長期喝電熱水壺燒的水，重金屬超標還致癌？這三點需要大家注意

長期喝電熱水壺燒的水，真的重金屬超標還致癌嗎？多虧醫生朋友提醒，但是這三點需要大家注意，別不當回事！

現在電熱水壺幾乎是家家必備，不僅燒水快還方便，深受大家的喜歡。因為我們每天都需要喝水，已經成為現代家庭不可缺少的一部分。

現在有很多不良商家，為了宣傳自己產品的好，卻說長期喝電熱水壺燒水，會導致重金屬超標，嚴重的情況還會致癌。

大家一直糾結這個問題，長期喝電熱水壺燒開的水，真的會導致重金屬超標致癌嗎？多虧醫生朋友提醒，一起來看一下吧。

電燒水壺的內膽一般都是不銹鋼材質的，雖然內部含有錳元素，含量本身就很低。在燒水的過程中卻很難釋放出來。

因只要錳的攝入量不超過規定范圍，就不會對健康造成危害。

但是為了家人健康，也要先了解一下燒水壺，雖然都是不銹鋼。但是種類很多，正常喝水用，304不銹鋼或者316不銹鋼。都是食品級的可以放心使用。

但是也有很多不良商家，為了降低生產成本，會選擇用工業級不銹鋼，確實內部的重金屬會超標。

那么如何正確選擇燒水壺？

第一、看材質。

一般商家不敢在鋼印上造假，只要認準361不銹跟304不銹鋼，的都可以放心使用。但是沒有鋼印標識，或者是印有210不銹鋼標識的，選擇的時候要注意，長時間使用可能會重金屬超標，引起身體不適。

第二、陶瓷跟玻璃的如何選擇。

在選擇陶瓷燒水壺時，一定要選擇內膽純白色，千萬不要有色彩圖案。因為色彩圖案在燒水的過程中，遇熱有可能就會釋放到水中，喝了可能不衛生不安全。

玻璃燒水壺要選擇高硼硅材質的用著才安全。

再就是反復燒開的熱水不能喝，危害健康？

其實這個說法是錯誤的，據相關報道，反復加熱水中的亞硝酸鹽會升高一點。但是還在安全的飲用水標準之內，是可以放心喝的。

使用燒水壺燒水時要注意以下幾點。

第一、盡量不要用燒水壺熱食物，

因為加熱食物時比較粘稠，可能會附著在燒水壺底部加熱盤留下殘留?；蛘呤歉街跍囟雀袘魃希瑢е聼畨夭荒芡Ｖ辜訜幔斐砂踩[患。

第二、水位過高或過低。

一般燒水壺都有刻度線，標有最高水位跟最低水位。很多人為了多燒一點水，就會超過最高水位線。這也是錯誤的，因為超過最高水位線，水在加熱時會沸騰，有可能就會溢出來流到底部，造成漏電甚至發生火災，就得不償失了。

再就是水位太低，有很多燒水壺是感應的，水位低了會一直燒，導致燒壞連接件的觸點。

第三、定期清理水垢。

因為有很多水中含有水垢，在燒水時會附著在加熱盤上。如果長時間不清理，水垢內部會藏污納垢，導致喝水不衛生。再就是水垢多了，水垢會導致電熱水壺導熱性差耗電高。

喝水要注意。

第一，喝熱水時最好不要超過65度，長期喝的情況下，會燙壞食道跟胃，造成身體不適。

第二、不要喝生水。因為水中有很多細菌跟微生物，用肉眼是看不到的，經常喝也會影響健康。

第三、開封的桶裝水，最好不要超過7天。因為內部的微生物跟細菌會飆升很多倍。

大家看完之后，趕緊分享給你身邊的朋友或家人，讓他們也知道如何健康喝水。