河南
為進一步筑牢校園心理健康防護網，提升心理委員朋輩幫扶專業素養與實操能力，11月24日，蘭州石化職業技術大學大學生健康發展教育指導中心分別在西固校區和新區校區同步開展2025級心理委員第四次專項培訓。本次培訓以“朋輩心理輔導—溫暖同行的力量”為主題，圍繞朋輩心理輔導的核心內涵、必備素養、實用技巧及常見問題處理等關鍵內容展開，助力心理委員成為同學們身邊可靠的“心靈守護者”。
培訓中，老師首先明確朋輩心理輔導的定義：由年齡相近、背景相似的同伴，基于尊重與信任提供非專業心理支持，核心是平等陪伴與支持。老師強調，輔導的關鍵是通過情感共鳴承接情緒，幫助同學梳理思緒、激發內在力量，而非直接給出“標準答案”。
在核心素養環節，重點講解四大信任基石：“同理心”需站在對方角度理解并恰當表達，而非簡單同情；“尊重與接納”要求包容同伴差異與情緒，不評判指責；“真誠可信”倡導以真實態度交流，坦誠自身困惑更易獲信任；“保密意識”是底線，僅在求助者有自傷傷人計劃或需轉介專業人員時，經理解后有限度傳遞信息。
實操技巧方面，培訓拆解了關鍵方法：積極傾聽需通過身體前傾、適度眼神交流、關閉干擾設備傳遞重視，既要聽話語，更要讀情緒與肢體潛臺詞；回應技巧上，需掌握情緒、事件、理解的共情公式、梳理邏輯的澄清回應、引導思考的開放式提問，以及避免否定情緒的支持性表達，確保精準傳遞理解。
針對常見場景時指出，面對情緒激動者，先接納情緒再引導表達；遇沉默同學，保持耐心并以溫和提問破冰；若問題超能力范圍，坦誠說明邊界并協助轉介至學校心理中心。同時提醒心理委員注重自我關懷，避免成為“情緒垃圾桶”，需定期梳理情緒、交流經驗，必要時向指導老師求助。
兩校區的心理委員們全程認真參與，積極記錄關鍵要點，在互動交流環節分享了自身困惑與實踐設想。本次培訓內容實用、指導性強，不僅系統掌握了朋輩心理輔導的核心方法，更深刻理解了自身職責的重要性。（撰稿：周紅燕 攝影：姚志強 包學紅）
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