真正的皮膚保養(yǎng),并非依賴昂貴的奇跡,而在于日復(fù)一日的科學(xué)堅持。核心秘訣可歸納為三個基礎(chǔ)與一個內(nèi)核。
第一,溫和清潔是基石。選擇適合的潔面產(chǎn)品,早晚清除油污與代謝物,但切忌過度清潔損傷皮脂膜。第二,全年防曬是關(guān)鍵。紫外線是肌膚老化的元兇,無論晴雨冬夏,都應(yīng)使用足量防曬霜,并配合硬防曬。第三,精準(zhǔn)保濕是保障。根據(jù)膚質(zhì)選擇補(bǔ)水或鎖水產(chǎn)品,維持肌膚屏障健康。
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而所有秘訣的內(nèi)核,則是健康的生活方式:充足睡眠、均衡飲食、適度飲水與心情愉悅,由內(nèi)而外滋養(yǎng)出的光彩,是任何護(hù)膚品都無法替代的。
持之以恒,你的肌膚自會回報以細(xì)膩與光澤。
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