極少人知道,道門太極八段錦流傳了800多年,一直是武當(dāng)山“不傳外”的養(yǎng)生功法。
它被稱為國人身體的“守護(hù)神”。
連續(xù)練習(xí)5天,你知道會發(fā)生什么嗎?
假設(shè)每天堅持走10000步,你老公會說:“哦,你出去鍛煉了。”
但如果每天練十幾分鐘道門八段錦,你老公將滿眼驚喜:
“老婆,你這臉蛋紅撲撲,精神頭兒也足,比小姑娘還水靈呢!”
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道門八段錦究竟有多好呢?
很多人剛學(xué)的時候還半信半疑,以為只能短暫性地緩解身體疼痛問題。
直至跟練了一段時間,就忍不住感嘆道:如果沒有八段錦,估計都不可能再擁有舒服的肩頸和紅潤的臉色。

但要特別提醒,咱們練習(xí)時候,八段錦動作必須規(guī)范,否則越練越傷!
給大家推薦之前,我親自體驗了一番,首推李老師的道門八段錦。
授課老師李在峰↓↓
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為了廣大中老年朋友們,靠自己在家養(yǎng)成健康好體質(zhì),李在峰決定將這套課程免費放送出來,5節(jié)課程只需0元。
這套八段錦功法針對0基礎(chǔ)用戶特別開設(shè),動作簡單,輕松跟練。

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大家也許會覺得八段錦輕柔沒效果,其實國標(biāo)版本的八段錦更多為了方便傳播,將很多動作做了簡化處理,學(xué)起來簡單,效果卻大打折扣。

而道門八段錦不一樣,它將現(xiàn)代人關(guān)心的肩周腰背痛、膝蓋磨損,虛胖多贅肉、臉黃長斑點,睡眠差、消化差、手腳冰涼……融入到道門八段錦練習(xí)中。
保留獨特功法
拉伸僵硬的筋脈
肢體逐漸柔軟

融入氣息調(diào)整
引導(dǎo)體內(nèi)正氣
幫助身體恢復(fù)內(nèi)在平衡
促進(jìn)氣血運行
加速身體循環(huán)

再結(jié)合當(dāng)代人的生活習(xí)慣,做出了全新的組合排列——
比如:上班族、家庭主婦常有頸椎問題,頭暈疼痛,可練習(xí)一刻鐘放松功法,疏通肩頸,放下疲憊。

年輕人也有濕氣重的困擾,皮膚油膩、斑點多、精神差。
這套八段錦,簡單易做,不費時間,工作忙碌的明星們都愛練。

產(chǎn)后女性的易胖體質(zhì)、暴躁情緒,可練通過舒緩的動作緩解,從而收肚腩、塑形體、更輕盈。

現(xiàn)在,你是不是迫不及待的想要體驗一下正宗的道門八段錦功法了?
機(jī)會來了,為了感謝你耐心讀到這里~
由于正宗的八段錦
只有很少數(shù)人掌握
普通人模仿練習(xí)往往難見效果
但今天看到這里的朋友有福了
武當(dāng)?shù)篱T八段錦傳人-李在峰
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這套道門八段錦有3個特點:
簡單
只需一平米空間,不跑不跳,專為0基礎(chǔ)小白設(shè)計,哪怕體弱也能隨時隨地輕松練。

道門八段錦,每天練一練,由內(nèi)到外精神煥發(fā)、面色紅潤、健康年輕態(tài)。

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