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作者: Kris(K叔)
原創首發:Kris在路上(ID:krisgtd)
Kris本人微信:kris191611
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哈嘍,我是K叔。
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以下開啟今天文章:
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大家好,我是K叔。
先允許我說一件大事,我們的7天行動創富挑戰營將于11月28日啟動,12月4日結束,沒參加過的話一定一定要來體驗,純薅羊毛活動。
7 天,7節直播課,主要圍繞三件事:
第一:找到自己的底層使命,找到最關鍵要務,而不是每天瞎忙,但毫無成果;
第二:通過OKR目標管理法,建立可持續的高質量行動體系。
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7天營,原價999元,限時99元,聽完 7 天課,完成 4 次作業,99元立刻返免。(課程有24小時回放,看回放寫作業也ok)
聽完 7 天課完成 7 次作業,除了99元返還,還能再額外獲得 3 本實體書。(放心,作業非常簡單,很容易就能完成)
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她會手把手教你如何上課!
下面開始今天的文章:
你知道嗎?有一種認知陷阱,是很多人焦慮、內耗、甚至失敗的根源——
它叫:滑坡推理。
最近開啟了短視頻日更100天挑戰
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什么意思?
就是把一連串“可能發生的事”,說成一條“必然毀滅的命運鏈”。
比如:“好好學習 → 考名校 → 找好工作 → 否則你這一輩子就完了。”
聽起來邏輯嚴密, 但其實只是——一個精致的謊言。
它的問題在于,我們把“可能”當成“必然”,把一個過程,講成了“生死劫”。
你沒考上名校,不代表沒未來;你工作沒升職,也不代表你沒價值。
可滑坡推理讓我們相信:只要一步錯,就萬劫不復。
這種陷阱,生活里到處都是。
“今天沒運動 → 我太懶 → 我肯定減不下來。”
“這次演講失誤 → 我不適合表達 → 以后別上臺了。”
你看,一次小波動,被我們放大成了“命運拐點”。
那怎么識別、拆掉這種“嚇唬你的人生邏輯”?
其實四個字:別太快信。
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當你腦子里冒出“如果…...那我就完了”的時候,先停一秒,問自己四個問題:
第一,真因果嗎?
這件事真的是必然結果嗎?
比如“考不上名校就找不到好工作”—— 那為什么那么多好工作的人,根本不是名校?
第二,還缺了什么?
事情從來不是單線條的。除了學歷,還有努力、視野、運氣、時代紅利。
別被一個維度綁架。
第三,真到最壞會怎樣?
所謂的“毀滅性后果”,其實都能補救。
創業失敗能復盤,感情結束能成長,沒有哪一步真是“萬劫不復”。
第四,換個說法。
把“我完了”改成“我學到了”;把“我失敗了”改成“我試過了”。
你一改口,整個人都不一樣了。
其實,我們都渴望安全感。
可很多人的安全感,來自“聽話”——別人說要考好、賺多、結婚、生娃,我們就以為那才是秩序。
但真正的秩序,不是“滑向恐懼”,而是“靠近成長”。
你可以自己搭一條“成長鏈”:
今天行動10分鐘 → 得到一個小反饋 →再調整一點 → 再往前走一步。
這條鏈子,不會拉你下坡,只會托著你,一點點向上。
記住一句話:人生不是“宿命+滑坡”,而是“嘗試+修正”。
當你學會在“完了完了”的瞬間,換個念頭說:
“沒事,我還可以再試一次。”
那一刻,你就不再是被焦慮推著走的人,而是那個能重新編輯命運的人。
我是Kris,幫你用覺察和行動,重建對生活的掌控感。
別再被“滑坡推理”嚇到,點個贊,也轉給那個動不動就說“我完了”的朋友——
我們一起,把“恐懼鏈”,改成“成長鏈”。
作者介紹:
我是K叔,中央財經大學博士(創業休學),世界500強央企7年,辭職創業6年,百萬粉絲個人成長知識博主,一行DoMore創始人,OKR目標管理專家,豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
Kris進化圈社群已有11000+人加入,帶領會員從讀書、日課、運動三個維度進行提升;108自律行動營、寫作變現營、教練特訓營等高階訓練營學員突破40000人。
目前在更新的平臺有:
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