40歲北京大叔，失業快2年了：投了600多份簡歷無果。沒想到拍日常分享竟有人付費。

01 起因

2023年12月31號，最后一天上班，我沒跟同事多寒暄，拎著裝滿私人物品的紙箱子，從國貿寫字樓出來就直奔地鐵。那會兒還琢磨，以我在北京摸爬滾打20年的經驗，再找個工作還不是順理成章？哪兒能想到，這一待業，就快兩年了。

現在回頭想，當時真是太樂觀了。辭職頭一個月，我還慢悠悠更新簡歷，挑著順眼的崗位投；過了仨月，看著銀行卡余額往下掉，房貸車貸、孩子學費還有家里的柴米油鹽都等著花錢，我徹底慌了。Boss直聘、智聯、獵聘，甚至還有朋友發的內推鏈接，只要沾點邊的崗位我全投，前前后后加起來得有200多份。

02 結果

結果呢？要么石沉大海，要么就是HR客氣回復一句“您的年齡不太匹配”，再不然就是面試聊得好好的，最后說“我們更傾向于35歲以下的候選人”。有一回，面試我的小孩看著比我兒子大不了幾歲，問的問題凈是些花里胡哨的新詞，我費勁解釋半天我的工作經驗，他卻一臉不耐煩，那時候我真覺得，自己好像被這個時代甩在后面了。

家里我是頂梁柱，總不能把焦慮掛臉上。老婆問起求職進展，我總說“快了快了，有幾家在談”；孩子問“爸爸怎么不用上班”，我只能騙他“爸爸在換個更有意思的工作”。可夜深人靜的時候，我總在陽臺抽煙，看著樓下的車水馬龍，心里直發慌：我明明能扛事、能落地，怎么就找不到一份養家糊口的工作？

03 心理

最難熬的不是找不到工作的挫敗，而是精神上的全面崩塌，那段時間我大概是抑郁了，活成了沒有情緒的軀殼。每天醒來沒有任何期待，眼睛睜開盯著天花板，腦子里空空的，連翻身的力氣都覺得多余。曾經喜歡的球賽、琢磨的副業技巧、甚至孩子喊爸爸的聲音，都像隔了一層厚厚的玻璃，聽得到、看得到，卻掀不起心里一絲波瀾。我變得面無表情，老婆的抱怨、父母的擔憂、親戚不經意的打探，都激不起我半點喜怒哀樂——不是不難過，是麻木到連難過的力氣都沒有，仿佛情緒開關被徹底關掉了。

白天要么對著電腦機械地刷招聘網站、投簡歷，要么窩在沙發上盯著電視發呆（其實根本沒看進去任何內容），整個人像個沒有靈魂的木偶。晚上早早躺下卻睜著眼睛到天亮，腦子里反復循環著“活著真沒意思”“未來一片黑暗”的念頭?？粗磉吶硕荚跒樯畋疾?、為未來打拼，只有我困在原地，甚至在往下沉。那段日子，沒有“明天會更好”的盼頭，只有“混過今天就好”的茍且，那真是我這輩子最黑暗、最看不到光的時刻。

04 轉折

轉機出在今年春天，發小老周來家里看我。一開門，他瞅著我頭發亂糟糟、胡子拉碴的樣兒，沒跟我扯那些大道理，直接往我跟前一坐：“你丫在家頹多久了？當年在公司管項目，多少棘手活兒都是你扛下來的，那些流程優化、避坑的經驗，不是挺值錢的嗎？現在好多小老板沒人指路，你拍點短視頻瞎聊聊，總比天天在家悶著強啊！”

我當時壓根沒當回事，心想“拍視頻哪那么容易”，但架不住天天在家無所事事，實在熬得慌，就抱著“瞎玩唄”的心態試了試。第一次拍，我就坐在陽臺的小馬扎上，穿著大褲衩子，對著手機鏡頭東一句西一句，想說“項目管理避坑”，結果緊張得舌頭打結，錄了十好幾遍，最后剪出來一條四分多鐘的視頻，自己看了都覺得尷尬。

沒成想，晚上隨手發在抖音上，第二天早上打開手機，竟然有兩百多個贊，還有十幾條評論。有人說“大叔講得實在，不像那些理論家”，還有個開小公司的老板留言“想請教下團隊協作的問題，能不能細講講”?？粗切┰u論，我心里突然一熱——好久沒人這么問過我的意見了，那種被需要的感覺，一下子把我從麻木里拽回了點神兒。

05 算是蛻變吧

從那以后，我每天早上起來先刮胡子、換件干凈衣裳，找個本子翻當年的項目筆記，想起啥有用的就記下來。拍視頻也不刻意打扮，就坐在家里的餐桌旁，用大白話講自己踩過的坑：“當年我帶團隊做活動，沒提前跟甲方確認預算，最后虧了三萬多”“給中小企業做流程，別搞那些花里胡哨的，實用才管用”。慢慢的，粉絲漲了幾千，有幾個小老板真找我做線上咨詢，第一次收到咨詢費的時候，我給老婆轉了兩千塊，她愣了半天，說“你終于有點精氣神了”。

有時候刷手機，看到別人說“中年失業就是能力不行”，我真想罵人。我們這代北京人，從小就知道踏實肯干，我從基層做到部門主管，沒偷過懶沒耍過滑，可到了40歲，反而成了職場“多余的人”。那些年積累的經驗、踩過的坑，在“35歲門檻”面前，竟然一文不值。但現在我明白了，不是我們沒用，只是沒找到適合自己的賽道。

06 其實我想說

寫下這些，不是想抱怨什么，就是想找些跟我一樣的人說說話。中年失業的苦，只有經歷過的人才懂——怕家人擔心，怕自己撐不下去，更怕對不起肩上的責任，還有那種被全世界拋棄、看不到任何希望的絕望。但請相信，黑暗里總有微光，只要不放棄，總能找到屬于自己的出路。

想問問你：

1. 失業后，你是不是也像我一樣，報喜不報憂，把壓力都自己扛著？

2. 求職時，有沒有遇到過讓你覺得特別委屈、特別挫敗的事？

3. 這段難熬的日子里，你是靠什么撐到現在的？

咱們互相說說心里話，也互相給點勁兒，總能熬過去的。