經常打嗝，可能是離癌癥不遠了？出現這種情況要小心

老張今年剛過五十，一直自詡身體硬朗，平時連個小感冒都很少得。他平時最大的愛好就是和老伙計們聚在一起，找個小館子，點上幾個下酒菜，再配上幾瓶啤酒，邊吃邊聊，那叫一個愜意。

有一回，老張又和朋友們出去聚餐。大家興致高漲，酒喝得多了些，菜也吃得比平時快。飯吃到一半，老張突然開始打嗝，一開始他沒太在意，想著可能是吃急了，緩一緩就好。可這嗝就像故意跟他作對似的，一直打個不停。朋友們還打趣他，說他這是“酒足飯飽”的標志。老張也覺得不好意思，就試著喝水、憋氣，各種能想到的止嗝方法都用上了，可這嗝還是止不住。

接下來的幾天，這打嗝的毛病不但沒好，反而越來越嚴重。有時候晚上睡覺都能被嗝憋醒，整個人精神狀態也越來越差，吃飯也沒什么胃口，體重也在不知不覺中下降了好幾斤。老張這才慌了神，在家人的陪同下趕緊去了醫院。經過一系列詳細的檢查，結果讓老張一家如遭雷擊——他竟然患上了胃癌。

一、正常打嗝與異常打嗝的區別

正常打嗝，醫學上稱為“呃逆”，主要是由于膈肌不自主地間歇性收縮運動引起的。這種收縮會使得空氣迅速被吸入呼吸道，同時聲門突然關閉，從而發出“呃”的聲音。正常打嗝通常持續時間較短，頻率不高，而且往往有明確的誘因，比如上述提到的進食過快、飲用碳酸飲料、情緒緊張等。一旦誘因消除，打嗝也會很快停止。

而異常打嗝則截然不同。它可能表現為打嗝頻繁發作，持續時間較長，甚至數小時、數天都不停止，而且沒有明顯的誘因。有時候，即使嘗試了各種常見的止嗝方法，如喝水彎腰、屏氣等，也無法有效緩解。這種異常打嗝就需要我們提高警惕了，因為它可能是身體內部出現問題的信號。

二、頻繁異常打嗝可能關聯的癌癥類型

（一）胃癌

胃癌是消化系統常見的惡性腫瘤之一。當胃部出現腫瘤時，腫瘤可能會刺激或壓迫周圍的神經，尤其是膈神經，從而引起頻繁打嗝。此外，胃癌還可能導致胃部功能紊亂，影響食物的正常消化和排空，使得胃內氣體增多，進一步加重打嗝癥狀。

除了打嗝，胃癌患者還可能伴有上腹部疼痛、食欲不振、體重下降、惡心嘔吐等癥狀。如果長期出現這些癥狀，尤其是打嗝頻繁且伴有其他不適，一定要及時就醫，進行胃鏡等相關檢查，以排除胃癌的可能。

（二）食管癌

食管癌是指發生在食管上皮組織的惡性腫瘤。隨著腫瘤的生長，食管會變得狹窄，食物通過時受到阻礙，容易引起食管痙攣，進而刺激膈肌，導致打嗝。而且，食管癌患者常常會出現吞咽困難的癥狀，在進食過程中，食物在食管內停留時間延長，容易產生氣體，也會引發打嗝。

同時，患者還可能伴有胸骨后疼痛、燒心、反酸等癥狀。如果出現進行性加重的吞咽困難，并伴有頻繁打嗝，要高度懷疑食管癌的可能，盡快進行食管鏡檢查。

（三）賁門癌

賁門是胃與食管相連的部分，賁門癌就是發生在這一區域的惡性腫瘤。賁門癌會影響賁門的正常功能，導致胃內容物容易反流至食管，刺激食管和膈肌，引起打嗝。此外，賁門癌還可能導致胃排空障礙，胃內壓力升高，也會誘發打嗝。患者除了打嗝外，還可能有上腹部飽脹感、消化不良、嘔血、黑便等癥狀。一旦出現這些癥狀，應及時進行胃鏡及病理檢查，明確診斷。

三、出現頻繁異常打嗝該怎么辦

（一）及時就醫

如果打嗝頻繁發作，持續時間較長，且伴有其他不適癥狀，如上腹部疼痛、吞咽困難、體重下降、神經系統癥狀等，千萬不要掉以輕心，應及時前往醫院就診。醫生會根據患者的癥狀、體征，結合相關檢查，如胃鏡、胸部CT、頭部MRI、血液生化等，明確病因，并制定相應的治療方案。

（二）調整生活方式

在日常生活中，要注意養成良好的飲食習慣，避免暴飲暴食，盡量少吃辛辣、油膩、刺激性食物，減少碳酸飲料的攝入。進食時要細嚼慢咽，避免進食過快導致空氣吞咽過多。同時，要注意腹部保暖，避免腹部受涼引起膈肌痙攣。保持心情舒暢，避免情緒緊張、焦慮，因為精神因素也可能誘發打嗝。

（三）嘗試一些簡單的止嗝方法

在等待就醫或癥狀較輕時，可以嘗試一些簡單有效的止嗝方法。例如，喝水彎腰法：將身體彎腰至90度時，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，同時彎腰時內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝目的。

屏氣法：直接屏住呼吸30 - 45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上顎后1/3處，打嗝癥狀會立即停止，因為用筷子刺激上顎會誘發咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內二氧化碳濃度升高，從而干擾打嗝的神經反射活動，但心肺功能不好的人慎用此法。

驚嚇法：趁打嗝者不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝，因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣，但有高血壓、心臟病的患者應慎用。