四川
我上周剛花快十塊錢在小紅書種草的那瓶盒馬姜黃飲，一口下去差點原地去世——真·辣喉嚨＋酸牙齒，像在喝一碗被可樂泡過的姜湯。可我還是咽了，因為博主說"喝完皮膚發光、炎癥退散"。結果半夜刷到配料表：100毫升里塞了19.6克糖，跟半罐可樂肩并肩。我腦子嗡的一聲，這哪里是養生，分明是花高價給自己灌了一管糖漿。
更離譜的是，山姆那款"檸檬姜黃液"直接把糖干到32克，比我大學熬夜打游戲的奶茶還狠。賣的人不告訴你：姜黃素得搭黑胡椒或油脂才能被身體收留，光喝水里漂的那點，九成九原路排出。換句話說，我一口悶的"液體黃金"，90%是糖，9%是心理安慰，剩下1%靠信仰吸收。
可貨架還是空的。大家搶得飛起，連難喝都成了勛章——"越難喝越有效"成了默認邏輯。我想起我媽在家燉的紫甘藍大蒜湯，五塊錢一大鍋，抗氧化能力一樣在線，只是沒貼上"超級食物"的洋標簽，發不了朋友圈。
營銷的高招就在這兒：把焦慮做成小瓶裝，給你配好劑量，再打上"斷貨預警"。我們買的是秒解毒、秒安心的幻覺，好繼續熬夜、繼續外賣、繼續內卷。糖衣炮彈最甜，也最貴。喝完那瓶姜黃飲我把空瓶留了下來，當擺設提醒：別再讓廣告替我點菜，別再讓焦慮替我刷卡。真要對炎癥好，先戒熬夜，再控糖——這比任何"超級食物"都超。
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