造技術、農機操作技術、瓜果蔬菜種植技術、水稻種植（6-10月）、酒曲制作（7-8月）等。

06

蘑菇君農場北京·平谷

以高品質蘑菇栽培為主，同時生產一部分蔬菜。從2013年開始專業的高品質蘑菇生產，是北京最專業的高品質蘑菇農場，全年度生產大約二十種蘑菇。

生 態 農 場 導 師

蘑 菇 君

生產安全和口感好的蘑菇，是生態農業領域最資深的蘑菇農人。

希望實習生：要有最起碼的職業態度和敬業精神，如果想要的是自由散漫的田園生活，可能不太適合來蘑菇君基地；我們認為學習和工作的態度是第一位的，是最基本的要求。經驗和知識可以教育，態度只能實習生自己負責。

實習生在農場可以參與的工作：數種蘑菇的生產全過程；可以獨立自主實踐一種或者幾種蘑菇的生產；蔬菜的種植；一個農場的水電維護。

可以給實習生提供的指導：認識行業資深前輩，深入了解中國的蘑菇全行業現狀、了解生鮮流通領域的現狀；學習和實踐最專業的堆肥知識；學習并實踐一個或數個生鮮農產品的生產、宣傳、營銷、交付及售后服務，用盡可能少的資金，付出極大的精力和智慧開始農業領域的創業實踐。

07

鵬程自然農場廣東·從化

我們創辦農場的目的是回歸身心健康、可持續的生活方式，農場既是種菜、種花、種果的生活場景，也是感悟自然和生命，回歸本心的地方。農場有番薯、荔枝、番石榴等產品，也會定期舉辦農耕體驗、主題交流活動，聚焦生命成長領域。

生 態 農 場 導 師

王鵬 程

80后，原國企員工，10年前出于對現有食品安全、環境議題的關心，渴望生命成長，決定改變生活方式，創辦生態農場。

希望實習生：至少半年，對生命成長、自我察覺感興趣，愿意腳踏實地工作，每天工作6小時，每周休息2天。

實習生在農場可以參與的工作：蔬菜果樹，農場活動籌備等。

可以給實習生提供的指導：生態種植、自我察覺。

08

沃野青青有機農園陜西·咸陽

一家以返鄉青年大學生為主的，旨在以生態農業為核心，以“恢復鄉土生機，共建理想家園，分享美好生活”為使命，為實現“沃野千里，青青滿園，家喻戶曉，人人向往”的美好愿景，而實施種植養殖相結合，生產有機農產品的生態農場。采用社區支持農業（CSA）模式，向城市社區會員配送生態有機種養殖的蔬菜、水果、肉、蛋等食材；同時，開展自然教育、農耕體驗、親子游等活動項目。

生 態 農 場 導 師

鄭 力 行

2012年碩士研究生畢業后工作于中科院浙江研究院，2015年辭職返鄉，創建沃野青青有機農場。負責農場的技術，主要采用堆肥改良土壤，農場自己發酵酵素，擴繁微生物，種植綠肥。2024年拿到國家級農業職業經理人大賽2等獎。咸陽市科技特派員，負責推廣有機農業技術。

希望實習生：時長要求：3-6個月，能連續參與者優先。農場生產與運營有完整周期，穩定的參與能讓你更系統地掌握技能，也能更好地融入團隊。

踏實肯干是基礎——能接受田間勞作的汗水；好奇心與熱情是加分項——對有機農業、新媒體傳播充滿興趣；善于溝通協作——無論是和農戶搭檔，還是參與社群互動，都能輕松融入。

無須你是“農業專家”！只要你具備基礎的電腦操作能力，會用手機拍攝記錄；若你熟悉短視頻剪輯（如剪映）、有社群運營經驗，或是對文字創作敏感，我們會格外歡迎；最重要的是“愿意學”——農場會為你提供全方位指導。

實習生在農場可以參與的工作：我們拒絕“打雜式”實習，每一項工作都圍繞“成長”設計，讓你既能觸摸土地的溫度，也能對接市場的活力：

有機生產實踐：跟著農藝師親歷有機蔬菜從播種、育苗、田間管理到采收的全流程，學習病蟲害綠色防治、土壤改良、堆肥發酵等核心技術，親手摘下自己培育的健康食材，感受“春種秋收”的踏實。

新媒體內容創作：參與農場直播籌備與執行——走進田間地頭，向網友實時展示有機種植場景，講解食材背后的故事；負責短視頻拍攝與剪輯，打造有溫度的農場內容；協助運營農場官方賬號，策劃話題、回復評論，讓更多人了解有機生活。

社群運營與用戶鏈接：加入農場社群團隊，維護客戶社群日常互動，收集用戶需求與反饋；協助策劃社群活動（如農場開放日、有機食材品鑒會），拉近農場與消費者的距離，讓健康食材走進更多家庭。

可以給實習生提供的指導：農藝導師：擁有10年有機種植經驗的農場主親自帶隊，從田間操作規范到農業技術原理，手把手教你避開“坑”，快速掌握有機種植核心技能。

新媒體導師：新媒體運營主管，帶你從內容策劃、鏡頭運用到流量運營全流程學習，幫你搭建新媒體創作思維，你的作品有機會觸達10萬+用戶。

運營導師：深耕社群運營5年的資深專員，教你如何挖掘用戶需求、打造有黏性的社群，從溝通技巧到活動策劃，全方位提升你的用戶運營能力。

個性化指導：每周開展1次成長交流會，根據你的興趣方向（如農業技術、新媒體、運營）定制學習計劃，幫你解決實習中的困惑，明確職業發展方向。

除了系統的技能指導，我們還為你準備了：免費住宿、農場自產有機三餐、實習結束后開具專屬實習證明，表現優秀者可獲得全職工作邀約！

09

綠我農場陜西·咸陽

綠我農場位于陜西關中腹地，鄭國渠旁，由大黑于2014年成立，踐行澳洲活力農耕農法。特點是依循“上工治未病”的原則，以土壤的活力修復和強化為根本，運用純天然材料制作的土壤活化配方和多樣化綠肥，并根據對農場特性的覺察，研發運用適合的保護性耕作機具等系統方法達到土壤健康、作物強韌、節省人力與環境友好的目標。綠我也是國內屈指可數擁有組織的獨立餅干加工廠的有機農場。

生 態 農 場 導 師

大黑

2014年創建綠我農場，學習、實踐活力農耕農法，現為活力農耕官方認證講師，研發保護性耕作機械，探索實踐智慧化生態系統應用。

希望實習生：具備一定的生態意識和熱情，有明確從事農業相關領域的人生規劃，有意識地培養自己生態生產生活能力。

實習生在農場可以參與的工作：實習生要參與農場運行的所有工作，從農業生產、機械保養到餅干加工、打包、發貨等全流程。

可以給實習生提供的指導：從活力農耕理論和思想認知，到實際田間生產操作的方方面面，以及產品的研發、銷售、設計等全鏈條操作。

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10

歸芯源農場廣東·惠州

歸芯源農場是樸門永續設計實踐農場，農業生產和農耕教育相結合。農場110多畝，山林占地一半，水塘30畝，果園10畝，菜園農田10畝。多樣性種植，從日常應季蔬菜，水果到主糧。養殖主要是魚和雞。

生 態 農 場 導 師

張 蘇 強

樸門設計認證設計師及樸門設計導師，從事都市農耕，半X半農14年。做過小型都市樸門農場，學校農耕研學教育，社區廚余堆肥，生態環保等項目

希望實習生：主動積極參與農場的建設，自覺維護公共場所衛生，以開放的心態接受學習新的知識及技能。

實習生在農場可以參與的工作：教學助理，種植，養殖，市場（宣傳），農場活動（接待），客服。

可以給實習生提供的指導：樸門設計理念及實施，項目式學習PBL，生態種植技術等。

11

小柳樹農園北京·順義

農場面積不算大，50多畝，管理非常精細，根據季節制定生產計劃，每季維持20至30種不同種類的蔬菜瓜果，并且運用物理與生物方法確保土壤健康、抑制病蟲害。在柳剛與農場工人精心勤奮的打理之下，農園出品穩定、品種豐富、食材美味，積累了很多“粉絲”和高級餐廳客戶，而且“一直沒有賠錢”，堪稱新農人生產中的成功典范。2025年開始申請了娃娃菜，豇豆，紅菜頭，生菜等幾個品種蔬菜的有機認證。

生 態 農 場 導 師

柳 剛

65后前北京白領，2013年在北京順義租地，創立了“小柳樹農園”。致力于循序自然，為植物創造自然和諧的生長環境。

希望實習生：有強烈的生態農業學習意愿，最好有未來的實際運用規劃，認真踏實學習技能。

實習生在農場可以參與的工作：跟著農場的實際運作和節氣參與全流程的農場工作。

可以給實習生提供的指導：生態有機農業的種植新理念，以及從肥料制作，土壤管理，育苗計劃管理，園區種植規劃、栽培管理等全程指導。

注：小柳樹農場從2026年起開啟付費學習制，3個月2000元，食宿自理，每天學習工作不超過8小時，可以自行合理安排學習時間。

12

溪青家庭農場北京·大興

溪青農場成立于2015年8月，種植草莓和各類時令蔬菜。溪青的種植理念是用優質的土壤，種出高質的農產品。肥料以綠肥為主，再配以植物源堆肥。我們用四年時間在農場構建起了基本的生態系統，這個系統中的物種多樣性還在不斷豐富中。

生 態 農 場 導 師

王鑫

85后，2011年開始研究生態農業，希望用好的土壤種出健康有機生活。

希望實習生：想找喜歡生態種植，又能真真正正塌下心來學習和勞動的年輕人。想去日本的農法學校學這些，要付學費，還不一定能被錄取呢。誰想跟我學？來吧。

實習生在農場可以參與的工作：種植，農場管理，市場（宣傳）。

可以給實習生提供的指導：培養準生態農人的觀察能力、操作能力、判斷能力，比如如何觀察土壤、植物、昆蟲、氣象，如何認知。

注：溪青農場從2026年起開啟付費學習制，3個月3000元，食宿自理，每天學習工作不超過8小時，可以自行合理安排學習時間。

13

樂閑谷社區農場上海·豐賢

原樂田海灣農場，農場占地86畝，其中林地40余畝，種植面積20余畝，其余為公共空間。建設于2020年4月。農場倡導“城五農二”的田園生活方式，以市民租地為主要業務，同時開設農耕教育、自然體驗、手工藝術等活動課程。會員每份土地全年種植約60余種應季蔬菜，全程采取傳統農耕方式，不使用農藥、化肥等化學藥劑，采用有機肥和生物農藥等有機方式耕種。

生 態 農 場 導 師

袁 清 華

中國人民大學碩士研究生，2003年起跟隨溫鐵軍老師參與中國鄉村建設工作，曾任小毛驢市民農園總經理，設計豐收總經理，創智農園運營總監，現任樂閑谷社區農場總經理。

希望實習生：農場提供新鮮血液，增加農場的活力，同時能夠在農場建設方面提供創意，能夠幫助農場豐富活動內容，推陳出新，完善農場課程系統；還希望在農場對外宣傳方面利用各種自媒體渠道做出大膽嘗試。希望有一顆踏實的心，有一雙勤勞的手，能夠適應農場的生活工作狀態。實習期間遵循農場規則。同時具備積極學習的能力，在實習期間能夠學有所用。

實習生在農場可以參與的工作：種植；市場：銷售、宣傳、客服；農場活動（接待）；農場建設等。

可以給實習生提供的指導：多種生態農業技術的學習，如自然農業、樸門、生物堆肥、機械維修、農場建設等實用技能，以及農場運營管理方面的經驗教訓。

14

致良田生態農場內蒙古·阿拉善

農場目前共有2個基地，一個位于阿拉善左旗通古淖爾地區，距離騰格里沙漠5公里，整體占地面積近千畝，其中種植面積160畝，主要種植作物包括：小米、蜜瓜、花生、洋蔥、蘿卜等。另一個基地是位于阿拉善左旗的宗別立鎮，主要是西梅果樹，果園總面積100畝。

生 態 農 場 導 師

馬 彥 偉

阿拉善致良田生態農場與致行研學創建人，北京師范大學生態學碩士。2005年加入阿拉善SEE生態協會工作，離職后在阿拉善定居并創辦致良田生態農場。

希望實習生：對農場生活與工作有興趣，踏實能干、愛學習，耐得住寂寞。有主動性，眼里不僅有光還有活，看見需要幫忙的地方可以主動一些。另外，在農場工作不能太嬌氣哦。

實習生在農場可以參與的工作：日常農業生產；農場自然教育的帶領和準備；產品設計、短視頻制作、市場營銷等；農場的日常維護和后勤工作。

可以給實習生提供的指導：農場生態農業種植；農場管理與運營；自然教育研學活動的設計與組織。

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怡潤種植農場之幸福果百草園廣西·貴港

果園在廣西貴港市武樂鄉吉斗村石塘水庫旁，2017年11月種了40畝沃柑、10畝皇帝柑；后來套種60多棵荔枝、500多棵香蕉/芭蕉/粉蕉，還套種竹蔗和少量雜糧野菜。從2018年6月開始試驗6行果樹無農藥無化肥管理，到2020年整個果園全面轉型生態種植。2024年食通社二期實習生劉珩加入正式轉向從百草園到食物森林規劃：套種更多適地物種如芒果、柚子、番石榴等約100個品種（沃柑因為適應性的問題減少到約10畝）。

生 態 農 場 導 師

謝 顏 萍

農友喜歡叫我顏萍姐，高中畢業后就離開家鄉，到廣東打工，漂泊二十載，回歸土地，希望就這樣生活在農場里，每日勞作，既鍛煉身體又能養活一家人。每一寸土地都是微生物的樂園，當食物森林是所有生物的食物森林時，生態才可能像日月更替四季輪回一樣自然簡單。

希望實習生：不怕苦，不怕累，不怕飯菜無油鹽，不怕蚊蟲追著咬，不怕草籽親你吻你不放手，能接受素食。

實習生在農場可以參與的工作：日出而作日入而息，共同勞作生活，一起向大自然學習。

可以給實習生提供的指導：種植，市場（市場），市場（宣傳），農場活動（接待），客服。

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銀林生態農場廣東·從化

銀林農場成立于2009年，含70多畝蔬菜種植基地和200多畝的水果種植基地，2013年開始實踐生態種植，農場以有機標準為基礎進行蔬菜水果的生態種植。農場采用自主堆肥，保護性耕作，留草栽培的方式，改善農場的土壤和生物的多樣性。通過不斷提升生態農業的科學認知水平，銀林農場逐步建立了自己的種植技術體系。

生 態 農 場 導 師

郭 銳

2005年畢業于華南農業大學生物技術專業，2009年至今一直扎根在生產前線，加上扎實的生物學基礎，對土壤改良、肥料制作、植物營養、有益微生物的應用等方面都頗有心得和經驗。以自創的中藥渣、稻殼牛糞為主要原料的改良型堆肥，結合營養型堆肥、深松和保護性耕作，生草栽培等改良措施，使得農場土壤耕作層達40—50厘米，有機質含量超過6%。同時在生產技術和管理上不斷精進，并致力于種植人才的培養，目前農場生產技術管理團隊4人都是40歲以下年輕人。

回鄉創業是希望農場給家人提供一個舒適的生活條件，給孩子一個快樂的成長環境，也給消費者提供健康營養的安全食物。

希望實習生：生態農業或健康生活有興趣，愿意投入精力學習，自律，有動手能力，并且尊重老一輩農人。

實習生在農場可以參與的工作：種植管理，資料整理，市場（宣傳），農場活動（接待），新媒體宣傳等方面的工作，最終共同參與農場經營。

可以給實習生提供的指導：生態農業種植技術，機械操控，農場設計以及管理等。

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亮亮家庭農場四川·金堂

成立于2013年，面積30畝，種植以小黃姜為主，包含胡蘿卜、小麥在內的各種蔬菜，以及糧油作物（蔬菜、糧油、綠肥輪作），開展農耕食育、生活營、夏令營等農場活動。亮亮農場是一個生產生活結合的家庭式生態農場，在基本的農場經營背后，更多是一個家園建設的過程，一種半農半X的生活方式。

生 態 農 場 導 師

唐 亮

85后，亮亮農場主理人，2008年西南大學生物科學專業畢業，畢業后就職于重慶一科技公司，2011—2013年在小毛驢和分享收獲生態農場實習兩年，2013年返鄉創辦亮亮家庭農場（唐家亮亮農場）。2020年，成為一名父親，希望通過自己的雙手，給孩子創造一個有生命力的成長家園，探索在地生態社區及未來生活村的營造。

希望實習生：熱愛或者想真心了解生態農業和鄉村生活，主動踏實工作、生活、學習，不是過來淺嘗輒止地體驗一下。可以參與一些基本的農事活動，會自己做飯（至少愿意努力嘗試），具備基本的學習能力，積極配合農場/社區的工作人員，完成相應的工作，實習期結束時不虛此行。

實習生在農場可以參與的工作：生產種植，市場（銷售），傳播推廣，農場活動協助，牛角堰生活村社區營造等（注：在這樣的家庭農場/社區不會只是單一的某個工作崗位，通常會涉及不同的工作內容，包括生活技能）。

可以給實習生提供的指導：生態農業生產技術，農場運營管理，家庭建設，生態村建設/社區營造。

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農民種子網絡

創立于2013年，工作足跡遍布全國14個省份40多個鄉村社區。通過開展農業生物多樣性、傳統知識和可持續食物系統的行動研究與多元創新，提升小農戶的能力與可持續生計。是國內率先在農業生物多樣性保護和自然資源管理領域運用參與式研究方法的組織，以參與式發展和行動研究為指導原則鼓勵社區和公共科研機構合作開展農家種保護、利用與創新，促進城鄉社區可持續發展。在國內推動了參與式選育種、社區種子資源登記、社區種子庫等重要的種子多樣性保護利用機制。

生 態 農 場 導 師

在內蒙敖漢小米的故鄉、在河北邯鄲王金莊旱地梯田等傳統社區我們見證了在地社區的骨干在種質資源保護與利用方面的付出與成就，他們堅定又智慧，守護著自己的一方家園。如果你對我們的工作和這些社區感興趣，歡迎你的加入。在這里，可以了解最接地氣也最前沿的農業生物多樣性保護工作，可以學習到智慧又鮮活的傳統知識，也可以參與到在地社區的建設，學習育種和農業種植知識。同時也歡迎把你的專長帶到社區，和社區一同成長，彼此見證，成為一顆顆幫助社區發聲的小種子。

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看了以上18家農場和導師的介紹，你希望去哪里學習、勞動和生活呢？請在仔細閱讀每家農場的介紹和往期實習生小結的基礎上，結合自己的興趣和發展規劃，謹慎選擇和報名。

▲最后再潑一次冷水，農場勞動絕非田園牧歌般浪漫，如果看完這幾位農場導師的分享，還決定挑戰自己，歡迎報名。

統籌：小超

編輯：玉陽 天樂

海報：周軒

版式：小樹

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