黃浦這27家游泳場館開啟“溫暖模式”！

隨著申城氣溫逐漸走低，戶外活動的吸引力大幅下降，市民們紛紛將健身場所轉向室內，室內健身市場由此日益升溫。為充分滿足市民在冬季的游泳需求，黃浦區的27家游泳場館全面開啟“溫暖模式”，以貼心周到的服務為市民打造舒適安全的冬日游泳環境。

序號

場所名稱

經營地址

1

BFC健身會所游泳池

中山東二路618號5樓

2

安達仕酒店游泳池

嵩山路88號

3

博得健身游泳池

馬當路616號

4

城市酒店游泳池

陜西南路5號 6樓

5

翠湖天地（三期）會所游泳池

黃陂南路506弄11號

6

黃浦薈游泳健身會所游泳池

南車站路 151 號

7

黃浦灘名苑游泳池

保屯路288弄

8

敬業游泳館

尚文路183號

9

康萊德酒店游泳池

南京東路789號

10

魯班游泳館

魯班路183弄

11

瑞竑健身黃浦麗園店游泳池

西藏南路1202號

12

瑞竑健身人廣來福士店游泳池

西藏中路268號7樓

13

上海城市運動中心游泳池

河南中路1號

14

上海新天地朗廷酒店游泳池

馬當路99號

15

斯格威鉑爾曼大酒店游泳池

打浦路15號 5樓

16

外灘華爾道夫酒店游泳池

四川中路88號

17

外灘九里游泳池

紫霞路109-111號B1

18

灣景匯游泳池

中山南一路468號

19

威斯汀大飯店游泳池

河南中路88號

20

新世界麗笙大酒店游泳池

南京西路88號

21

馨園健身會所游泳池

南倉街118號

22

星之健身俱樂部黃浦店游泳館

建國西路135號5樓

23

雅居樂萬豪侯爵酒店游泳池

西藏中路555號

24

雅詩閣游泳池

淮海路282號北座六樓

25

逸曌77健身游泳池

大吉路279號

26

原地健身游泳池

西藏南路688弄15號

27

FELL FIT 健身游泳池

徐家匯路169號B1

場館工作人員提醒廣大市民，在下水前務必進行充分且到位的熱身活動，時間建議控制在10至15分鐘。熱身方式可以多樣化，例如進行關節環繞運動，通過緩慢地轉動各個關節，如肩關節、膝關節、踝關節等，增加關節的活動范圍和靈活性；還可以進行動態拉伸，像弓步走、高抬腿等動作，能夠有效地激活身體肌肉，提高體溫，讓身體迅速進入運動狀態，從而降低運動損傷的發生概率。

為了確保各項防寒保暖與服務措施落實到位，黃浦區體育管理部門也加大了對游泳場館的監管力度。定期對場館救助人員配置是否到位、溫度是否達標、救護設施配備是否齊全等方面進行檢查，力求為市民提供全方位、精細化的服務保障。

記者 / 邵林峰 瞿煌俊

編輯 / 李伽缽

圖片 / 邵林峰 瞿煌俊

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