當(dāng)孩子畏難情緒嚴(yán)重，不要焦慮，請(qǐng)幫他做好“正面價(jià)值反饋”

文/婷媽

周末在公園遇見一對(duì)母子，小男孩抱著足球站在草地上，眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)："媽媽，我踢不好，不想學(xué)了。"媽媽蹲下來輕輕擦掉他的眼淚："你看剛才那腳雖然歪了，但球滾得比上次遠(yuǎn)了三米呢。"男孩抽著鼻子，又抱起了球。

這讓我想起心理學(xué)中的"正面價(jià)值反饋"理論——當(dāng)孩子面對(duì)困難時(shí)，我們需要的不是急著推他向前，而是幫他看見自己每一步微小的進(jìn)步。

1、放大"微小成功"，讓畏難變成"我能行"的底氣

鄰居家七歲的朵朵學(xué)鋼琴時(shí)，曾把琴譜撕得滿地都是。"我永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)這首曲子！"她哭著把琴凳踹翻。媽媽沒有責(zé)備，而是翻出手機(jī)里的視頻："你看三天前你彈這一段時(shí)，手型像小螃蟹，現(xiàn)在是不是像小天鵝了？"朵朵破涕為笑，又坐回琴凳。兩周后，她主動(dòng)要求參加社區(qū)音樂會(huì)，雖然彈得磕磕絆絆，但下來的時(shí)候眼睛亮得像星星。

這讓我想起教育學(xué)家德韋克的"成長型思維"實(shí)驗(yàn)。她讓兩組孩子拼拼圖，對(duì)第一組說"你真聰明"，對(duì)第二組說"你真努力"。當(dāng)拼圖變難時(shí)，被夸"聰明"的孩子更容易放棄，而被夸"努力"的孩子會(huì)嘗試更多方法。

孩子的畏難情緒，往往源于對(duì)"完美"的執(zhí)念。當(dāng)我們把關(guān)注點(diǎn)從"結(jié)果"轉(zhuǎn)移到"過程"，從"失敗"轉(zhuǎn)移到"進(jìn)步"，那些被放大的微小成功，就會(huì)像星星之火，點(diǎn)燃他們繼續(xù)前行的勇氣。

2：用"具體贊美"代替"空洞鼓勵(lì)"，讓反饋更有力量

小林曾跟我吐槽："我天天跟兒子說'你最棒'，可他遇到難題還是躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。"直到有天她觀摩兒子搭樂高，發(fā)現(xiàn)孩子把輪子裝反了，卻沒有像往常那樣直接糾正，而是說："你剛才研究輪子的結(jié)構(gòu)時(shí)特別專注，連爸爸叫你吃飯都沒聽見。"孩子眼睛一亮，重新拆裝時(shí)還自言自語："原來輪子要這樣卡進(jìn)凹槽。"那天晚上，他獨(dú)自完成了整個(gè)消防車模型。

心理學(xué)中的"標(biāo)簽效應(yīng)"告訴我們，空洞的贊美會(huì)讓孩子形成固定印象，而具體的反饋能引導(dǎo)他們關(guān)注行為本身。就像小林的兒子，當(dāng)"專注"這個(gè)特質(zhì)被看見，他就會(huì)主動(dòng)強(qiáng)化這種行為。

美國斯坦福大學(xué)的研究也證實(shí)：具體、基于事實(shí)的反饋，能使孩子的自我效能感提升40%。下次當(dāng)孩子畏難時(shí)，不妨把"你真厲害"換成"你剛才思考問題時(shí)，眉頭皺得那么緊，一定動(dòng)了不少腦筋"，讓贊美成為照亮具體行為的探照燈。

3：接納"不完美嘗試"，讓失敗變成成長的養(yǎng)分

王姐家五歲的樂樂學(xué)系鞋帶時(shí)，把兩只鞋帶纏成了死結(jié)，急得直跺腳："我永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)！"王姐沒有伸手幫忙，而是掏出手機(jī)拍照："這個(gè)結(jié)打得真有創(chuàng)意，像只小蝴蝶。"樂樂破涕為笑，又試了十幾次，雖然還是系得歪歪扭扭，但每天早上都堅(jiān)持自己系。三個(gè)月后，他不僅能系出漂亮的蝴蝶結(jié)，還發(fā)明了"樂樂系法"，在幼兒園教小朋友。

教育專家尹建莉曾說："孩子是在犯錯(cuò)中長大的。"當(dāng)我們接納孩子的不完美嘗試，實(shí)際上是在傳遞一個(gè)重要信息：失敗不是終點(diǎn)，而是通往成功的路標(biāo)。

孩子的畏難情緒，有時(shí)是對(duì)"犯錯(cuò)"的恐懼。當(dāng)我們把每次跌倒都變成學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，他們就會(huì)明白：重要的不是摔得多疼，而是爬起來時(shí)手里攥著的經(jīng)驗(yàn)。

傍晚散步時(shí)，又看到那個(gè)小男孩在踢球。這次他跑得滿頭大汗，卻笑得格外燦爛："媽媽你看！我能連續(xù)踢五個(gè)來回啦！"媽媽掏出紙巾給他擦汗："記得上周你只能踢一個(gè)嗎？這周進(jìn)步了四倍呢！"夕陽把他們的影子拉得很長，像兩株正在生長的樹。

孩子的成長就像春天的種子，需要陽光的溫暖，也需要雨水的滋潤。當(dāng)畏難情緒來襲時(shí)，我們不必焦慮，更不必急著拔苗助長。

用放大鏡尋找他們的微小進(jìn)步，用望遠(yuǎn)鏡指引他們的成長方向，用接納的心包容他們的不完美嘗試。

終有一天，那些曾經(jīng)讓他們畏縮的困難，會(huì)變成他們驕傲的勛章；那些我們精心播撒的正面反饋，會(huì)開出最燦爛的生命之花。

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我是@婷媽alan，國家認(rèn)證育嬰師、家庭教育講師，致力于小故事中分享育兒經(jīng)驗(yàn)，歡迎關(guān)注我，一起陪伴孩子成長。