國足重建計劃：明年初集結，放棄30歲+老將，蔣圣龍等人成核心

此前，國足已經連續錯過了9月、10月、11月三個國際比賽窗口的比賽，而國足主帥也只是剛剛選定不久，加上國足正面臨新老交替的狀態，因此有關國家隊重組的工作也令外界非常牽掛。現在有消息說國足主帥邵佳一已經有了國足重組的計劃，這一次他會把國足年輕化，盡量用年輕人，放棄30歲以上的老將。

2025年12月8日，據《北京青年報》消息，國足主帥邵佳一先后觀察了熊貓杯比賽以及足協杯決賽，現在他已根據考察情況設計出了一套有關國足重建的計劃。據了解，國足重組最快的話會在明年初，而這次國家隊的成員也會進行一番大調整，1995年以前出生的絕大多數老將會淡出國家隊陣容。換句話說，邵佳一打算讓國家隊變得更加年輕化，其中大部分30歲以上的老將會淡出國家隊。

2026世預賽18強賽，國足僅拿到了9分，最終提前出局無緣2026世界杯。在這次世預賽中，國足依然重用了很多老將，比如王上源、武磊、王大雷、李磊等等，其中很多30歲以上的老將還是首發主力。可是這次沖擊2026世界杯失敗，國足不得不提前準備2030世界杯。通常2030世界杯預選賽會提前2年開打，也就是說2028年國足會再次沖擊世界杯。從年齡結構上來看，絕大多數30歲以上的老將也不大可能會參加2030世預賽了。

在這種情況下，國足年輕化似乎是必須進行的操作。據報道，邵佳一及其團隊已開始為重建國足而進行準備工作了。此前他曾前往成都觀看了熊貓杯比賽，現場考察了U22國足，其中如王鈺棟、胡荷韜、拜合拉木等球員都是重點考察對象。這一次邵佳一會推進國足人員年輕化進程，像1995年以前出生的大部分球員會淡出國家隊，如張玉寧、曹永進、朱成杰、蔣圣龍這些中生代球員會成為國足的核心球員，而如胡荷韜、吾米提江、王鈺棟等會成為國足中堅力量。

從目前的實際情況來看，國足想在今年集訓重組的難度非常大。因為上海海港、上海申花、成都蓉城3支球隊還要參加亞冠精英聯賽，北京國安也有亞冠二級聯賽要踢，這些球隊都是國腳大戶，因此其中很多國腳無法在今年“分身”入選國家隊。如此來看，最快的話國足也只有在明年1月才有可能重組。據了解，國足應該會在明年1月集訓，地點在我國的南方城市。

考慮到咱們還有2027亞洲杯大賽要踢，因此國足也不可能完全放棄30歲以上的老將，畢竟像蔣光太、塞爾吉尼奧這些歸化國腳都是國足非常重要的球員，他們應該還可繼續發揮一下余熱。目前，國足只有2027亞洲杯大賽要踢，剩下的時間可以用來提前準備2030世界杯了，咱們的時間非常充足。希望這次邵佳一能夠像森保一那樣，最終帶著國足打進2030世界杯。大家覺得30歲以上的老將用不用放棄呢？歡迎評論留言，一起交流。