當(dāng)青少年集體從社交平臺(tái)“消失”——

從明天起不到一周時(shí)間，澳大利亞16歲以下的青少年，將大批量地消失在社交媒體上——澳大利亞的16歲以下人群社交禁令法案，將在12月10日生效。

若相關(guān)企業(yè)未能采取合理措施加以阻止，法院可對(duì)企業(yè)進(jìn)行民事處罰，違者最高可被處以4950萬澳幣（約合2.3億元人民幣）的罰款。

這是全球首例，但并不是孤例，馬來西亞、新西蘭、德國(guó)、丹麥等國(guó)也在考慮推出類似的禁令，可見政策的傳染性。而網(wǎng)絡(luò)上也出現(xiàn)了不少關(guān)于中國(guó)到底“該不該抄作業(yè)”的聲音：

-現(xiàn)實(shí)社恐的我，11歲就開始在社媒上收獲別人的共情，很難想象沒有社媒長(zhǎng)大的場(chǎng)景；

-有毒的信息連成年人都抵御不了，何況是三觀還沒成型的孩子；

-贊成一刀切，但16歲的限制是不是太高了？16歲知道很多事了；

看完以上觀點(diǎn)，你是不是感覺都挺有道理，很難評(píng)？其實(shí)生活中，我們總?cè)菀紫萑脒@樣的兩難糾結(jié)：想裸辭怕收入斷層，又熬不住內(nèi)耗；害怕孩子接觸不良內(nèi)容，又不想剝奪他的社交與學(xué)習(xí)需求。

這些 “該不該做某事” 的問題，總讓我們陷入 “選了怕后悔，不選又不甘”的內(nèi)耗。

其實(shí)它們都可以用【權(quán)衡利弊】法來解答——不用被情緒裹挾，也不用靠直覺賭運(yùn)氣，而是用理性框架理清思路。

今天我們就以青少年社交禁令為案例，分享C計(jì)劃新書《學(xué)會(huì)思考》里的核心實(shí)用工具 ——【權(quán)衡利弊】法，幫你快速拆解選擇的核心價(jià)值與潛在風(fēng)險(xiǎn)。

現(xiàn)在跟我們用這個(gè)工具針對(duì) “是否該對(duì)青少年發(fā)布社交禁令” 做一次實(shí)戰(zhàn)思維鍛煉，手把手教你應(yīng)對(duì)兩難決策！

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社交禁令未成年人
有哪些利，哪些弊？

澳大利亞政府今年稍早委托的研究指出，96%的10至15歲兒童使用社交媒體，其中七成曾接觸有害內(nèi)容和行為，包括厭女內(nèi)容、打斗影片，以及鼓吹厭食癥和自殺的素材。每7名受訪者當(dāng)中就有一人表示，曾遭成年人或較年長(zhǎng)兒童進(jìn)行具誘騙性的行為，超過半數(shù)曾遭受網(wǎng)絡(luò)欺凌。而這也點(diǎn)明了政策的初衷：社交平臺(tái)內(nèi)容駁雜，未成年人容易遭受侵害。

但這大概無法說服未成年人放棄社交媒體。未成年人使用社交媒體的原因，除了算法推送導(dǎo)致成癮外，被接納的需要、學(xué)習(xí)知識(shí)的需要、尋求娛樂等也是重要原因。

理性的、有說服力的核心決策，是全面評(píng)估決策的利弊后得出的。在分析是否該允許孩子使用社交媒體時(shí)，至少可以從“人與自我”“人與他人”兩方面來考慮其利弊。具體到社交媒體對(duì)自家孩子的影響，還可以從身心健康、個(gè)人發(fā)展等方面來考慮（其中個(gè)人發(fā)展，又可以細(xì)分為知識(shí)、技能、品質(zhì)三個(gè)方面）。比如：

-身心健康層面：

好處：暫時(shí)緩解當(dāng)下來自學(xué)業(yè)和人際沖突的心理壓力；

壞處：可能面臨網(wǎng)絡(luò)暴力、負(fù)面評(píng)價(jià)、自我認(rèn)同迷失等帶來的心理問題。

-個(gè)人發(fā)展（品質(zhì)）層面：

好處：可以了解社會(huì)新聞，多元價(jià)值觀，更開放、包容

壞處：可能受極端觀點(diǎn)影響，更狹隘、暴力

-人與他人層面：

好處：打造個(gè)人品牌IP，甚至能獲得收入

壞處：陌生人帶來詐騙、勒索等風(fēng)險(xiǎn)

我們可以跟孩子探討：

● 禁止未成年人使用社交媒體，你能想到哪些好處，壞處？

● 在列舉利弊時(shí)，你是從哪些角度、層面去思考的？

● 這些利弊是否都成立？你能否找到足夠的證據(jù)予以論證、支持？

有的好壞處，用邏輯、常識(shí)即可支持。比如接觸開放的社交媒體，孩子的確能快速獲取新鮮資訊和知識(shí)，大大降低了溝通、搜索的成本。但同時(shí)也難免接觸到陰謀論、謠言。

有的好壞處可能需要進(jìn)一步的論據(jù)，來提高其可接受性。比如社交媒體帶來的心理問題，還需要進(jìn)一步闡明和舉證。

《中國(guó)未成年人互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)用報(bào)告（2023）》指出，未成年人通過社交平臺(tái)等線上渠道排解壓力的路徑單一，且長(zhǎng)時(shí)間依賴電子設(shè)備、社交媒體，與身體健康（如近視、運(yùn)動(dòng)不足）和心理健康有密切關(guān)系。

每天使用社交媒體超過3小時(shí)的青少年，其患抑郁、焦慮等心理健康問題的概率約為正常人的兩倍。此項(xiàng)研究可以有效支持社交媒體對(duì)身心健康的負(fù)面影響。

全面列舉利弊
如何判定是否重要

在辯論、或者多人做決策時(shí)，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)：

即便其中的好處、壞處已經(jīng)考慮得很全面，彼此也都認(rèn)可，但還是很難達(dá)成統(tǒng)一。這是因?yàn)?strong>對(duì)于不同的好處壞處，有人認(rèn)為很重要，但有人問題不大。而這種偏差又會(huì)影響到我們對(duì)某些決策的正面或負(fù)面的判斷。

所以這種時(shí)候，我們需要給不同的利弊分配權(quán)重。

對(duì)于該不該給未成年人使用社交媒體，我們可以根據(jù)實(shí)際情況，嘗試用打分的方式（1-5分），評(píng)估每一項(xiàng)利弊的重要性，并寫明理由，讓思考的過程更加直觀可見。比如：

-好處：緩解現(xiàn)實(shí)中來自學(xué)業(yè)和人際沖突的心理壓力

3分

理由：隨著現(xiàn)實(shí)中玩耍的時(shí)間、友伴的減少，孩子的解壓、娛樂方式更傾向于線上。而學(xué)業(yè)帶來的心理壓力也值得重視。

-壞處：陌生人帶來的詐騙風(fēng)險(xiǎn)、勒索等風(fēng)險(xiǎn)

4分

理由：難以預(yù)判陌生人可能帶來哪些風(fēng)險(xiǎn)，也不具備冷靜處理這些風(fēng)險(xiǎn)的能力。

我們打分的出發(fā)點(diǎn)，至少可以包括孩子自身情況（如年齡、性格、能力、學(xué)習(xí)情況等） ，還有不同年齡段兒童的發(fā)展規(guī)律。

比如，美國(guó)《兒童在線隱私保護(hù)法》(2000)嚴(yán)禁各網(wǎng)站收集13歲以下兒童的個(gè)人信息，兒童無法直接注冊(cè)社交媒體賬號(hào)。理由是很多專家基于研究結(jié)果，認(rèn)為13歲以下的兒童難以應(yīng)對(duì)復(fù)雜的在線關(guān)系、難以理解在線隱私、難以區(qū)分適合分享的內(nèi)容和對(duì)象。政策制定者們可能認(rèn)為，對(duì)于13歲以下的兒童，社交媒體的弊端是更加突出的、難以被接受，反而好處不那么重要，或者可以通過別的方式獲得這些好處。

而不同的孩子，受社交媒體的影響也有不同。比如A同學(xué)在現(xiàn)實(shí)中的學(xué)業(yè)壓力非常大，社交面臨很大障礙，而社交媒體能緩解當(dāng)下的心理問題，那這個(gè)好處的分?jǐn)?shù)可能會(huì)高些。而B同學(xué)在現(xiàn)實(shí)中就有關(guān)系不錯(cuò)的朋友圈，那社交媒體這一塊的好處分?jǐn)?shù)就會(huì)偏低。

家長(zhǎng)在分析過程中要和孩子充分溝通，傾聽孩子的感受、觀點(diǎn)和困擾，不要僅僅依靠自己的猜測(cè)來分析。

我們可以跟孩子探討：

● 你是基于什么理由、原因給這項(xiàng)好處/壞處打分？

● 你覺得這項(xiàng)好處 / 壞處，對(duì)你當(dāng)前的學(xué)習(xí)和生活影響是暫時(shí)的，還是會(huì)持續(xù)很久？

● 除了社交媒體，有沒有其他方式能獲得同樣的好處？

尋求兼顧達(dá)成共識(shí)

經(jīng)過利弊梳理與權(quán)重評(píng)估，我們不難發(fā)現(xiàn)，“非黑即白” 的極端選擇往往不是最優(yōu)解 —— 權(quán)衡利弊的核心價(jià)值，正是通過理性分析找到 “保留好處、規(guī)避降低風(fēng)險(xiǎn)” 的中間路徑，并最終達(dá)成共識(shí)。比如：

-面對(duì)社交媒體可能帶來的心理問題：

家長(zhǎng)可以主動(dòng)創(chuàng)造溝通機(jī)會(huì)，不評(píng)判、不說教。

在美國(guó)非營(yíng)利組織COMMON SENSE MEDIA發(fā)布了一項(xiàng)重磅調(diào)研報(bào)告（Boys in the Digital Wild: Online Culture, Identity, and Well-Being——青春期的男孩（11-17歲）在社交媒體上究竟看什么內(nèi)容？）指出，一個(gè)很違背家長(zhǎng)想當(dāng)然的事實(shí)是：我們都以為青春期的孩子不愿意和家長(zhǎng)交流，但其實(shí)在涉及到社交媒體的內(nèi)容時(shí)，這個(gè)年齡段的孩子和家長(zhǎng)交流（注意不是教導(dǎo)）的意愿是很強(qiáng)烈的。

-面對(duì)網(wǎng)絡(luò)詐騙等侵害：約定底線和規(guī)則

神經(jīng)心理學(xué)家丹尼爾·亞蒙博士和兒童心理學(xué)家查爾斯·費(fèi)伊博士在新書《孩子的力量從哪里來》中指出，進(jìn)入青春期，孩子的獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，但前額葉皮質(zhì)尚未發(fā)育成熟，直到二十四五歲才能真正成熟。

這意味著孩子有努力做好的渴望，但受限于能力，行為停留在“這個(gè)年齡能做的”。這種落差是親子矛盾頻發(fā)的根本原因。因在這個(gè)階段，家長(zhǎng)的角色就像孩子尚未成熟的大腦，幫助他們?cè)O(shè)定目標(biāo)、引導(dǎo)選擇，為孩子提供決策和規(guī)劃的框架。

-面對(duì)謠言、陰謀論等：幫助孩子建立信息素養(yǎng)

幫助孩子建立信息溯源、論證意識(shí)，打開孩子了解信息的渠道，如優(yōu)質(zhì)紀(jì)錄片、書籍或線上課程等等。

我們可以跟孩子探討：

● 我們可以通過什么措施，盡量規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、降低社交媒體帶來的負(fù)面影響？

● 我們?nèi)绾沃贫ūO(jiān)督方案，保證社交媒體使用不越界？

【權(quán)衡利弊】是C計(jì)劃學(xué)員在小學(xué)一年級(jí)就會(huì)開始接觸的思辨工具，為了讓孩子們能輕松掌握，C計(jì)劃特制了【權(quán)衡利弊工具卡】：

? 適用于“該不該做”“選A還是選B”等常見決策場(chǎng)景；

?清晰三步：列舉好處、分析壞處、尋找兼顧方案；

?可直接打印使用，親子共聊、自我梳理都方便。

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讓孩子在思考中學(xué)會(huì)選擇，在討論中練就理性。

說到底，兼顧方案的核心是 “理解需求而非對(duì)抗需求”，達(dá)成共識(shí)的關(guān)鍵是 “讓對(duì)方感受到被尊重”。這背后的底層邏輯，正是權(quán)衡利弊的精髓 —— 不糾結(jié)于 “非此即彼”，而是針對(duì)核心痛點(diǎn)找解決方案，同時(shí)保留關(guān)鍵價(jià)值。無論親子溝通、職場(chǎng)決策還是日常選擇，這套 “聚焦核心、針對(duì)性應(yīng)對(duì)” 的思路，都能幫我們找到更優(yōu)解。

（以上內(nèi)容部分摘錄《學(xué)會(huì)思考》）

我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)面對(duì)各種各樣的決策：如該不該辭職、該不該去間隔年等等。這些“該不該做某件事？”“做某件事的影響是什么？后果是什么？”都是權(quán)衡論證可以回應(yīng)的最典型的問題。

如果你也經(jīng)常陷入糾結(jié)和兩難，或許《學(xué)會(huì)思考》能幫助你——它是由C計(jì)劃三位聯(lián)合主創(chuàng)郭兆凡、藍(lán)方、葉明欣撰寫的，面向普通讀者的批判性思維訓(xùn)練指南。其中既有理論支持，也有實(shí)際應(yīng)用，可以幫助你在生活中學(xué)會(huì)理性分析，提升決策能力。只要我們?cè)谏钪杏幸庾R(shí)地應(yīng)用批判性思維，我們就能比“僅靠直覺”生活，更有機(jī)會(huì)過上我們想要的，更有自主權(quán)的人生。

編輯：南木
排版：番茄

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