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感情中最怕的就是,一直延用過去的錯誤認知模式,去理解當下的重要的事情;
在任何年齡段都要提防的3大情感陷阱,常常隱藏很深,且具有破壞性,我一一道來。
1.誤把強烈的渴望和感覺,當成“還愛的證明”
很多人都會犯這種錯,認為感情濃烈的證明,就是極度的渴望和強烈的感覺;
然而,這其實更像是一種“葉公好龍”的病態幻想;
心悸、迷戀、拉扯,這些不僅不太會成為愛的證明,反而可能是不愛或者“誤譯”的反向標志。
真正的愛,不是愛一個“未完成的過去式”的模糊的人,不是愛一個處于危險情感游戲邊緣的躍躍欲試的人;
而是愛一個真實的、復雜的人;
我們人類天然愛幻想那種濃烈的、刺激的、充滿戲劇性的愛,卻忘了,那不是愛,那只是你逃離暫時生活的借口和對自我的補償。
你只是愛上了一個觸發你成癮的機制,而不是那個人本身。
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據我對人性的了解,你之所以愛,是因為你們不必承擔現實生活的雞零狗碎。
健康的愛,是成全和尊重,是你想念,卻不會去干擾他的平靜,是不讓自己陷入崩潰和瘋狂。
2.誤認為感性能沖破理性的牢籠,成就良緣
人最怕的是過于自負,不是基于現實的考量,是不相信人性的復雜,反而相信感性能沖破理性的牢籠,成就自己的良緣。
現實的情況是,人無法改變任何人,除非那個人自己想要改變;
一個人的價值觀和習慣,是多年形成的穩定結構。
我們無法用愛去填補對方內心的空洞,也無法為他承擔他本應由自己來面對的人生課題。
這也是為什么高級的愛,一定有“接納”、“看見”和“尊重”的影子;
接納,是愛這個人本來的樣子,而非自己改造過或者幻想過的樣子;
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這得以保證一個人的愛的健康和完整性;
看見,是了解他的脆弱和不堪,是愿意‘閱讀’他的持久的耐心;
不是愛上對方的閃光點,不是愛上一部分;
尊重,是支持對方做他想要做的事兒,是不把自己的控制欲強加在對方身上,是相信對方有能力做好自己和忠于自己;
所以,別喜歡一個亟待改造的人,別高估自己的本事,而要學會愛里面最重要的一個詞“包容”。
3.認為嫉妒和拉扯,是在乎一個人的表現
因為大部分人內心并不完整,急需要外界給自己填補安全感,所以,影視劇中,那些極致拉扯,互相折磨,嫉妒亂飛的虐戀情節,成為大部分人奮不顧身渴望和向往的;
然而,真相卻是,你和誰拉扯得越多,折磨得越多,越證明你們兩個都 “不正常”。
不正常是因為,那不是愛,是控制欲的宣泄,是不安全感的釋放。
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一個小孩子,就算有人把他的玩具皮球搶走了,他也會生氣嫉妒,但那和愛無關,那只是占有欲的展現。
真正的愛,是信任和尊重。
一個需要你時不時浪費心神,去猜忌,去胡思亂想的人,大概率不是什么良配;
真正的良配,是對你清晰和果決的那個人;
在你陷入情感迷局時,最簡單的方法,是要問一問自己,如果去掉對方頭上的光環、情感中的痛苦和征服欲,你還會羨慕和向往這段感情嗎?
如果答案是否定的,那么恭喜你。
你已經從身體上和內心深處,抵觸那份煎熬的愛意了,你拒絕被對方的情緒左右;
你已經明白了愛的本質,并為迎接它做好了心理準備。
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