獨(dú)處不等于孤獨(dú)：一個(gè)人是安靜，也是自由

記錄的本意是開心

The meaning of record is to be happy

有人說，孤獨(dú)就是一個(gè)人看電影、一個(gè)人吃飯、一個(gè)人加班?？墒牵也⒉徽J(rèn)為這就是孤獨(dú)。

一個(gè)人的事，我是經(jīng)常在做。

一頓晚餐，自己一個(gè)人正好可以安靜地好好享受。喜歡的電影，自己一個(gè)人去看，也沒有什么不合適。哪怕逛街的時(shí)候也只是自己一個(gè)人，也不會覺得奇怪。

所以，一個(gè)人的狀態(tài)不等同于孤獨(dú)，而是一種無人需要去遷就的自在。

所謂的孤獨(dú)，不是獨(dú)居的生活狀態(tài)，而是內(nèi)心與外界、他人或自我的聯(lián)結(jié)斷裂，是一種主觀情感上的空缺。

沒有陪伴，卻不會因?yàn)槿鄙倌欠菖惆槎杏X到不自在。如此狀態(tài)，不是孤獨(dú)，是自由、是享受，是自己喜歡的生活模樣。

現(xiàn)有的感悟，也是越來越喜歡可以一個(gè)人獨(dú)自待著的時(shí)刻。

其實(shí)，我也沒有想到自己有一天會變成如今這般模樣。

我曾經(jīng)渴望有一個(gè)人可以一直陪著自己，我曾十分依戀我的家人、朋友。

可后來，我還是和很多人走散了。因?yàn)榱至挚偪偟脑颍乙膊坏貌贿h(yuǎn)離我所依戀的家人。

雖有不舍，但終究好像也會成為一種習(xí)慣。

當(dāng)然，現(xiàn)在享受一個(gè)人，不是忘了曾經(jīng)的依賴，而是慢慢接納了 “人生聚散終有時(shí)” 的現(xiàn)實(shí)。

就是偶爾還是會有想念一些人，但已然不會再強(qiáng)求一定要和誰一直在一起。

些許是我的偏執(zhí)，反正我就是覺得人與人終究都是要分開的，這個(gè)世界上也沒有誰可以陪伴自己一輩子。

所以，即使再怎么不舍，我們也要學(xué)會放手。

放手不是放棄，也不是忘記，而是把曾經(jīng)的某些陪伴放在心底，化作獨(dú)自前行時(shí)的一份底氣。

從而讓我們可以更敢做自己、更從容地面對生活的種種變故。

就像最近幾年里，雖然自己沒有結(jié)交到什么知心的朋友，甚至和以前要好的朋友聯(lián)系得也越來越少，但內(nèi)心卻不會感到孤單和不安。

因?yàn)槲蚁嘈牛磺械囊磺卸际亲詈玫陌才拧?/p>

有緣，則聚。無緣，就放在回憶里或是時(shí)光深處。

有些人、有些事成為了回憶，并非遺憾，而是藏在時(shí)光里的一種溫暖。

當(dāng)然，我也不是沒有過感到孤獨(dú)的時(shí)候，但怎么也都可以輕松讓它過去。

就是只有自己一個(gè)人的時(shí)候，孤獨(dú)是難免的，但這個(gè)世界上形單影只的并不是只有自己，每個(gè)人皆是如此。

我們一樣會感到孤獨(dú)，一樣會有困惑，但偶爾的孤獨(dú)不是缺憾，而是能讓你靜下心來、聽聽自己內(nèi)心的聲音的機(jī)會。

所以，不必和孤獨(dú)對抗，也不要被它困住，讓它自然來、自然走。將孤獨(dú)視為生命里的過客，它們只是暫時(shí)經(jīng)過。

其實(shí)，人長大了之后，都會經(jīng)歷一段無人問津的時(shí)刻。就是那么一段或是很長的一段時(shí)光，什么都是你一個(gè)人。

一個(gè)人吃飯，一個(gè)人睡覺，一個(gè)人看電影、一個(gè)人去醫(yī)院，一個(gè)人背著行囊去往一個(gè)又一個(gè)陌生的地方……

直到最后，把一個(gè)人的日子過成常態(tài)。

這些一個(gè)人的瞬間，看著孤單，實(shí)則全是成長的勛章；看似無助，卻悄悄練就了 “自己扛事” 的底氣。

所以，一個(gè)人，其實(shí)也沒有什么不好。

個(gè)人見解，孤獨(dú)并不可怕，可怕的是有人相伴依舊會感到很孤獨(dú)。

所以，即使不喜歡孤獨(dú)，也不要著急著去成群結(jié)伴。

就像那句話說的那樣：真正的孤獨(dú)，從來不是 “沒人陪”，而是 “有話沒處說”、“有心沒人懂” 的空落。

所以，即使暫時(shí)不適應(yīng)，也不要為了擺脫 “孤獨(dú)” 的標(biāo)簽，就去迎合不契合自己的的圈子。

和三觀不合的人同行，話不投機(jī)的尷尬、需要遷就的關(guān)系，實(shí)則比獨(dú)處更煎熬。

就是現(xiàn)在感到“難熬一些”，也別為了湊數(shù)而委屈自己。

我們大概永遠(yuǎn)可以相信：高質(zhì)量的獨(dú)處，永遠(yuǎn)比低質(zhì)量的相伴更有意義。

因?yàn)樵谶@孤獨(dú)的過程中，或許就會有許多意想不到的改變正在悄悄發(fā)生。

尤其當(dāng)你學(xué)會和自己相處、與自己陪伴的時(shí)候，你內(nèi)心便會變得熱鬧且豐盈。

你不會再等著別人來照亮自己，反而慢慢活成了自己喜歡的樣子，這份自給自足的力量誰也給不了。

而在那些孤獨(dú)中沉淀的時(shí)光，最終也會讓你明白：這世間最可靠的陪伴，從來都是自己。

當(dāng)然，獨(dú)處不意味著我們要遠(yuǎn)離人群，畢竟人活著總是需要與人有所往來、與這個(gè)世界有所交涉的。

獨(dú)處是內(nèi)心的選擇，是為了給自己“充電”，是在沒有外界打攪的時(shí)候、自己積蓄力量。

與人往來是生活的必然，是社交、是謀生，是為了實(shí)現(xiàn)生活所需，也是與世界建立聯(lián)結(jié)的正常方式。

這兩者不是非此即彼的對立關(guān)系，而是互補(bǔ) —— 起前者可以讓你保持自我，后者則能讓你立足生活。

所以，走進(jìn)人群不是妥協(xié)，退回獨(dú)處也不是逃避。我們只是為了我們自己。

寫在今日最后的話——

孤獨(dú)的可怕與否，關(guān)鍵在 我們“是否自洽”。

能夠自洽的人，從來不會被孤獨(dú)困住—— 因?yàn)閮?nèi)心的豐盈，早已填補(bǔ)了所有情緒的空缺。

孤獨(dú)不是一個(gè)人的困境，而是自我沉淀的契機(jī)。

那些看似孤獨(dú)的時(shí)光，實(shí)則也在悄悄幫你積攢對抗迷茫的底氣。

真正的陪伴，不在于人數(shù)多少，而在于彼此是否能夠相互理解、相互滋養(yǎng)。

所以，不急于尋找同伴，也不用逼自己合群，留足時(shí)間和空間，那些三觀契合、步調(diào)一致的人，會在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)來尋你。

最后的最后，祝世界熙熙攘攘，你我歲歲安康。

—— 2019-7-04 晴天

THE END

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