專家推薦 | 第十期“新發現·科普書單”入圍圖書（二）

期待已久的第十期“新發現·科普書單”終于來啦！ 目前，47種入圍圖書已產生，歡迎積極參與讀者微信投票通道，您的意見將成為決定此書是否入選書單的重要依據。快來為您心目中的科普好書投票吧！ （投票將于12月11日截止）

科學生活·子書單

01

[美] 約翰·倫道夫 著

韓桔蘋 馬春曉 譯

北京大學出版社

2025 年 7 月

內容簡介

本書圍繞提升腦功能的認知策略和生活方式、預防認知能力下降的方法等內容，結合神經科學、積極心理學、營養學、社會心理學和臨床心理學，以及習慣養成等方面的科學研究成果，指導讀者用積極的策略和生活方式提升腦健康。全書以一種引人入勝、通俗易懂的方式對如何健康用腦及相關認知模型（認知策略、活動參與、預防認知能力下降等）進行了解讀，給予了包括體育運動、社交活動、精神和心理活動、教育程度、營養與生活方式、醫療問題、壓力管理、睡眠質量和積極自我管理等方方面面對大腦有促進作用的策略與方法。讀者可跟隨本書的指引，將書中的文字轉化為實際行動，知腦、用腦、善待腦。

專家推薦

該書作者與譯者都是腦科學領域里的學術翹楚，由他們來執筆編寫科普圖書，知識的科學性、嚴謹性無可挑剔。難在將科學的“可可豆”轉化為大眾喜愛的“巧克力”，作者為此花費了很大的心思，第一部分 大腦及其運作方式，采取通俗化的視角，將堅硬的學術內容簡化為“四個領域”“一個關系”“三大要素”，拉近了與普通讀者的距離，第二部分側重于增強腦功能的策略與生活方式優化，重點介紹了運動、社交、生活情趣與嗜好的潛在健腦價值，第三部分為預防腦功能衰退的良策，如飲食、睡眠、舒緩緊張、戒煙限酒等生活方式調適辦法，第四部分，繼續強調健腦工程在于堅持，知行合一。三個附錄是一個進階的窗口，無論是專業人士，還是愛好者，都能從中悟道，繼而登堂入室，更上層樓。

02

北京科技記者編輯協會 編

北京大學出版社

2025 年 7 月

內容簡介

自2014年開始，在北京市科協、 北京市委網信辦指導下，北京科技記協聯合相關單位發布每月“科學”流言榜，評選當月極具代表性的科學類流言，邀請各領域專家參與解讀，有效提升公眾科學素質，營造風清氣正的網絡空間。十年來，每月“科學”流言榜已成為北京地區發起的具有全國影響力的科學傳播品牌。

《破譯“科學”流言密碼》圍繞每月“科學”流言榜年度榜單，精選100條流言內容，以手繪漫畫的形式，直擊流言真相，深入剖析流言的產生過程、傳播套路、傳播路徑，進而總結科學辟謠的方式方法、傳播策略等，引導讀者培養正確的科學思維，更好地識謠辨謠，實現從科學知識到科學方法和科學精神的升級。

專家推薦

打著“科學”旗號，販賣“偽科學”的謠言，層出不窮，綿綿不絕。本書集納了“不可不知的100個真相”，可謂網絡時代識真辨偽的及時雨。