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冷空氣已強勢登場,一年中最冷的“三九天”即將如約而至!老話常說“夏養三伏,冬補三九”,在這個陽氣斂藏、寒邪最盛的時節,除了食補,傳統中醫外治法“三九貼”更是溫陽散寒、筑牢健康的“黃金選擇”。北川羌族自治縣第三人民醫院三九貼現已開啟預約,這份超全攻略快收好,為全家健康保駕護航~
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先懂再貼!什么是三九貼?
三九貼源于中醫“天人相應”思想,遵循“冬病冬治”理念。在一年中最冷的“三九天”,將溫陽散寒的特制藥物敷貼于特定穴位,通過藥物滲透激發經絡之氣,達到扶助正氣、祛除寒邪的效果。
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這些人群,貼敷效果更顯著!
三九貼并非人人適宜,精準匹配體質和病癥才能發揮最佳效果,快來看看你是否在適應范圍內:
呼吸系統疾病患者
慢性、虛寒性呼吸道疾病,冬季易發作或加重者;
反復感冒、體虛易感、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽;
慢性咽炎、過敏性鼻炎、慢性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病(COPD)穩定期患者。
虛寒性胃痛,遇冷或吃生冷食物后癥狀加重者;
慢性胃腸炎、腹瀉、消化不良、厭食人群。
頸肩腰腿痛、痛經、類風濕性關節炎;
風寒濕邪導致的關節肌肉疼痛,遇冷加重者。
體質虛寒、陽氣不足的兒童;
小兒哮喘、支氣管炎、過敏性鼻炎、腺樣體肥大;
小兒消化不良、厭食、脾胃虛寒型腹瀉。
陽虛體質,平時怕冷、四肢冰涼者;
免疫力低下、疲勞乏力、易出虛汗者;
女性宮寒、痛經、手腳冰涼等。
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貼敷黃金時間,記好別錯過!
三九貼講究“按時辰貼敷,效果翻倍”,2025-2026年度貼敷時間已確定,快馬上收藏:
貼敷次數
貼敷階段
具體日期
星期
第一次
引九
12月12日
周五
第二次
一九
12月21日
周日
第三次
二九
12月30日
周二
第四次
三九
1月8日
周四
每日貼敷時段:上午08:00-12:00;下午14:00-17:30
貼敷前后注意事項,必看!
貼敷前:做好準備不踩坑
專業辨證是關鍵:務必經醫生判斷屬于“虛寒體質”或“冬病”人群,陰虛火旺、實熱證、急性感染期患者嚴禁貼敷;
皮膚檢查:確保貼敷部位皮膚完整,無破損、潰爛、紅腫、皮疹等問題;
穿著建議:避免穿緊身衣、連衣裙等,選擇寬松衣物方便暴露穴位。
嚴格控時:成人貼敷2-4小時,兒童0.5-2小時,以個人皮膚感受為準;
反應判斷:局部溫熱、微紅、輕微癢感屬正常藥力滲透;若出現灼熱、刺痛、劇癢,立即取下藥貼,勿硬扛;
狀態要求:貼敷后減少活動,避免出汗導致藥貼脫落;勿讓風扇、空調冷風直吹貼敷部位。
輕柔揭貼:膠布粘連時,用溫水浸濕毛巾敷片刻再揭,避免撕扯皮膚;
清潔方式:取下后用溫水輕擦殘留藥膏,忌用肥皂等刺激性物品搓洗;
反應處理:局部紅腫瘙癢可冷敷;出現皮疹、潰爛等過敏現象,立即就醫;
洗澡禁忌:貼敷后至少4-6小時內不洗澡,當天洗澡水溫不宜過高,勿用力搓揉貼敷部位。
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貼敷流程 · 預約方式
為避免候診時間過長,建議提前預約!
1. 掛號方式
2. 貼敷地點
門診樓202、206診室 / 第二住院部一樓
3. 預約電話
0816-4829721
三九天是調理身體的“黃金窗口期”,一張小小的藥貼,藏著傳統中醫的養生智慧。趕緊轉發給家人朋友,提前預約,一起在這個冬天筑牢健康防線吧!
來源:北川羌族自治縣第三人民醫院
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