省青藝協美育大講堂第三講走進吉林建筑科技學院

心靈匠造·積極賦能|省青藝協美育大講堂第三講走進吉林建筑科技學院，探索自我價值的內在燈塔

12月10日下午，以“心靈匠造·積極賦能”為主題的吉林省大中小思政一體化美育進校園系列活動第三站——美育大講堂第三講，在吉林建筑科技學院心理輔導中心成功舉辦。本次活動由吉林省青少年藝術協會、吉林省青少年藝術協會高校美育委員會聯合主辦，吉林建筑科技學院承辦，旨在通過美育與心理健康教育的深度融合，引導大學生在積極心理體驗中構建穩固的自我價值感，賦能學業成長與人格發展。

作為系列活動的第三站，本次專場創新性地將美育視角聚焦于大學生內在心理成長，通過“主題講座+體驗式工作坊”的遞進式設計，為學生帶來一場深入心靈的探索之旅。活動于13:30正式拉開帷幕，在簡潔而有力的開場介紹后，吉林省青少年藝術協會心理與家庭教育委員會理事于麗老師以《自我價值——照亮學業、人際與壓力的內在燈塔》為題，為在場學生帶來美育大講堂第三講的精彩內容。

講座中，于麗老師從科學視角系統解讀了“自我價值感”的核心內涵及其對大學生學業規劃、人際交往與壓力調適的關鍵作用，生動剖析了當代青年常見的心理困擾與自我價值感波動的內在聯系。她不僅分享了“三分鐘自我關懷”“優勢探測器”“價值樹梳理”等實用工具，更引導學生學會覺察自我、以友善對話替代內在批判，逐步建立無條件自我接納的思維模式。現場互動環節，同學們踴躍提問，于麗老師一一給予細致回應，在交流中深化了學生對自我認知的理解。

短暫休息后，活動進入“你生而有光——自我價值探索與行動工作坊”環節。于麗老師和她的心理導師團帶領學生們通過“獨一無二的你”破冰活動迅速融入氛圍，隨后借助OH卡探索“我的黃金時刻”，引導學生在潛意識投射中發掘個人內在資源與成功體驗。“價值拍賣會”環節則巧妙融合游戲化設計，讓學生在模擬競拍中明晰當前最珍視的人生方向，學會在取舍中聚焦真實需求。工作坊最后以“雙手繪畫：價值與行動的契約”收尾，學生通過“掌握我的光：價值行動掌印”活動，將探索所得的價值理念轉化為具體、可感知的行動承諾，實現從認知到實踐的身心整合。

整場活動在“你生而有光”的總結升華中圓滿落幕。學生們在沉浸式體驗中不僅提升了心理調適能力，更在美育所倡導的“感受美、認知美、創造美”的過程中，完成了一次對自我價值的深度對話與內在建構。

本次活動是吉林省青少年藝術協會推動美育進校園、深化“大思政課”內涵的又一重要實踐。通過將積極心理學理念與美育方法有機融合，活動有效拓展了思政教育的情感維度與育人深度，為促進大學生心理健康素養與綜合成長能力提升提供了可復美的實踐范式。據悉，該系列后續活動將持續推進，助力廣大青年在美育浸潤中筑牢心理根基、積蓄前行力量。