CPU頻率之謎：基礎、加速、最大加速頻率到底是怎么回事？

每次看CPU參數，最抓狂的就是那三行頻率：基礎頻率、加速頻和最大加速頻率，差得跟三個時代似的，到底該信哪個？其實這三個數沒有一個在騙你，它們只是分別對應了三種完全不同的場景，搞清楚背后的邏輯，你就不會再被忽悠了。

基礎頻率：廠家最保守的承諾

基礎頻率是Intel和AMD在最苛刻條件下給所有核心的保底速度，不管你散熱多差、電源多拉垮、同時把所有核心全部點亮，它都保證不會掉到這個頻率以下（故障除外）。

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比如酷睿i9-14900K基礎頻率寫著3.2GHz，意思就是即使你跑Cinebench全核滿載、機箱悶成蒸籠，所有核心最低也穩在3.2GHz+2.4GHz（性能核+能效核）。當然，這不是CPU的最大實力，只是廠家畫的一條性能底線（待機最低頻率是另一件事）。

最大加速頻率：單核輕負載時的“刷網頁速度”

打開任務管理器你經常看到頻率飆到X GHz，那就是CPU摸到了標稱的“最大睿頻頻率”。CPU確實能跑到最高頻率，但條件苛刻到近乎作弊:幾乎只有一個核心在干活，其他核心在睡大覺，功耗和溫度有大把余量，CPU才敢把電壓和頻率拉到極限。像刷網頁、開Excel、玩《原神》《CS2》這類主線程依賴重的應用，CPU基本都能長期貼著這個最高頻率運行，因為它們本質上就是單核性能說了算的應用。

全核加速頻率：真正決定生產力的“干活速度”

當你打開PR導出4K時間線、用Blender渲染復雜場景、跑Handbrake轉碼等等應用時，CPU的所有核心一起滿載，頻率會立刻會回落，但仍然遠高于基礎頻率，這，就是隱藏最深的全核睿頻（加速）——還是以酷睿i9-14900K為例，單核能沖6GHz，全核優質散熱下大概能穩4.4GHz~5.7GHz（性能核與能效核頻率不同），這才是你生產力任務里真正能穩定拿到的速度。

為什么非要搞三套數字？功耗墻才是真相

本質上，頻率越高、需要的電壓就越高，而功耗跟電壓的二次方成正比。舉個栗子，把電壓從1.2V抬到1.4V（甚至更高），功耗可能直接翻倍，供電、散熱壓力瞬間倍增。所以廠商的玩法永遠是輕負載時讓單核達到盡可能的高頻，重負載時把頻率均勻分攤給所有核心，這樣既可以保障系統總體可控，又能保證多線程的基本性能。

散熱越強、電源越猛，全核睿頻就能越接近宣傳數字；散熱拉胯，再高的最大睿頻也只是鏡花水月，這就是基本規律。

所以，買CPU到底該看哪個數字？

簡單一句話總結的話，玩游戲看最大加速頻率，生產力看全核加速頻率，下次再有人拿“最高6GHz”跟你硬比，你盡管笑笑——那是單核刷網頁的速度，全核干活的頻率肯定沒有這么極限。所以，在不同頻率標定的時候，有側重的關注頻率信息才是根本，這下你明白了嗎？