憋屎 VS 憋尿，到底哪個更難？

莎士比亞說過

人，是裝滿流體和固體的皮囊

卻常因閥門失控，而被迫不體面

人生在世

誰沒經歷過幾次和生理需求的極限拉扯？

尿是膀胱的淚滴

屎是肛門的嘆息

馬桶是憋急時的唯一

憋炸膀胱 VS 拉爆褲襠

你覺得哪個更難？

評論區不妨先討論一波～

今天，咱們從內存、控制難度、極限應變能力這 3 個維度來科學對比，誰才是忍者之王！大 Boss 將在最后揭曉——

比 賽 正 式 開 始 ！

1. 內存大小

憋尿：彈性水庫 VS 憋屎：小型驛站

存尿的膀胱，平時不顯山不露水，但容量不容小覷。成年人一泡尿，大約在 200～400 ml，而膀胱能輕松裝下 500 ml 不帶喘的。

不僅容量大，彈性還特好

哪怕到了極限情況，還能再往外擴擴，上限能憋到 1000 ml！

這種「持續的水位警報」 給你預留了充分的決策時間，就像手機電量從 20% 降到 1% ，總能找到充電的時機（除非碰上超長考試、會議、無尿點電影）。

相比之下，直腸就有點不夠看了，極限容量在 300 ml 左右，彈性也差強人意。而且直腸其實不是拿來存屎的，它是個小型驛站，主打一個「快進快出」。

當柱狀快遞「爆倉」，肛門括約肌只能派發。

憋尿：是持續傷害，每小時增加 10% 的強度，問題不大

憋屎：是突然造訪，呈現脈沖式攻擊，不知道在哪次攻擊下，褲子就會出現立體浮雕狀凸起

這場膀胱與直腸的「容量大賽」，膀胱險勝。

2. 控制難度

憋尿：單一指令 VS 憋屎：系統內亂

憋尿主要靠大腦控制尿道括約肌，指揮鏈條單一高效。

而且，泌尿系統還會給你上個雙保險！一是大腦可以主動抑制排尿反射，二是你可以緊急收緊尿道括約肌。

雙管齊下，讓憋尿張弛有度

憋屎的指揮路徑就復雜得多，需要大腦、直腸、肛門外括約肌、乙狀結腸等等多方協同，一不小心身體系統就會癱瘓。

更關鍵的是，大腸的蠕動是由平滑肌完成的，平滑肌是「完全不聽指揮肌」，不受大腦支配。

當屎意來襲

大腸發出低沉的屎鳴聲

肛門有種兜不住的傾瀉感

這就是為什么有些人能靠意志憋住尿，但卻擋不住突如其來的屎。

憋尿：強行鎖閘，控制能力極佳！

憋屎：多系統協同，錯誤指令頻發！

當意志力被反復挑戰，光是駁回請求就用盡了全力……憋尿，又一次險勝。

3. 極限應變能力

憋尿：單向崩潰 VS 憋屎：可逆撤退

咱常常有這種感覺：大便憋著憋著就沒了，但憋尿到最后仿佛要炸了！

因為憋屎的時候——

● 柱狀物可以往回縮：當你強行截斷，腸道可能會發生逆向蠕動，將部分大便推回乙狀結腸，直腸壓力驟減，便意就明顯緩解甚至消失了；

● 神經適應：大腦會逐漸適應這種撤退改變，長此以往，成為一種「神經習慣化」；

● 水分重吸收：結腸的功能之一是吸收水分。糞便在結腸里停留的時間越長，水分被吸收得越多，大便就會變得更干硬，更難排出；部分便秘就是這么憋出來的。

而憋尿，更像是一場沒有回頭路的虐戀。

膀胱不像結腸有強大的重吸收功能，它就是一個「蓄水池」，尿液在里面，一般只進不出。

如果繼續過度憋尿，可能會觸發不自主的肌肉收縮，甚至導致逼尿肌損傷，經常如此會影響膀胱功能；在極端情況下，膀胱可能真的會炸！

尿意就像愛意

無法隱藏，也躲避不了

總結一下

憋尿：可調節性強，但危害更直接；

憋屎：雖然是可逆的，但意外事故不少。

三輪下來，雙方難分高下

但其實，最難的大 boss 是——

當稀屎來敲肛門

多個生理系統的全面背叛

如果說憋尿痛，憋屎難，那么憋稀屎則是一場難以鎮壓的武裝暴亂！

那種刻骨銘心的絕望感，來自于大腦、神經、肌肉的三重倒戈！

不同于其他形態的屎，身體會直接將「稀屎」判定為有害物質——

稀薄的水樣便

使直腸和肛門徹底失守，整個系統瀕臨崩潰

大腦收到的——

不再是「排出請求」，而是「開閘泄洪」！

沒有任何余地

一頭屎前巨獸正在覺醒……

此時，你甚至會不自覺地出現以下 3 種行為——

1. 雙腿夾緊

情到濃時，甚至是一條腿緊壓在另一條腿上，呈交叉麻花狀，通過大腿肌肉的擠壓，來輔助閉鎖肛門。

一個動作，恪守人類文明底線

2. 冷汗直冒

此時，內部處于混合驅動狀態：

腸道在副交感神經驅動下——想排泄

而全身卻被交感神經拉響警戒——阻止排泄

亂拳打死老師傅

身體開啟戰逃模式

內部的矛盾激化導致你冷汗不斷

3. 含苞待放的雞皮疙瘩

又一個交感神經的副產品

此刻

世上不能觸摸的除了帶刺的玫瑰，還有你

來源：@晴雨手賬本

所有的行為改變

都服務于一個最高目標——

找到馬桶！

在你憋稀屎的時候

不要相信任何一個水屁

那不是普通的屁

而是腸道派來造訪的「屎節」！

在這場比賽中，憋稀屎雖以超高分數碾壓完勝，但仍然建議你：哪個都不要憋——

人生建議：該放行時，切莫強留

最踏實的幸福，就是暢通無阻

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為尊嚴而戰，為暢快而生！

本文審核專家

張巖

山東大學齊魯醫院 消化內科主治醫師

文章來源：科普中國