哈佛研究稱：長白發的人不易患癌？到底是不是真的？科學依據在這里

劉阿姨50歲，從40歲起白發就逐漸增多，如今大半頭發都已變白，出門常被人誤認成“奶奶”，這讓愛美的她十分焦慮。

為了顯年輕，她幾乎每隔2個月就會在家用染發膏染一次頭發，每次染發后頭皮都會輕微發癢，但她總覺得“忍忍就過去了”。

家人看著擔心，兒子多次勸她別總染發了，染發劑里有化學成分，長期用對身體不好。

直到上個月，兒子偶然看到“長白發不易患癌”的說法，趕緊告訴劉阿姨：“您看，人家都說有白發好，還能降低患癌風險，您這是‘福氣’，別再折騰染發了。”

劉阿姨半信半疑，遂來醫院咨詢醫生。

?? 醫生提醒：

長白發不易患癌是謠言，沒有任何科學依據。反而頻繁染發，染發劑中的苯二胺等成分，長期接觸可能刺激頭皮，甚至可能增加皮膚癌、白血病的風險。日常建議減少染發頻率，每年不超過2次，最好選擇植物性染發劑。

“聽說長白發的人不容易得癌癥，是真的嗎？”

“我30多歲就長了不少白頭發，是不是反而更健康？”

生活中，類似的說法在朋友圈、長輩群里很常見，尤其是“哈佛研究證實白發與癌癥風險相關”的傳言，讓不少早生白發的人既竊喜又不安。

到底長白發真的能降低患癌風險嗎？這個說法從何而來？”

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先看哈佛研究：到底說了什么？

網傳的“哈佛研究”，其實是哈佛大學醫學院2020年發表在《自然?通訊》子刊上的一項基礎研究，研究對象是實驗小鼠，而非人類，很多人在傳播時故意忽略了這一關鍵信息，導致誤解。

這項研究的核心是探索“黑色素生成”與“癌細胞增殖”的關系。研究人員發現，人體頭發變黑依賴“黑色素細胞”產生的黑色素，而黑色素的生成需要一種關鍵酶——“酪氨酸酶”。

同時，癌細胞的快速增殖也需要酪氨酸酶參與，因為酪氨酸酶能幫助癌細胞合成生長所需的蛋白質。

在實驗中，研究人員通過基因編輯，讓小鼠的黑色素細胞無法正常產生酪氨酸酶，結果小鼠出現了類似人類“早生白發”的現象；與此同時，這些小鼠體內的癌細胞增殖速度明顯減慢，腫瘤生長也受到了抑制。

研究人員據此推測：如果人體黑色素細胞中的酪氨酸酶活性降低，可能會在導致白發的同時，減少癌細胞獲取酪氨酸酶的“渠道”，從而間接降低癌癥風險。

但必須強調的是，這只是一項動物實驗，研究結果僅能說明“酪氨酸酶可能是連接白發與癌癥風險的一個潛在靶點”，并不能直接推廣到人類身上，更不能得出“長白發的人不易患癌”的結論。

后續也有其他研究團隊嘗試在人類身上驗證這一關聯，但目前尚未有明確的臨床研究數據支持“白發與人類癌癥風險降低”存在直接因果關系。

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為什么會有“長白發不易患癌”的誤解？

之所以“長白發不易患癌”的說法能廣泛傳播，主要是因為人們對研究結果的“斷章取義”和“過度解讀”，再加上對白發產生原因的不了解，才形成了這一誤區：

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混淆“動物實驗”與“人類臨床研究”

很多人在傳播時，刻意省略了“研究對象是小鼠”這一關鍵前提，直接把動物實驗結果套用到人類身上。

但動物實驗和人類臨床研究有本質區別：小鼠的基因、生理結構、生活環境與人類差異極大，在小鼠身上觀察到的現象，未必能在人類身上重現。

比如之前有動物實驗發現某種物質能抑制小鼠腫瘤，但在人類臨床試驗中卻發現該物質對癌癥無效，甚至有副作用。

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忽視“白發產生的多因性”

白發的產生是多種因素共同作用的結果，并非只有“酪氨酸酶活性降低”這一種原因。除了酪氨酸酶，遺傳、年齡、精神壓力、營養缺乏、疾病等，都可能導致白發，而這些因素與癌癥風險的關系各不相同：

• 比如遺傳導致的早生白發，與癌癥風險沒有任何關聯；

• 長期精神壓力大導致的白發，反而可能因壓力影響免疫系統功能，間接增加癌癥風險；

• 某些疾病，如甲狀腺功能異常、自身免疫性疾病等導致的白發，與癌癥風險的關系也需結合具體疾病判斷，不能一概而論。

如果簡單把“白發”和“不易患癌”劃等號，就會忽視白發背后可能隱藏的健康問題，甚至延誤疾病的早期發現。

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誤把“相關性”當成“因果性”

即使未來有研究發現“人類白發與癌癥風險降低”存在一定相關性，也不能等同于“長白發導致不易患癌”。

相關性只是說明兩個現象同時出現的概率較高，而因果性需要證明“一個現象的發生必然導致另一個現象的發生”。

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長白發的真正原因有哪些？別忽視這些健康信號

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生理性白發

1）遺傳因素：

這是早生白發最常見的原因。如果父母或家族成員中有早生白發的情況，子女出現白發的年齡也可能較早。

比如10幾歲就長白發，這是由基因決定的，屬于正常生理現象，與癌癥風險無關。

2）年齡增長：

隨著年齡的增加，人體毛囊中的黑色素細胞活性會逐漸下降，產生的黑色素減少，頭發就會慢慢變白。

一般來說，40歲以后開始出現白發是正常的衰老表現，就像皮膚會長皺紋一樣，與癌癥沒有直接關系。

3）精神壓力：

長期處于焦慮、緊張、熬夜、壓力過大的狀態，會導致人體內分泌紊亂，影響黑色素細胞的正常功能，進而導致白發。比如很多人在經歷重大變故后，會在短時間內長出白發。

這種情況只要及時調整心態，緩解壓力，白發增長速度可能會減慢，但與癌癥風險無直接關聯。

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病理性白發

1）營養缺乏：

缺乏維生素B12、銅、鋅等營養素，會影響黑色素的合成，導致白發。

這種情況通過調整飲食，補充相應營養素，白發問題可能會改善。

2）內分泌疾病：

甲狀腺功能亢進（甲亢）或甲狀腺功能減退（甲減），都會影響人體的新陳代謝和激素水平，進而影響黑色素細胞功能，導致白發。

這類患者除了白發，還會伴隨心慌、手抖、怕冷、乏力等癥狀，需要及時治療內分泌疾病，否則可能引發其他健康問題，但與癌癥風險無直接因果關系。

3）自身免疫性疾病：

如白癜風、斑禿等，這些疾病會導致人體免疫系統攻擊自身的黑色素細胞，使黑色素細胞受損，無法產生黑色素，進而出現白發。

這類疾病需要在皮膚科醫生指導下治療，雖然部分自身免疫性疾病患者的癌癥風險可能略高于普通人，但并非白發直接導致，而是疾病本身的免疫異常可能間接增加風險。

4）某些慢性疾病：

如慢性腎病、惡性貧血、惡性腫瘤（少數情況）等，也可能導致白發。

比如少數癌癥患者在疾病早期，由于身體長期處于消耗狀態，或腫瘤影響營養吸收，可能會出現白發增多的情況。

但這并非“白發降低癌癥風險”，而是癌癥導致了白發，屬于“因果倒置”。