上海
家是不挪窩的岸
在這些家庭的記錄里
愛不再僅僅是守護與等待
而是彼此照亮
把難走的路走成并肩的模樣
把風雨跑成身后的風景
把夢想融入煙火日常
回響出一個個溫暖的同步節拍
01
“小家”里頭望見“大愛”
《科研小家的追“光”路》里，彭宇杰和李妍妍是中國科學院上海光學精密機械研究所的科研人員，他們在追“光”路上逐夢偕行。超強超短激光是探索前沿科技的鑰匙，中國從20世紀的追趕，到2019年實現局部領跑，離不開科研人的堅持。這種對科研的堅守也讓他們的一雙兒女耳濡目染愛上科學。
兒子彭世瞻觀看大閱兵直播時，留意到展示的激光武器，對父母的科研事業油然而生出自豪感。從實驗室堅守到家庭默契分擔，他們的故事，正是“國”與“家”雙向奔赴的動人縮影。科研的“光”照亮強國理想，家庭的“光”溫暖煙火日常。
在上海市馬橋強恕學校，非遺手獅舞是學生的日常課。是誰讓這項非遺在校園“活”起來的？《非遺手舞獅與我的家》講述了梅楊的故事。馬橋手獅舞源自清代獅子燈的上海傳統民俗舞蹈。2011年起，她把這項舞蹈帶入學校，走進課堂，將非遺從老手藝“煥”變成新課堂。
梅楊的傳承之路從不孤單。丈夫與女兒的支持，更堅定了她的非遺傳承之路。老公扛下家務全力支持，星期天夫妻倆會放下所有工作，專心陪伴女兒。手獅舞早已是這個家的紐帶，一頭連著匠心傳承，一頭系著家人同心，非遺傳承背后是一家人的雙向守護。
02
讓孩子長成熱愛的模樣
《豆豆姐姐和她的小豆伢》將鏡頭對準陪伴申城一代人長大的豆豆姐姐，這位著名電視主持人遠離鎂光燈時，是守護女兒豆伢成長的溫柔媽媽。豆豆姐姐童年時父母忙于工作，格外渴望家人的陪伴，在小豆伢誕生那一刻，豆豆姐姐便暗下決心，一定不讓自己的孩子缺乏陪伴。
一轉眼女兒小豆伢已經16歲了，在媽媽的陪伴呵護下，成長為外表沉靜內心獨立堅定的少女。面對女兒不鐘情表演、反倒熱愛體育的選擇，豆豆姐姐充分尊重：“一把鑰匙開一把鎖，每個孩子有不一樣的教育方式。”她不要求女兒必須成為誰，卻用陪伴和尊重，讓女兒長成了自己喜歡的樣子。
《起飛吧！少年》記錄了少年徐嘉昊的逐夢故事。2015年，正讀小學一年級的他被確診白血病，這場突如其來的變故，擊碎了母親的“雞娃”執念。在難熬的化療間隙，年幼的徐嘉昊把航空紀錄片當成止痛藥，父母將一架架飛機模型搬進病房，成為兒子緩解病痛的“良藥”。病愈復學后，曾經被作業擠壓的興趣，得到了父母的鼓勵與支持。
如今18歲的徐嘉昊對航空專業有著濃厚興趣，在各類模擬飛行比賽中屢獲金獎，他的夢想是成為一名飛機設計師。徐嘉昊的藍天夢背后，藏著父母用愛鋪就的跑道。當生活的節奏從“快點”的催促到“慢點”的陪伴，家庭的支持成為他逐夢路上最強大的引擎。
03
追夢路上一家人整整齊齊
《帶著全家去探店》講述了一個頗具時代特色的家庭故事。2021年，35歲的汪婷怡從大廠離職，一條老母親做蝦油露雞的短視頻播放量近百萬，意外開啟創業路。汪婷怡想著既能陪伴家人，又能讓視頻內容更有生活氣，索性全家出動組成“探店天團”——媽媽負責出鏡，爸爸專業講解美食，她統籌拍攝剪輯，老公孩子也隨時補位。
沒有刻意的腳本，只有家人間的默契，這樣的探店視頻滿是煙火氣的真誠，看哭了不少思家的網友。對汪婷怡來說，探店是事業，更是陪伴。不是轟轟烈烈的付出，而是你忙碌時我搭把手，你累時我心疼。這種溫馨的家庭模式，描繪出都市生活的時代新氣象，全家人三餐四季的相守里，藏著最治愈的幸福答案！
家的光譜
是追“光”路上的偕行與眺望
是成長選擇的尊重與欣賞
是鏡頭內外三餐四季的接力與補場
家的光芒
從不是單束的耀眼輝煌
而是不同波長匯聚的溫暖能量
用各自的光譜
合成一抹平凡生活中最動人的虹光
公眾號一言不合就改版，
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