健美女皇馬華，患白血病身上出現大片紅紫斑痕，一如既往忙工作

減肥健身一直是愛美人士的不懈追求，跳健身操這種簡單易學的健身活動尤其受到大眾的喜歡，所以居家隔離期間直播跳操的劉畊宏火了。

在此之前，韓國的辣媽鄭多燕也曾因跳健身操風靡一時，成為許多年輕女孩追捧的對象。

這些現代年輕人喜歡的健身達人雖然也一度風光無限，但與中國健身女皇馬華比起來，都會相形見絀。

馬華究竟是什么人，她為什么會在健身界擁有如此高的地位呢？

馬華生活照

出身軍人世家，成為天之嬌女

1959年，馬華出生在北京的部隊大院，爸爸是將軍，媽媽是軍醫，與同時代的其他人相比，算得上家境優渥。

馬華在家里排行老三，上面有一個哥哥，一個姐姐，最小的她在家里自是被各種呵護，受盡寵愛，但部隊出身的父親并不想把馬華養成一個驕縱的大小姐。

爸爸對馬華的教育非常嚴格，有時會使用軍隊的紀律來要求她，比如每天早起晨跑，有時還會要求她蹲馬步。

馬華剛開始不明白為什么爸爸要對自己這么嚴格，她每次累的受不了的時候，都會暗自埋怨自己有一位太過嚴厲的父親。

其實作為老來女，爸爸內心是非常疼愛馬華的，但是馬華自出生起，身體就一直不好，瘦瘦弱弱的，為了讓她增強體質，爸爸才不得不帶著她多運動。

在爸爸的堅持下，馬華不僅身體素質越來越好，還形成了堅毅、果敢的性格，她不僅像男孩子一樣好動，活撥，還有很強的自我意識，對自己的人生有合理的規劃。

《健美5分鐘》宣傳圖

上中學時，為了磨煉小女兒的意志力，同時也是為了讓她堅持運動，爸爸早早將她送進了體操隊，隊里的訓練枯燥又辛苦，可是馬華卻樂在其中，她覺得體操很適合她。

畢業后，馬華被爸爸安排參了軍，成為部隊里的文藝兵，文藝兵要能唱會跳，這時馬華多年的體操基礎為她的工作幫了不小的忙。

練過體操的人身體柔韌度特別好，學習跳舞比其他人都要快，這樣馬華在部隊上很快站穩了腳跟。

說實話，當兵是爸爸替自己做的決定，因為爸爸覺得三個孩子里只有馬華的性格，作風最像自己，所以把子承父業的希望寄托在她的身上。

但馬華自己卻并不想長久待在部隊里，雖然此時的她對未來還沒有一個明確的規劃，但不想做什么她還是清楚。

馬華一家全家福

見馬華無心在部隊長待，爸爸雖說有點兒恨鐵不成鋼，但也沒有像其他家長一樣，橫加干涉兒女的人生，他把選擇權交給了馬華自己。

在部隊歷練幾年后，馬華選擇了轉業，她被分配到北京曲藝團，團里當時給她安排的工作是報幕員，非常的輕松、悠閑。

若是別的女生，一定會為這樣的安排暗自竊喜，可馬華卻不一樣，她是有追求的人，年紀輕輕的就抱著一份清閑的工作坐吃等死不是她的性格。

她一邊在北京曲藝團上著班，一邊在尋找一個機會，一個可以讓她施展自己才華，實現自己理想抱負的機會。

馬華生活照

正在馬華為自己的未來之路尋找方向時，她的一個老朋友的出現，讓她頓時有了目標。

這個朋友是從美國回來的，閑聊之中朋友提起，美國當下非常流行跳健美操，既可以運動健身，還可以修身美體，許多年輕的女孩子都很喜歡。

馬華腦袋里突然靈光一現，既然健美操在美國如此受歡迎，那么如果引進國內的話，應該也很容易受到大眾的喜愛。

于是她向朋友詢問健美操的具體情況，朋友聽說了她的想法也非常支持，她告訴馬華健美操就是舞蹈和體操的一種結合體。

“你練過多年體操，舞蹈也學過一些，轉行跳健美操，上手應該會很快。”

馬華年輕時練體操舊照

在朋友的鼓勵下，馬華便開始朝著既定的方向努力，她先是照著名家的健美操視頻自己邊學邊練，后來又通過努力考取了國家級健美操裁判證，為她日后的事業奠定下良好的基礎。

90年代初，我國民眾才剛剛解決了溫飽問題，體育健身這種高層次的需求還沒被開發，馬華是走在時代前沿的那一撥人。

健美操確實是一項不需要借助太過工具，也不需要太多技巧，自己在家就能練的體育項目，但要如何在國民中進行推廣卻是個難題。

好在那一年，北京正要舉行亞運會，舉辦運動會的目的就是要鼓勵全民參與到體育運動中來，國家提倡，媒體引導，人民的熱情也空前高漲。

這一年，中央電視臺正在籌備一檔新的節目，這個節目就是要向大眾推廣體育項目，考慮到健美操更適合全民參與，他們把節目暫定為《健美5分鐘》。

馬華跳健美操

節目內容定下來后，當務之急就是要挑選一名合適的主持人，馬華聽說了這個消息后積極報名參加了考試。

她自身條件比較優越，多年練習體操，身形緊致優美，容貌靚麗，正值青春，陽光健康，非常符合國家臺的選人標準，況且她還有專業證書，這個節目倒像是為她量身的打造的一般。

收到錄取通知后，馬華興奮的不得了，很快她就辭去了北京曲藝團的工作，決心投身到健美事業中來。

理想是美好的，但道路是曲折的，馬華的《健美5分鐘》播出一段時間后反響平平，不僅沒有激起大眾的參與興致，還引來了一些不懷好意的指責。

上世紀九十年代，國人的思想普遍比較保守，對于穿著緊身衣，露胳膊露腿的在電視里蹦蹦跳跳的節目，大家一開始的接受度不高。

馬華在電視節目中帶大家跳操

甚至有許多人覺得馬華這樣的穿著打扮是傷風敗俗，怎么可能讓自己的女兒去看去學呢。

就連馬華的媽媽和姐姐也勸說她改行，跳個操還要被別人指指點點，小妹又不是沒有別的工作機會。

在外面已經聽多了別人的否定和排斥，誰知回到家的馬華還要面對母親和哥哥、姐姐的不理解，連自己的親人都覺得自己做的事不合時宜，這可怎么辦是好？

馬華感到深深的挫敗感，此時她才意識到，要做成一件事兒并沒有那么容易，但她也不想輕易放棄，不想讓自己的雄心壯志湮滅在萌芽里。

馬華出版的健美書籍

令馬華意想不到的是，一向嚴苛的父親這次竟然選擇站在自己這邊。

他告訴馬華，既然選擇了，就要堅持做下去，跳健美操是一項正常的體育運動項目，沒必要在乎一小部分人的閑言碎語，要堅持做自己。

馬華心里樂開了花，她從沒覺得爸爸像今天這么親切，這么可愛，她高興地抱著爸爸直跳，

家里人見作為一家之主的父親都同意馬華繼續在電視上教大家跳健美操，其他人自然也就沒什么意見了。

馬華與同事一起跳操

就這樣，《健美5分鐘》繼續在每天一大早7點鐘準時和觀眾見面，而隨著節目播放的時間越來越久，很多年輕的，追求時尚的姑娘禁不住跟著馬華跳了起來。

馬華在跳健美操的時候是全身心的投入的，她一邊激昂的喊著口號，一邊做著標準的、 優美的動作，她的熱情感染者每一個電視機前的觀眾。

慢慢的，越來越多的年輕女孩子加入到馬華的健身操大部隊中，都說運動能讓人產生荷爾蒙，使人身心愉悅，加上堅持跟著跳了一段時間之后，很多女孩子覺得自己的體態越來越輕盈，身姿也越來越優美，她們深深地愛上了這個帶著大家跳健美操的女子。

馬華跳操時身姿優美

時間久了，馬華也如同一個明星般，擁有了自己的粉絲群體。

很多女孩子為了能親眼看她一眼，從全國各地跑到北京，來到她公開教習健美操的場地，只為了能上一堂她親自教授的健美操課。

那時候馬華在一個叫樂壇健康城的地方帶領大家跳操，幫助大家指導動作。

雖然她已經小有名氣，但她并沒有端著名人的架子，而是認真的幫大家糾正動作，回答學員們的問題，很有耐心，也很讓粉絲們感動。

馬華不僅受年輕女孩的喜歡，許多男性雖然不跳健美操，但對馬華這個人也是很有好感的，馬華的丈夫就是其中之一。

馬華

馬華的丈夫名叫郭明杰，他們第一次見面也是在一個健身俱樂部里，馬華作為教練，正在帶領學員跳健美操，而郭明杰陪客戶去健身，恰巧看到全情投入的馬華。

馬華的動感活力，馬華的優美身姿，馬華的一顰一笑就此定格在他的腦海里，揮之不去，無法忘懷。

郭明杰那時在一家外資企業任職，職位是外貿部經理，相對于普通人來說，算是很好的條件了，但和馬華比的話，他自己也知道差距很大。

不說馬華的家世，就是她當時在國內的知名度、影響力以及憑實力獲得的財富，就夠甩郭明杰幾條街了。

但是讓郭明杰就此望而卻步，放下他對馬華的愛慕，他也做不到，于是，他經常騎著自己的自行車，往馬華任教的健身俱樂部跑。

馬華跳墊上操

他總是坐在一個角落里看馬華帶領自己的學員跳操，每一次觀看的過程，他都被馬華身上的活力和自信心征服。

等到跳操結束了，他便找機會與馬華搭話，送上一瓶水，或者遞上一塊兒毛巾。

起初馬華并未留意，因為此時的她把全部的身心都放在了自己的健美操事業上，全無閑心去考慮個人問題。

但來的次數多了，馬華漸漸也發覺了郭明杰的不對勁，他總是給自己獻殷勤，明眼人一看就知道怎么回事兒。

馬華開始靜下心來審視這個男人，高大帥氣，斯文有禮，工作也體面，若是處對象，倒是個不錯的人選。

馬華與郭明杰

但馬華私心里也有其他的要求，她希望自己找的是一個把自己真正放在心上的人，是真正能夠愛自己，體貼自己的丈夫。

要知道，自從跳健美操火了之后，馬華身邊的追求者從沒斷過。

有私營企業老板，有明星大腕，還有不少像郭明杰這樣普通的工薪階層。

但她都不聞不問，這些人都是沖著她的名氣或者外貌來的，不并了解真正的她，也不可能走進她的心里。

所以，對于郭明杰這個人，她也需要慢慢的考核，并不會立馬就給她一個明確的態度。

馬華在日常生活總中也是美美的

這樣的思想活動，郭明杰并不知道，在他看來，馬華對自己一直冷淡的很。

雖然表面上看起來客氣有禮，但實則有一種拒人于千里之外的疏離感。

郭明杰也知道，像馬華這樣的優秀女子肯定不可能隨隨便便就答應某個人的追求。

她有自己的期望和要求，郭明杰不知道自己能否有幸被馬華認可，他只是堅持用自己的方式關心和愛護馬華。

他發現馬華每次跳完操、洗完澡后用來梳頭發的梳子梳齒都掉了好幾個，于是他便自己偷偷的買了一套精美的梳子套裝送給馬華。

馬華收到禮物后很是驚喜，倒不是因為梳子，而是因為郭明杰那顆細致入微的心，馬華自己天天用梳子，都沒發現梳齒斷了，但是郭明杰卻發現了，還給他買了新的，馬華覺得這個郭明杰有點兒意思。

馬華與丈夫

而郭明杰這邊兒見馬華大大方方收下了自己送的禮物，還以為馬華接受了自己，激動興奮的整晚都睡不著覺。

但第二天，當他看見馬華依舊用她那把斷了梳齒的舊梳子梳頭發時，他那躁動了一整天的心瞬間跌入了冰窖。

收了梳子卻不用，難道是另一種方式的拒絕，郭明杰的內心忐忑不已，在馬華對他有意思與馬華根本不想理他之間來回徘徊。

實在受不了這種煎熬，郭明杰干脆直接去問馬華。

聽到郭明杰的疑問，馬華先是一愣，隨即反應過來。

她笑著跟郭明杰解釋，自己沒用新梳子只是因為它太好看了，舍不得，并沒有其他意思。

馬華跳操時身姿優美

郭明杰七上八下的心總算回歸了原位，他想只要不是拒絕就好，于是他又自己跑去買了好幾把普通的，適合日常使用的梳子，全部送給馬華。

這件事之后，馬華對郭明杰的態度發生了明顯的變化，加上馬華的姐姐馬力也覺得郭明杰人不錯，所以極力撮合二人。

不久后，馬華與郭明杰確定了戀愛關系，成為男朋友的郭明杰終于可以大大方方的對馬華好，細致入微的照顧她的日常生活。

馬華忙工作的時候，其他事情往往都是將就一下，飯對付著吃一口，水渴極了才想起喝。

但郭杰明決不允許她不愛惜自己的身體，他提前為馬華準備好她喜歡的飯菜，等馬華閑下來，監督著她吃完，水也是提前兌到合適的溫度，讓馬華拿起水杯，隨時都有溫水入口。

馬華練習跳操

馬華在日常生活中對郭明杰的依賴越來越強，很快他們便注冊結婚了，在結婚之前，馬華專門找郭明杰深談過一次。

馬華當時正處在事業的上升期，她的工作每天都要蹦蹦跳跳，所以不適合懷孕，她告訴郭明杰即便結了婚，暫時也沒有生孩子的打算。

深愛馬華的郭明杰對于她的一切決定都表示尊重，為了支持妻子投身她摯愛的事業，郭杰明也明確表示，孩子的事兒暫時不考慮。

沒了后顧之憂的馬華就開始享受起甜蜜美好的婚姻生活，另一邊她的事業也有突飛猛進的發展。

她在北京開了一家健身俱樂部，就叫“馬華健身俱樂部”，這也是她人生中的第一家屬于自己的店。

馬華在自己的健身俱樂部上課

新店開業后，生意異常火爆，許多人慕名而來卻報不上課程，見此情景，馬華又接連在國內多個省份開設分店。

盛名在外的馬華，還被邀請參加春節聯歡晚會的錄制，1998年的春晚舞臺上，范曉萱與解曉東在舞臺上演唱那首動感活潑的《健康歌》時，馬華就作為伴舞在舞臺中央為大家帶來健美操表演。

此前， 馬華也曾在央視元宵舞臺上搭檔鞏漢林、伊相杰表演過節目，那時的央視晚會無論收視率還是好評度都很高。

尤其春晚，成為許多演藝界人士展現自我的最高平臺，一演成名，一夜爆火的事兒常有發生，在春晚舞臺表演的馬華也不例外。

馬華在春晚舞臺

許多觀眾對她印象深刻，對她倡導的健美操也充滿了好奇和心動，全民健身的熱潮正在慢慢形成。

就在馬華愛情事業雙豐收的人生巔峰時刻，噩耗從天而降，打亂她的節奏和步伐。

惡疾纏身，香消玉殞

事業版圖越來越大的馬華，每天都要處理公司大大小小的事情，還要堅持每周三次親自帶課。

當大家勸她休息，勸她把帶課任務交給其他老師時。

她總是說，這些學員才是她一切事業的基礎，她們都是沖著自己的名頭來的，如果自己完全放棄帶課，會寒了這些人的心。

就這樣她每天都處在高強度的工作中，極度缺乏休息時間，身體慢慢敲響警鐘，但她都忽略了，直到有一天，參加完一個節目錄制后，她暈倒在了現場。

馬華

馬華被同事們緊急送醫，郭明杰聽到消息后也迅速趕來，然而在得知醫生的診斷結果后，他覺得這天都要塌下來。

醫生告訴郭明杰，馬華已經確診急性淋巴性白血病，而且病程已經發展到了晚期，生命僅剩幾個月而已。

郭杰明多么希望這是一次誤診啊，他深愛的人才剛剛40歲多一點兒，正處壯年，她是如此熱愛運動健身，如此健康充滿活力，怎么會得了不治之癥呢？

馬華陽光活撥

其實此前一段時間，馬華的身體就已經出現了許多不適。

她的身上有許多的淤青和瘢痕，那些都是白血病的指征，她最后一次在節目中跳操時，就是帶著這樣的瘢痕和淤青上場的。

當時有同事問她怎么會有這些淤青，她只是平淡的表示，也許是衣服勒出來的，誰也沒往壞的方面去想。

因為拖得時間太長，馬華的身體狀況十分不好，加上急性淋巴性白血病來時洶洶，馬華甚至等不到做骨髓移植手術的好時機。

盡管郭明杰向醫生表示，只要能治好馬華，傾家蕩產也在所不惜，但醫生也只能治病，不能續命，馬華在確診白血病半年后便不幸去世。

馬華追悼會現場

這一次，馬華永遠的離開了她熱愛的健美操事業，離開了她本不愿辜負的學員，也離開了她深愛的親人。

在彌留之際，馬華拉著郭明杰的手，告訴他不要傷心難過，這一輩子，她想要達成的心愿都已實現，事業發展順利，得遇知心愛人，她已經值了。

她還表示，自己一輩子都在追求美，她不愿像別人一樣，放一張莊嚴肅穆的遺照，還扎上難看的黑絲綢，她要自己的告別儀式上也是美麗健康的樣子。

于是，大家順著馬華的心意，在她的追悼會上放上了一張她手握啞鈴，面露微笑，身姿提拔的健美操宣傳照。

馬華陽光健美的形象永留人間

馬華因病去世的消息公開后，輿論一片嘩然，大家不明白，那個一向以健康活力形象示人的健美女皇怎么就突然離世了。

最傷心的要數她的粉絲，馬華是她們追逐的目標，是她們追求美好生活的精神動力，突然間，這個目標消失了，粉絲們無所適從。

然而人生就是如此，病痛和離開是每個人都要直面的問題，雖然馬華香消玉殞了，但她永遠活在她的親人的心里，活在喜愛她的粉絲們的記憶力。

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